درس: چگونه خود را برای انجام کارهای مهم ترغیب کنید

چگونه خود را برای انجام کارهای مهم ترغیب کنید (Mitalearn-232302)

مدت زمان: 32 دقیقه
انتشار: 21 June 2026
بروزرسانی: 21 June 2026

مدرس: Dorie Clark
سطح: مناسب همه
محتوا‌ها: 12
زیرنویس فارسی دارد

درباره این دوره:

می‌دانید که باید مهم‌ترین کار را انجام دهید، اما اغلب اوقات این کار را نمی‌کنید. بیشتر نه. Dorie به شما کمک می‌کند تا در مورد اینکه چرا می‌خواهید کاری را انجام دهید و چه چیزی پشت تعلل شماست، در تماس باشید. او راهبردهایی را آموزش می دهد تا تفکر شما را مجدداً چارچوب بندی کند، به طوری که کارهایی که نمی خواهید انجام دهید قابل کنترل تر باشند. او راه‌هایی را نشان می‌دهد که شما می‌توانید به اندازه کافی شتاب داشته باشید تا از شر خود خارج شوید. دوری بر اهمیت نقشه برداری از زمان و نحوه تخصیص آن از قبل تاکید می کند. او نحوه جلب حمایت دیگران و چگونگی برداشتن اولین قدم دشوار را پوشش می دهد. چندین استراتژی هوشمند برای ایجاد انگیزه وجود دارد، و Dorie به شما کمک می کند تا بهترین راهبرد را پیدا کنید. او با نکاتی در مورد جلوگیری از فرسودگی شغلی پایان می‌دهد.