Course catalog
Categories
استفاده از احساسات برای اعمال نفوذ و تسریع تغییر: راهنمای رهبران
(Mitalearn-204456)
- 30 minutes
- پیشرفته
- Release date: 21 June 2026
- Author: Cassandra Worthy
سازمان شما یکپارچه نیست. وقتی با یک تغییر یا اختلال بزرگ مواجه میشوند، همه افراد عادی جدید خود را با اشتیاق استقبال نمیکنند. اما احساسات منفی که ممکن است ظاهر شوند می توانند نشان دهنده فرصتی برای شما باشند تا رشد کنید و به یک رهبر بهتر تبدیل شوید. در این دوره آموزشی، یاد بگیرید که چگونه اولین گام ها را برای به کارگیری قدرت احساسات برای تقویت رشد پایدار بردارید. مربی کاساندرا ورثی به این موضوع می پردازد که چگونه و چرا رهبران باید از نظر عاطفی در زمان دگرگونی آگاه باشند. کاساندرا توضیح می دهد که چگونه از احساسات خود جلوگیری کنید تا تصمیم گیری خود را مخدوش کنید و همچنین چگونه از نظر احساسی خودآگاه باشید. او همچنین توضیح می دهد که چگونه می توان با تبدیل انرژی عاطفی از منفی به مثبت به سازمان خود کمک کرد تا با موفقیت تغییر را اتخاذ کند.
Related Skills
استفاده از ارزش زمانی پول برای تصمیم گیری های مالی
(Mitalearn-207176)
- 1 hours 36 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Kay Stice,Jim Stice
بیاموزید که چگونه درک ارزش زمانی پول می تواند به شما کمک کند تا پرداخت وام، پس انداز برای دانشگاه و بازنشستگی، اجاره یا خرید خانه، اجاره یا خرید ماشین، و تصمیم گیری درازمدت تجاری را به شما کمک کند. پروفسورهای حسابداری جیم و کی استیس مفاهیم مرتبط ارزش زمانی پول و بهره مرکب را توضیح می دهند، به شما نشان می دهند که چگونه ارزش زمانی پول را در مایکروسافت اکسل یا ماشین حساب محاسبه کنید، و چگونه ارزش زمانی پول را برای انواع مختلف اعمال کنید. از سناریوهای مالی شخصی و حرفه ای.
در دوره آموزشی مبانی مالی Stices درباره نرخ بهره و سرمایه گذاری بیشتر بیاموزید.
Related Skills
استفاده از انیماتور کاراکتر در تولید
(Mitalearn-133940)
- 4 hours 48 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Mark Simon
Adobe Character Animator دارای ابزارها و عملکردهایی است که به شما امکان میدهد انیمیشنهای بیدرنگ خیرهکننده ایجاد کنید. در این دوره آموزشی، نحوه استفاده از این نرم افزار سرگرم کننده و قدرتمند را در طول فرآیند تولید - از پیش تولید تا پس از تولید و تحویل، کشف کنید. مربی مارک سیمون نشان می دهد که چگونه می توان با وظایف پیش از تولید مانند استوری بورد و بودجه بندی مقابله کرد. مارک همچنین راههایی را برای افزودن ارزش به تولید شما توضیح میدهد و توضیح میدهد که چگونه شخصیتهای خود را وادار به راه رفتن کنید، چگونه حرکات چشم را به بهترین شکل ثبت کنید، و چگونه اقداماتی را ایجاد کنید که از اقدامات دیگر بسازند. به علاوه، او نحوه برخورد با مسائل رایج تولید را نشان می دهد. برخی از ترفندهای تولید جالب را به اشتراک می گذارد. و توضیح می دهد که چگونه تحویل محصول نهایی خود را انجام دهید، از جمله نحوه راه اندازی یک تولید زنده به ارائه و صادرات به Facebook Live و YouTube Live.
