ارتباطات آگاهانه برای درگیری کمتر و روابط قوی تر

در این دوره ، استاد ارتباطات ملانیا ویتنی به منظور صحبت با هوش هیجانی بیشتر ، خودآگاهی و صلاحیت درگیری ، پایه های ارتباطات آگاهانه را آموزش می دهد. او ابتدا به شما کمک می کند تا روش هایی را که نفس شما در ارتباطات شما تأثیر می گذارد ، شناسایی کنید و روش های خود را در هنگام برقراری ارتباط برقرار کنید و کاهش دهید. او سپس با شناخت روش های برقراری ارتباط با خود ، تکنیک هایی را برای تعمیق خودآگاهی در هنگام برقراری ارتباط تشریح می کند و استراتژی های ساده ای برای ذهن آگاهی به اشتراک می گذارد تا در هنگام برقراری ارتباط با دیگران حضور داشته باشد. سرانجام ، او به شما نشان می دهد که چگونه می توانید حتی چالش برانگیزترین مکالمات را از طریق گوش دادن به ذهن و استراتژی هایی برای برقراری ارتباط به روشهایی که ارتباط و تراز را دعوت می کند ، به اشتراک بگذارید. نقش بازی به شما امکان می دهد آنچه را که در شبیه سازی های تعاملی از مکالمات دنیای واقعی آموخته اید ، تمرین کنید.