درس: مدیریت خشم

مدیریت خشم (Mitalearn-117552)

مدت زمان: 1 ساعت
انتشار: 21 June 2026

مدرس: Marlene Chism
سطح: مبتدی
محتوا‌ها: 18
زیرنویس فارسی دارد

درباره این دوره:

خشم بخشی از تجربه انسان است. اگر به درستی مدیریت نشود، خشم می تواند مخرب باشد. اما هنگامی که یاد گرفتید آن را شناسایی، مدیریت و هدایت کنید، خشم نیز می تواند به نفع شما باشد. در این دوره، مارلین چیس، مربی اجرایی به شما کمک می کند تا خشم را درک کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه محرک های خود را شناسایی کنید، چگونه به ریشه خشم خود برسید و چگونه خشم را به بالاترین نفع خود هدایت کنید. مارلین به شما نشان می دهد که چگونه خشم می تواند ابزاری برای رشد شخصی و حرفه ای و کاتالیزوری برای بهبود روابط و نتایج شما باشد.