Related Skills
استفاده از اولویتبندی Agile MoSCoW
(Mitalearn-204031)
- 58 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Claudine Peet
اولویت بندی مناسب نیازمندی ها به اطمینان از تحویل به موقع و کارآمد پروژه کمک می کند. روش MoSCoW الزامات را به چهار دسته دسته بندی می کند: باید داشته باشد، باید داشته باشد، می تواند داشته باشد و نخواهد داشت. این چارچوب به تیم پروژه کمک میکند تا به یک درک مشترک با سهامداران برسد و تضمین میکند که نتایج با کیفیت بالا را به موقع و با بودجه ارائه میکنید. در این دوره، Claudine Peet نحوه اجرای اولویت بندی MoSCoW در مدیریت پروژه چابک را نشان می دهد. یاد بگیرید که چگونه الزامات را تعریف کنید، آن الزامات را اولویت بندی و آزمایش کنید، و با تغییراتی که در طول چرخه عمر پروژه ایجاد می شود، مقابله کنید. کلودین نکات و ترفندهایی را ارائه می دهد که به شما اطمینان می دهد که محصول را دقیقاً با ویژگی های مورد نیاز خود می سازید - بدون ویژگی هایی که فکر می کردید می خواهید.
Related Skills
استفاده از بازخورد برای افزایش عملکرد
(Mitalearn-199339)
- 1 hours 15 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Amber Vanderburg,Madecraft
بازخورد موثر می تواند کارایی و عملکرد کلی کارکنان شما را در محل کار افزایش دهد. به همین دلیل مهم است که بدانید چگونه بازخورد ایجاد کنید تا از این مزایا بهره مند شوید. در این دوره، مربی امبر واندربرگ، متخصص در تجارت و مدیریت، به شما کمک می کند تا مهارت های لازم را برای ارتباط بازخورد واضح ایجاد کنید. همانطور که آمبر هدف و ویژگی های بازخورد عالی، نحوه دریافت بازخورد و راه های صحیح مقابله با انواع رفتارهای غیرحرفه ای را توضیح می دهد، دنبال کنید. بهعلاوه، نکاتی را برای تعیین دفعات بازخورد دادن و همچنین نحوه پرورش فرهنگ مالکیت بازخورد دریافت کنید.
این دوره توسط Madecraft. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

Related Skills
استفاده از پایتون با اکسل (2019)
(Mitalearn-164166)
- 1 hours 22 minutes
- متوسط
- Release date: 31 October 2019
- Author: Madecraft,Anthony Sagely
پایتون سریع ترین زبان برنامه نویسی در حال رشد جهان است. این ابزار قدرتمندی است که به سادهسازی توسعه و علم داده کمک میکند. در این دوره آموزشی از Madecraft، می توانید یاد بگیرید که چگونه قدرت زبان پایتون را با ابزارهای تجزیه و تحلیل داده ها و گزارش در مایکروسافت اکسل ترکیب کنید. کشف کنید که چگونه از پانداها و کتابخانههای openpyxl برای بازرسی، فیلتر کردن، تمیز کردن و تبدیل دادهها استفاده کنید و چگونه گزارشهای محکمی بسازید که به کسبوکارها کمک میکند تا اقدام کنند. نحوه کار با حجم زیادی از داده ها را که به تنهایی در اکسل غیرقابل مدیریت هستند، کشف کنید. در پایان این دوره، بینندگان میآموزند که چگونه این ترکیب ابزارها میتواند کسبوکارها را به بینشهای بهتری نسبت به قبل هدایت کند.
nn ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

Related Skills
استفاده از پایتون برای اتوماسیون
(Mitalearn-385132)
- 1 hours 15 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Madecraft
اگر تا به حال با کارهای تکراری و خسته کننده مانند تغییر نام صدها فایل یا به روز رسانی مقادیر گیج کننده سلول های صفحه گسترده مواجه شده اید، پس می دانید که اتوماسیون مفید و کم هزینه می تواند باشد. از تسلط بر مدیریت فایل تا غلبه بر خراش دادن وب با سوپ زیبا و سلنیوم، بهترین تغییر دهنده بازی در بهره وری را کشف کنید: اتوماسیون در پایتون. هنر تجزیه، مدیریت خطا و بافت را از طریق خطوط فرمان بیاموزید. قدرت API ها را باز کنید، قطعات نرم افزاری را برای راه حل های قوی به هم متصل می کنند. این دوره فقط در مورد کدنویسی نیست، بلکه در مورد ایجاد هنر دیجیتال با پایتون است. برای سفر آماده اید؟ به مربی Lavanya Vijayan بپیوندید و یاد بگیرید که چگونه آینده را خودکار کنید، هر بار یک خط کد.
