چگونه بدون احساس گناه نه بگوییم

آیا تا به حال به درخواست همکار خود بله گفته اید تا بعداً احساس پشیمانی و رنجش کنید؟ ممکن است بپرسید "چرا با خودم این کار را می کنم؟" علم نشان می دهد که انسان ها به طور طبیعی تمایل به بله گفتن دارند. با این حال، نه گفتن در واقع می تواند روابط و شهرت شما را بهبود بخشد. در این دوره آموزشی فقط صوتی، دکتر ونسا پاتریک دلیل تلاش ما برای نه گفتن را به اشتراک می‌گذارد – در حالی که روش‌های عاری از گناه را برای رد درخواست‌ها ارائه می‌کنیم.

دکتر ونسا پاتریک دانشیار دانشگاه هیوستون و نویسنده قدرت نه گفتن: علم جدید نحوه نه گفتن که شما را مسئول زندگیتان می کند است.

سه صلاحیت امتناع نیرومند را بیاموزید و کشف کنید که چگونه قوانینی را برای محافظت از اولویت های خود تنظیم کنید – و رمزگشایی کنید که کدام درخواست ها مستحق استثنا هستند. به علاوه، بیاموزید که چگونه با استفاده از بافرهای زمان و فناوری، امتناع را آسان‌تر کنید

این دوره توسط Pete Mockaitis از چگونه در شغل خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.