خود را برای تغییر آماده کنید

 از زندگی شخصی و حرفه ای شما گرفته تا تغییرات گسترده تر در جهان به طور کلی، مقابله با تغییرات می تواند حتی در بهترین زمان ها چالش برانگیز باشد. تغییر ممکن است اجتناب‌ناپذیر باشد، اما در سازمان‌های مدرن، اغلب احساس می‌شود که جهان به سرعت به دست نیروهای نامرئی در حال تغییر است. در این دوره، ارین شریمپتون، روانشناس کسب و کار، ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که به شما کمک می کند نه تنها از تغییرات در زندگی کاری خود جان سالم به در ببرید، بلکه در زمان های نامشخص پیشرفت کنید. برای کمک به توضیح اینکه چرا تغییر می تواند اینقدر چالش برانگیز باشد، ارین با بحث در مورد پاسخ های روانشناختی رایجی که ایجاد می کند شروع می کند. او سپس به تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی می‌پردازد که می‌توانید از آنها برای محافظت از خود استفاده کنید - و حتی به خودتان کمک کنید - در حالی که تغییرات را در محل کار و فراتر از آن دنبال می‌کنید.