این دوره توسط Madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

Related Skills
استفاده از پایتون برای اتوماسیون (2019)
(Mitalearn-163996)
- 56 minutes
- پیشرفته
- Release date: 1 November 2019
- Author: Madecraft,Sam Pettus
در هر سازمانی، وظایفی وجود دارد که از اتوماسیون سود میبرند، اما اغلب فرآیندها برای نرمافزارهای استاندارد بسیار جادار هستند. Python یک زبان برنامه نویسی آسان برای یادگیری است که به سازمان ها اجازه می دهد تا خودکارسازی سفارشی را اسکریپت کنند و در زمان صرفه جویی کنند. در این دوره آموزشی می توانید یاد بگیرید که چگونه کارهای تکراری خود را با استفاده از پایتون خودکار کنید. این دوره یک "کتاب آشپزی" را برای توسعه دهندگان و غیر توسعه دهندگان ارائه می دهد که به شما امکان می دهد تقریباً هر چیزی را خودکار کنید: از پر کردن PDF و راه اندازی برنامه ها گرفته تا ارسال ایمیل و پست صوتی، کار با تقویم ها و سازماندهی فایل ها و پوشه ها. نحوه استفاده از Python و کتابخانهها و ابزارهای منبع باز مانند Beautiful Soup و Selenium را برای ایجاد راهحلهای ظریفی که کار سختی را برای شما انجام میدهند، بیابید.
nn ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

Related Skills
استفاده از پویایی قدرت سازمانی به عنوان یک رهبر
(Mitalearn-440110)
- 58 minutes
- مناسب همه
- Release date: 24 July 2024
- Author: Melody Wilding
کتاب بازی قدیمی تکیه صرفاً بر اقتدار رسمی یا غافل بودن از تأثیرات موج دار پویایی قدرت، دیگر آن را قطع نمی کند. در این دوره آموزشی، یاد بگیرید که چگونه از پویایی قدرت موجود در هر سازمان برای شکل دادن به فرهنگ، هدایت استراتژی، تصمیم گیری آگاهانه و رهبری موثر در یک محل کار دائماً در حال تغییر استفاده کنید. ملودی وایلدینگ، نویسنده و مربی پرفروش، مهارت هایی را به شما می آموزد که نه تنها مرتبط، بلکه حیاتی هستند. Melody به مدیران و رهبران ارشد می آموزد که چگونه پیچیدگی ها و سیاست های سازمان خود را پیش بینی و هدایت کنند و به نتایج بهتر و روان تر تبدیل شوند. مهارتهایی که او به شما میدهد میتواند به شما کمک کند نقش مهمی در شکلدهی یک فرهنگ مثبت و اخلاقی داشته باشید و اعتماد به نفس بیشتری در مدیریت چالشهای پیچیده به دست آورید. بیاموزید که چگونه انواع قدرت را شناسایی کنید، ساختارهای قدرت را نقشه برداری کنید، در بازی های قدرت پیمایش کنید، قدرت خود را مسئولانه مدیریت کنید و موارد دیگر.
