غلبه بر سندرم ایمپوستر

کسانی که سندروم ایمپوستر را تجربه می‌کنند اغلب معتقدند که نسبت به دیگران پست‌تر هستند یا علیرغم موفقیت‌های چشمگیر، مسیر خود را در موقعیت‌های جعلی قرار داده‌اند. بیش از 70 درصد از زنان و مردان، به ویژه افرادی که پیشرفت‌های بالایی دارند، در مقطعی از زندگی حرفه‌ای خود، سندروم ایمپوستر را تجربه می‌کنند. این سیستم باور نادرست برخی از افراد را به خود خرابکاری سوق می دهد، فرصت های شغلی و رشد را رد می کنند و مسیرهای شغلی خود را محدود می کنند. به مربی کارولین گورنر بپیوندید تا انواع مختلف سندرم فریبکار را توضیح دهد و راه های سازنده ای را برای غلبه بر این چرخه فکری منفی به اشتراک بگذارد.