استفاده از ذهن برای تغییر مغز

ساختار مغز شما دائماً در یک فرآیند پویا و آشکار تغییر می کند که خود شما می توانید به ایجاد زندگی مورد نظر خود کمک کنید. این دوره به شما نشان می دهد که چگونه مدارهای عصبی را که باعث شادی، عشق و آرامش درونی می شوند، تقویت کنید. دکتر ریک هانسون، عصب‌روان‌شناس، و دکتر ریچارد مندیوس، متخصص مغز و اعصاب، بینش‌های شگفت‌انگیزی درباره مغز شما و اینکه چگونه می‌توانید آگاهانه با نتایج خوب بر آن تأثیر بگذارید، به اشتراک می‌گذارند. هانسون و مندیوس از مجموعه وسیعی از تحقیقات بیش از 30 سال استفاده می کنند تا توضیح دهند که چگونه مدیتیشن می تواند مسیرهای عصبی را در مغز شما سیم کشی کند، علم پشت رنج را کشف کند و نشان دهد که کدام مناطق مغز مسئول مهارت ها و احساسات مختلف ما هستند.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.