Related Skills
استفاده از تاب آوری برای غلبه بر (به ظاهر) غیرممکن
(Mitalearn-213942)
- 1 hours 16 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Madecraft,Azim Khamisa
زندگی مملو از موانع و چالشهای بسیاری است و همه ما مواقعی داریم که باید به این مناسبت برسیم. آیا این مهارتی است که می توانید یاد بگیرید؟ پاسخ یک بله چشمگیر است. او که ریشه در داستان الهامبخش تحول شخصی خود دارد، شما را راهنمایی میکند که چگونه ببخشید، سختیهایتان را دوباره تنظیم کنید، و رفتارتان را تغییر دهید. عظیم همچنین توضیح می دهد که چگونه می توان واقعی زندگی کرد، در لحظه حاضر ماند و در یک محیط جدید پیشرفت کرد. پس از تماشای این دوره، احساس قدرت خواهید کرد تا در سفر تاب آوری خود که مجهز به ابزارها و تکنیک های مورد نیاز برای ساخت آن هستید، حرکت کنید.n ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

Related Skills
استفاده از تبلت های Wacom با Painter
(Mitalearn-67912)
- 56 minutes
- متوسط
- Release date: 22 June 2026
- Author: John Derry
تبلت و قلم برای قلم موی رسا در نقاشی دیجیتال بسیار مهم هستند. شما فقط میتوانید «وصل کنید و بازی کنید» یا همانطور که جان دری در این دوره نشان میدهد، میتوانید یاد بگیرید که کنترلهای نرمافزار، تنظیمات برگزیده فشار قلم و میانبرهای صفحهکلید را برای تطبیق تجربه با سبک نقاشی خود تنظیم کنید. برای این آموزش سریع و متمرکز در مورد نحوه ادغام تبلت و قلم Wacom با Corel Painter به او بپیوندید و بیاموزید که توانایی های بیانی مجموعه ابزار خود را به حداکثر برسانید.
Related Skills
استفاده از تبلت های Wacom با فتوشاپ
(Mitalearn-71652)
- 47 minutes
- متوسط
- Update date: 22 June 2026
- Author: Kevin Stohlmeyer
اگر در مورد تصویرسازی دیجیتال جدی هستید، شانس زیادی برای استفاده از تبلت Wacom وجود دارد. اما آیا از ابزارهای خود بیشترین بهره را می برید؟ در این دوره آموزشی، مربی معتبر Adobe، Kevin Stohlmeyer، نحوه بهینه سازی تبلت Wacom خود را برای استفاده با فتوشاپ نشان می دهد. او هر یک از اجزای تبلت و قلم گریپ را بررسی می کند و نحوه تنظیم تنظیمات برگزیده و سفارشی سازی تبلت خود را برای بهترین کارکرد با فتوشاپ نشان می دهد. بعلاوه، او به شما کمک میکند تا براشهای پیشفرض فتوشاپ، براشهای نوک طبیعی، براشهای فرسایشپذیر و برس میکسر را آزمایش کنید.
Related Skills
استفاده از تیم های مایکروسافت و Outlook با هم: به حداکثر رساندن بهره وری
(Mitalearn-215829)
- 49 minutes
- مناسب همه
- Update date: 11 June 2021
- Author: Gini von Courter
اکنون بیش از 75 میلیون نفر هر روز از تیم های مایکروسافت استفاده می کنند. افزایش تعداد افرادی که از Teams استفاده می کنند، نحوه کار کاربران با Outlook - یکی از محبوب ترین سرویس گیرندگان ایمیل دسکتاپ در جهان - را برای ارتباطات، زمان بندی و همکاری عمومی تغییر داده است. در این دوره، نحوه استفاده از این دو برنامه را با هم در تعادل مناسب برای افزایش همکاری و به حداکثر رساندن بهرهوری کشف کنید. درباره مدیریت تقویم ها، ایجاد جلسات و قرار ملاقات ها و ویژگی های چت خصوصی و گروهی بیاموزید. ابزارهای همپوشانی ارائه شده در هر دو برنامه و اینکه کدام نوع ارتباط با هر برنامه بهتر انجام می شود را بررسی کنید.
Related Skills
استفاده از تیم های مایکروسافت و چشم انداز با هم: حداکثر بهره وری
(Mitalearn-438750)
- 53 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Gini von Courter
انفجار در استفاده از تیم ها شیوه کار مردم با چشم انداز ارتباطات ، برنامه ریزی و همکاری را تغییر داده است. در این دوره کوتاه ، جینی فون کورتر نشان می دهد که چگونه می توان تعادل مناسب تیم ها و چشم انداز را برای اطمینان از همکاری و ارتباط مؤثر با تیم خود پیدا کرد. در مورد مدیریت تقویم ها ، ایجاد جلسات و قرار ملاقات ها و ویژگی های چت های خصوصی و گروهی اطلاعات کسب کنید. ابزارهای همپوشانی ارائه شده در هر دو برنامه را کاوش کنید و کدام نوع ارتباطات با هر برنامه به بهترین وجه انجام می شود.
