چگونه ذهن خود را ساکت کنیم و بهره وری را تقویت کنیم

 در این دوره ، دکتر Yvette Martinez-Vu زبان آموزان را از طریق استراتژی های عملی برای کاهش استرس و تقویت بهره وری راهنمایی می کند. او روشهای مؤثر را برای ساده سازی گردش کار ، مدیریت استرس و پرورش عادت هایی که باعث تقویت مقاومت و رشد مداوم می شود ، آموزش می دهد. در پایان این دوره ، شما قادر خواهید بود استراتژی های شخصی را برای افزایش سازمان خود بدون اینکه غرق شوید ، تدوین کنید.