ضرب و شتم اهمال کاری

چرا تعلل می کنیم؟ چرا کاری را که باید انجام دهیم را تمام نکنیم و ادامه دهیم؟ در این دوره فقط صوتی، استاد پتر لودویگ، تکنیک‌های عملی و مبتنی بر تحقیق را معرفی می‌کند که می‌توانید از آنها برای غلبه بر تعلل استفاده کنید. پتر توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید از طریق عادت‌های خوب و تغذیه بدن و ذهن خود، قدرت اراده ایجاد کنید. او روش‌های ساده و مستقیمی را به شما نشان می‌دهد تا از حواس‌پرتی‌ها جلوگیری کنید و از منطقه آسایش اجتماعی خود عبور کنید. پتر در مورد چگونگی ایجاد عادات سالم و پیگیری پیشرفت خود با یک لیست عادت صحبت می کند. او بر قدرت انگیزه تاکید می کند و به انگیزه بیرونی، انگیزه درونی متمرکز بر هدف و انگیزه درونی مبتنی بر سفر می رود. پتر با استراتژی استراحت پیشگیرانه قبل از خستگی، به منظور استراحت مؤثرتر و مؤثرتر، نتیجه گیری می کند.n الف>. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.