Related Skills
استفاده از تیم های مجازی و ترکیبی برای بهبود اثربخشی
(Mitalearn-217325)
- 29 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Keith Ferrazzi
در دنیای پر سرعت کار از راه دور، شیوه های سنتی به موفقیت منجر نمی شوند. تیمها - چه کاملا مجازی یا ترکیبی (و از راه دور) در حال اختراع مجدد هستند - و خبر خوب این است که فاصله فیزیکی به معنای عملکرد پایینتر نیست. نویسنده پرفروش و بنیانگذار Ferrazzi Greenlight، Keith Ferrazzi، بیش از 20 سال را صرف مربیگری در تیمهای با عملکرد بالا و مشاهده آنچه باعث میشود آنها نقش داشته باشند، بوده است. در این دوره، کیت دانش خود را که به سختی به دست آورده است با شما به اشتراک می گذارد و نحوه ایجاد تیم های مجازی چابک و انعطاف پذیر را که واقعاً به موفقیت یکدیگر اهمیت می دهند، به اشتراک می گذارد. نحوه قراردادن مجدد و راه اندازی مجدد تیم های خود را در دنیای جدید کار از راه دور کشف کنید. بیاموزید که چگونه به تیم های مجازی کمک کنید تا از نظر عاطفی و ذهنی با هم ارتباط برقرار کنند و همچنین برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و دیدگاه های خود احساس قدرت کنید. به علاوه، نکاتی را برای بازیابی انرژی تیم خود از طریق شناسایی و دستیابی به اهداف مشترک، افزایش چابکی تیم خود و موارد دیگر دریافت کنید.
Related Skills
استفاده از حسابداری مدیریتی
(Mitalearn-164897)
- 44 minutes
- مبتدی
- Release date: 11 March 2020
- Author: Joshua Rischin
حسابداری مدیریتی تخصصی است که بین افراد و داده ها ارتباط برقرار می کند. حسابداران اطلاعات مالی را در اختیار مدیران قرار می دهند تا بتوانند تصمیمات مهم تجاری بگیرند، برای آینده برنامه ریزی کنند و عملکرد گذشته را تحلیل کنند. این دوره مقدماتی را برای حسابداران مدیریتی مشتاق ارائه می دهد. انواع حسابداری مدیریتی و کاربردهای آن، از حسابداری ناب گرفته تا هزینه یابی چرخه عمر را کشف کنید. یک مطالعه موردی در دنیای واقعی را دنبال کنید که بینش های حاصل از یک تصمیم مهم در مورد حقوق و دستمزد را نشان می دهد و یاد بگیرید که چگونه عناصری را تعریف کنید که به شما کمک می کند حسابداری مدیریتی را با موفقیت در دنیای واقعی پیاده سازی کنید. مربی Joshua Rischin، مشاور مدیریت، همچنین نکاتی را در مورد ایجاد یک حرفه موفق و پایدار در حسابداری مدیریت ارائه می دهد.
Related Skills
استفاده از داده ها در تحلیل مالی
(Mitalearn-438682)
- 1 hours 44 minutes
- مناسب همه
- Release date: 17 November 2023
- Author: Michael McDonald
داده های بزرگ دنیای تجارت را دگرگون کرده است. با این حال ، بسیاری از افراد نمی فهمند که داده های بزرگ و هوش تجاری چیست یا چگونه می توان تکنیک ها را در مشاغل روزانه خود به کار گرفت. این دوره به این شکاف دانش می پردازد ، و به روشهای عملی برای بازرگانان برای ایجاد پیش بینی های سریع و مرتبط با استفاده از داده های بزرگ می دهد.
