نکات نانو برای غلبه بر مبنی بر تأکید با ملودی Wilding

به سری نکات نانو ما خوش آمدید ، جایی که سازندگان یادگیری LinkedIn در ثانیه های به معنای واقعی کلمه دروس تأثیرگذار ارائه می دهند. در این قسط ، به استاد ، نویسنده و مربی اجرایی ملودی Wilding بپیوندید ، زیرا او استراتژی های عملی را که می توانید در زندگی واقعی برای ارزیابی الگوهای فکر خود استفاده کنید ، به شما کمک می کند تا از راه خود خارج شوید و به یک تصمیم گیرنده مؤثرتر تبدیل شوید. بیاموزید که علائم سرریز را شناسایی کنید ، هویت خود را از سرنگونی به بازیگر تغییر دهید ، محرک های خود را پیگیری کنید ، ابزارهای اهرمی مانند تکنیک توقف و برنامه ریزی سناریوی بدترین حالت را انجام دهید ، وقت خود را برای نگرانی و تغییر آنچه ممکن است تغییر دهید. در طول راه ، ملودی بینش هایی در مورد چگونگی جلوگیری از کمال گرایی ، به حداقل رساندن خستگی تصمیم گیری ، تقویت تمرکز خود و تصمیم گیری های سریعتر و مؤثرتر که با ارزش های شما هماهنگ تر است ، ارائه می دهد.