روانپزشکی مثبت و سلامت روان

در دنیای امروز، بیماری‌های روانی و پریشانی رایج هستند و اینها بار قابل توجهی از ناتوانی را در جامعه ما تشکیل می‌دهند. در عین حال، علاقه فزاینده ای به درک و افزایش سلامت و رفاه روانی مثبت وجود دارد. به ویژه از تحولات در زمینه های روانشناسی مثبت گرا و ارتقای سلامت روان. روانپزشکی مثبت یک اصطلاح جدید است (Jeste و همکاران 2016) که رویکردی دوگانه به سلامت روان را توصیف می کند، جایی که ما نقاط قوت، حمایت ها و شیوه های زندگی سالم و همچنین درمان بیماری و پریشانی را ایجاد می کنیم. در این دوره، جنبه‌های مختلف سلامت روان را بررسی می‌کنیم و همچنین مروری بر انواع عمده اختلالات روانی، علل آن‌ها، درمان‌ها و نحوه درخواست کمک و حمایت ارائه می‌کنیم. در این دوره تعداد زیادی از متخصصان استرالیایی در زمینه تحقیقات روانپزشکی، روانشناسی و سلامت روان حضور خواهند داشت، و همچنین ما از "کارشناسان تجربه زنده"، افرادی که با بیماری روانی زندگی کرده اند، خواهیم شنید و داستان های شخصی خود را از بهبودی به اشتراک می گذارند. ما یک رویکرد مبتنی بر شواهد را برای طیف وسیعی از استراتژی‌ها در نظر می‌گیریم که هر کسی می‌تواند برای ارتقای سلامت روان خود و دیگران، از تکنیک‌های ورزش و تمدد اعصاب گرفته تا نقش عشق، روابط و انواع «خوب» کار استفاده کند. ما موضوعاتی از خلاقیت و یوگا گرفته تا داروهای روانپزشکی و روان درمانی را پوشش می دهیم.