سلامت مالی: مدیریت جریان نقدی شخصی

حتی اگر به طور معمول در سطح بالایی قرار دارید، "مغز شما روی پول" متفاوت است و می تواند شما را از نظر مالی گیر کند. در این دوره، آماندا کلیمن، درمانگر مالی راه‌هایی را نشان می‌دهد که می‌توانید عادات مالی خود را تنظیم کنید و جریان نقدی خود را به روشی مثبت مدیریت کنید. آماندا به شما کمک می کند سطح استرس فعلی خود را ارزیابی کنید و درک کنید که چگونه نگرش های مالی شما در وهله اول توسعه یافته است. او همچنین به شما کمک می کند تا رفتار پاسخ محرک استرس زا را بشکنید، احساسات خود را از سر و صدا جدا کنید، و درک روشنی از موقعیت و گزینه های خود و پیامدهای تصمیمات گذشته به دست آورید. در آخر، او چارچوب خود را برای تغییر در یک مدل چهار مرحله ای برای مدیریت جریان نقدی شخصی شما ارائه می دهد.