هوش عاطفی را با تمرکز حواس تقویت کنید

در حالی که مهارت‌ها، آموزش و تحصیلات شما همه عوامل کلیدی در عملکرد شما در شغلتان هستند، هوش هیجانی یکی از بزرگترین پیش‌بینی‌کننده‌های موفقیت در محل کار است. در این دوره فقط صوتی، تارا براچ و جک کورنفیلد به شما کمک می کنند هنر درگیر شدن با احساسات و افکار را عمیق تر یاد بگیرید. همانطور که ظرفیت خود را برای کار با طیف کامل احساساتی که ایجاد می شود افزایش می دهید، می توانید شروع به افزایش وضوح و همدلی کنید. بررسی آگاهانه داستان‌هایی که در آگاهی شما بازی می‌کنند در اینجا کاوش می‌شود و به شما این امکان را می‌دهد که با واکنش‌پذیری کمتر و ظرافت بیشتری با تعامل روبرو شوید.

این دوره توسط Sounds True ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.