پارامترهای ثبت‌نام
MTNIrancell Courses / دوره های فارسی / ورزش در محیط کار
برنامه ورزش در محل کار-قسمت اول
تمرینات گردن، شانه ها و پشت
برای حفظ سلامت خود حرکات ورزشی و کششی را برای چند دقیقه همراه با آقای دکتر خوبی متخصص فیزیولوژی ورزشی انجام دهید.
لازم به ذکر است که این ویدیوهای ورزشی مختص شرکت ایرانسل تهیه شده و شامل حرکاتی است که توسط کاپیتان ها در زمان های ورزش در شرکت انجام می گردد.
مهمان‌ها اجازهٔ دسترسی به این درس را ندارند، لطفاً با حساب کاربری خود وارد شوید.