عادت هایی برای تبدیل شدن به موثرترین خود

عالی بودن در نقش خود و موفقیت در حرفه شما با رفاه شخصی و احساس رضایت همراه است. در این دوره، لوکاس آگویر، روانشناس سازمانی مثبت اندیش، گام های مشخصی را که می توانید برای بهبود اثربخشی شخصی و سلامت کلی خود بردارید، به اشتراک می گذارد. لوکاس هر هفته شما را در یک فعالیت یا تمرین جدید راهنمایی می کند تا بتوانید مجموعه ای از عادات را برای بهبود زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری خود بسازید. هر فصل به قلمرو متفاوتی از یک زندگی سازنده و موفق می پردازد: بدن شما، ذهن شما، احساسات، اعمال شما، و در نهایت، روابط شما با دیگران. امروز با یکی از این تمرین‌های قابل دسترس شروع کنید تا سفر خود را به سمت مؤثرترین خود آغاز کنید.nn ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.