Course: یادگیری قاطعیت

یادگیری قاطعیت (Mitalearn-60177)

Duration: 54 minutes
Release date: 21 June 2026

Author: Chris Croft
Level: متوسط
Contents: 18
Has Caption in Persian

درباره این دوره:

همه ما وقتی احساس می‌کنیم که از آن سوء استفاده شده است، ناامید می‌شویم، یا در عوض، زمانی که احساس می‌کنیم تحریک شده یا به دام افتاده‌ایم، بسیار تهاجمی پاسخ می‌دهیم. با یادگیری نحوه قاطعیت بر این پاسخ های زانو تند غلبه کنید. این دوره نشان می‌دهد که قاطعیت واقعاً به چه معناست و چگونه با پرخاشگری متفاوت است، و تکنیک‌های خاصی را که می‌توانید برای پاسخ به موقعیت‌های چالش برانگیز و افراد دشوار استفاده کنید، تشریح می‌کند.