موضوعات داغ و بحث های تغذیه

در چشم انداز دائماً در حال تغییر تغذیه، درک موضوعات رایج فعلی دشوار می شود. بدون شک دوستان و همسایگان شما در رابطه با این موضوعات داغ تغذیه سوالاتی خواهند داشت. بیشتر مردم می‌خواهند بدانند چه چیزی را باید باور کنند یا از آنچه می‌شنوند صرف نظر کنند، اما معمولاً با محبوب شدن موضوعات، ابزار یا دانش (یا زمان) برای تحقیق در مورد موضوعات را ندارند. این دوره با رویکردی عمیق طراحی شده است تا علم پشت بسیاری از موضوعات داغ تغذیه را توضیح دهد و بحث‌هایی که امروزه خوانندگان باهوش با آن مواجه هستند، از جمله غذاهای ارگانیک در مقایسه با غذاهای سنتی، علف‌خوار، GMOs، گلوتن، شیرین‌کننده‌ها در مقابل شیرین‌کننده‌های غیرمغذی در علاوه بر افسانه های سم زدایی و پاکسازی. با بیش از 30 سال پیشرو در آموزش تناسب اندام و تناسب اندام، آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) شهرت خود را بر پایه ارائه یک برنامه درسی مبتنی بر شواهد ایجاد کرده است که هم مرتبط و هم برای کسانی که به دنبال مهارت ها و دانش مورد نیاز برای ارتقای بهینه هستند، مناسب است. سلامتی