تسلط بر مهارت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یک ویژگی مرموز نیست. این چیزی است که شما از طریق تمرین توسعه می دهید. شما می توانید اعتماد به نفس خود را به همان روشی که با هر مهارت دیگری انجام می دهید، ایجاد کرده و به کار ببرید. در این دوره فقط صوتی، پیت موکایتیس با نیت زینسر، مدیر برنامه روانشناسی عملکرد در وست پوینت، می نشیند تا در مورد برخی از اعمال و رفتارهایی که توسط ورزشکاران و دانشجویان نظامی برای غلبه بر فشار و ایجاد اعتماد به نفس در زندگی استفاده می شود، صحبت کند. در مورد اینکه چرا اعتماد به نفس مهارتی است که می توان آن را در طول زمان آموزش داد و توسعه داد، بیشتر بیاموزید. با تجسم کردن آینده خود با دقت و توجه، جملات تاکیدی خود را برای شما بهتر عمل کنید. در طول مسیر، Nate بینش هایی را در مورد اینکه وقتی احساس می کنید انگیزه ندارید یا اشتباه می کنید چه کاری انجام دهید را به اشتراک می گذارد، و ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر و موفقیت در هر محیطی نیاز دارید.

این دوره توسط Pete Mockaitis از < ایجاد شده است. a href="https://awesomeatyourjob.com/" target="_blank">چگونه در شغل خود عالی باشید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.