Be a Pro! Mist and Mirror

در روزهایی که زندگی گاهی مه‌آلود، گاهی سنگین و گاهی ناشناخته به نظر می‌رسه، بیش از همیشه به شفاف‌سازی درونی نیاز داریم؛ به آینه‌هایی که بتونیم خودمون رو در اون‌ها ببینیم، واقعیت‌ها رو بپذیریم و مسیر روشن‌تری به‌سمت خودمون پیدا کنیم. در همین راستا، خوشحالیم به اطلاع‌تون برسونیم که در فصل جدید برنامه «حرفه‌ای باش» با عنوان Mist & Mirror، قراره درمورد سلامت روان در روزهای دشوار صحبت کنیم. در این مسیر، با افتخار میزبان دکتر حمید یعقوبی، روان‌شناس بالینی و روان‌درمانگر برجسته هستیم. در کنار ایشون، تلاش می‌کنیم به جای فرار از رنج‌ها، با نگاهی مهربان‌تر و عمیق‌تر، معنا و روشنی تازه‌ای در دل تجربه‌هامون پیدا کنیم. با ما همراه باشید؛ شاید این فصل، نگاهی تازه به خودتون و دنیای اطرافتون هدیه کنه.

هر هفته روزهای چهارشنبه ساعت 16 

امیدواریم در مسیر حرفه ای شدن همراه خوبی برای شما باشیم.


  • Content

    • Mist and Mirror-Episode 1: اهمیت سلامت روان
    • Mist and Mirror-Episode 2: تاب آوری در شرایط بحران
    • Mist and Mirror-Episode 3: تکنیک‌های تنظیم هیجان و کاهش استرس
    • Mist and Mirror-Episode 4: علائم هشداردهنده در رفتار همکاران
    • Mist and Mirror-Episode 4 part 2: علائم هشداردهنده در رفتار همکاران
    • Mist and Mirror-Episode 5 part1: نقش والدین در قبال فرزندان
    • Mist and Mirror-Episode 5 part2: نقش والدین در قبال فرزندان
    • Mist and Mirror-Episode 6: نقش مدیران در پشتیبانی از تیم ها
    • Mist and Mirror-Episode 7: نقش مدیران در ایجاد یک فضای کار امن
    • Mist and Mirror-Episode 8 part 1: تکنیک‌های مقابله با افکار مزاحم
    • Mist and Mirror-Episode 8 part 2: تکنیک‌های مقابله با افکار مزاحم
    • Mist and Mirror-Episode 9: روابط انسانی در بحران
    • Mist and Mirror-Episode 10: مدیریت استفاده از رسانه‌ها
    • Mist and Mirror-Episode 11 part 1: سوالات پر تکرار
    • Mist and Mirror-Episode 11 part 2: سوالات پر تکرار