نکاتی برای ایجاد یک ذهنیت مثبت(Mitalearn-437645)
درباره این دوره:
در این دوره ، دکتر امیلی آنهالت شما را از طریق یازده استراتژی عملی برای ایجاد یک ذهنیت مثبت راهنمایی می کند. اول ، در مورد تفاوت های مهم بین یک ذهنیت مثبت و مثبت سمی بیاموزید. سپس ، استراتژی های نوآورانه ای را برای ایجاد قدردانی و اجتماع تمرین کنید ، صبح خود را برای موفقیت ساختار دهید ، از افکار منفی خودداری کنید ، خود دلسوزی را تقویت کنید و طیف کاملی از احساسات خود را در آغوش بگیرید.
Duration: 16 Minutes
Content
Tips to Build a Positive Mindset