عملکرد بالا بدون فرسودگی شغلی
(Mitalearn-459167)
- مدت زمان: 29 دقیقه
- انتشار: 16 June 2026
- مدرس: Ruth Gotian
- سطح: مناسب همه
- محتواها: 9
- زیرنویس فارسی دارد
درباره این دوره:
<p>عملکرد بالا امروزه به معنای فشار پایدار، سرعت شتابدهی و معاوضههای ثابت است. برای متخصصان باتجربه، خطر واقعی فقدان انگیزه نیست، بلکه فرسایش تدریجی قضاوت، تمرکز، و یادگیری تحت شدت طولانی مدت است.</p><p>در این دوره، دکتر روث گوتیان فرسودگی شغلی را به عنوان یک مشکل دوام عملکرد بازنگری می کند و به شما نشان می دهد که چگونه در زمان واقعی تصمیمات بهتری در مورد زمان فشار دادن و زمان محافظت از قضاوت خود بگیرید. روث با تکیه بر تحقیقات خود با مجریان نخبه، تاکتیکهای بهرهوری و چارچوببندی سلامتی را پشت سر میگذارد تا بر انتخابهایی تمرکز کند که خروجی بلندمدت را تعیین میکنند. از طریق سناریوهای کوتاه و تمرین کاربردی، یاد میگیرید سیگنالهای اولیه ریسک عملکرد را بشناسید، در مکالمات پرفشار پیمایش کنید و معاوضههای واضحتری در لحظه ایجاد کنید. روث همچنین به شما نشان میدهد چگونه از هوش مصنوعی بهعنوان یک شریک متفکر برای کاهش بار شناختی و تصمیمهای تست استرس بدون قضاوت برونسپاری استفاده کنید.</p><p>این دوره شامل نقشآفرینی مبتنی بر هوش مصنوعی است. نقش بازی به شما امکان می دهد آنچه را که در شبیه سازی های تعاملی مکالمات دنیای واقعی آموخته اید تمرین کنید.</p>
مهارتهای مرتبط
Content
High Performance without Burnout
