همدلی در محل کار

بسیاری از مردم تصور می کنند که همدلی به معنای حضور در زمانی است که فردی در حال عبور از یک مشکل سخت است. اما همدلی فراتر از ارائه آرامش است. این در واقع در مورد درک و در آغوش گرفتن دیگران در حالی که خودآگاه باقی می ماند. در این دوره، دکتر کارولین گورنر به موضوع همدلی می پردازد و توضیح می دهد که چیست و چگونه می توان آن را در محل کار توسعه داد و تمرین کرد. در مورد انواع مختلف همدلی و همچنین مزایای پذیرش کامل تمرین همدلی در محل کار بیاموزید. استراتژی های کلیدی برای برقراری ارتباط موثر همدلی با افرادی که با آنها کار می کنید را بررسی کنید. به علاوه، کشف کنید که چگونه تجربیات و موقعیت قبلی شما می تواند شما را از همدلی بیشتر باز دارد، چگونه طرز فکر همکاران و مافوق خود را بهتر درک کنید، و چگونه از خستگی همدلی جلوگیری کنید.