به استاد مایکل مک دونالد بپیوندید و کشف کنید که چگونه می توانید از تجزیه و تحلیل پیش بینی کننده برای پیش بینی شاخص های کلیدی عملکرد علاقه ، مانند فروش سه ماهه ، جریان نقدی پیش بینی شده یا حتی قیمت گذاری بهینه شده محصول استفاده کنید. بیاموزید که چگونه جمع آوری ، محاسبه و استفاده از نسبت های مالی اساسی ، و سپس نحوه استفاده از این نسبت ها را برای اهداف پیش بینی به دنبال نتایج کلیدی برای شرکت استفاده کنید. تمام آنچه شما نیاز دارید مایکروسافت اکسل است. مایکل از فرمول ها ، توابع و محاسبات داخلی برای انجام تجزیه و تحلیل رگرسیون ، محاسبه فواصل اطمینان و آزمایش استرس نتایج خود استفاده می کند. شما از این دوره دور خواهید شد که بتوانید بلافاصله شروع به ایجاد پیش بینی برای نیازهای تجاری خود کنید.
این دوره بخشی از است.
Related Skills
استفاده از داده های شغلی برای یافتن مشاغل
(Mitalearn-273935)
- 22 minutes
- مناسب همه
- Release date: 7 January 2021
- Author: Jason Schenker
جستجوی شغل می تواند چالش برانگیز باشد، اما منابعی برای بهبود شانس شما برای یافتن یک نقش جدید وجود دارد. مربی Jason Schenker به شما نشان می دهد که چگونه از داده های گسترده در دسترس برای کشف فرصت های شغلی پنهان و سرعت بخشیدن به جستجوی شغل خود به صورت استراتژیک استفاده کنید. جیسون توضیح میدهد که چه نوع دادههایی دارای بینشهایی در مورد بازار کار هستند و دادهها را کجا میتوان یافت. این دوره نحوه یافتن و تفسیر جداول پیش بینی بلند مدت از اداره آمار کار (BLS) را پوشش می دهد. جیسون شما را راهنمایی میکند که چگونه با استفاده از پیشبینیهای رسمی درآمد، فرصتهای درآمدی با ارزش بالا را شناسایی کنید، سپس نحوه شناسایی الزامات تحصیلی برای مشاغل. این دوره به شما کمک می کند تا دریابید کدام ایالت ها فرصت های شغلی زیادی دارند، سپس به شما کمک می کند تا مشخص کنید کدام شهرها دارای فرصت های شغلی فراوان هستند. اگر بهدنبال کار از راه دور هستید، جیسون نحوه اولویتبندی تاکتیکها برای قفل کردن کار از راه دور و بهترین شیوهها برای یافتن این مشاغل را بررسی میکند. به علاوه، او به نحوه استفاده از داده های شغلی در لینکدین می پردازد.
Related Skills
استفاده از داشبوردهای بهداشت عمومی
(Mitalearn-208094)
- 1 hours 5 minutes
- متوسط
- Release date: 22 June 2026
- Author: Madecraft,Jennifer Shin
برخی رویدادها داده های بزرگ را به چشم عموم می آورند. همهگیری کووید-19 دادههای گستردهای را از موسسات دولتی که داشبوردهای خود را منتشر میکنند، از جمله دولتها، بیمارستانها و مدارس تولید کرده است. با این حال، هنگام استفاده از این منابع، مهم است که بتوانیم صحت داده ها را ارزیابی کنیم و حتی مهم تر از آن استفاده مسئولانه از داده ها است. در این دوره با دانشمند داده و پروفسور جنیفر شین، نحوه ارزیابی داشبوردهای مختلفی را که در دسترس محققان است، از جمله داشبورد COVID-19 از دانشگاه جان هاپکینز و داشبورد موسسه سنجش و ارزیابی سلامت (IHME) بیاموزید. نحوه مشاهده و تفسیر معیارها و تجسم های داشبورد و استفاده موثر از آنها در پروژه های علم داده خود را بیاموزید.
این دوره توسط Madecraft. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

Related Skills
استفاده از ذهن برای تغییر مغز
(Mitalearn-187558)
- 1 hours 10 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Sounds True,Rick Hanson,Richard Mendius
ساختار مغز شما دائماً در یک فرآیند پویا و آشکار تغییر می کند که خود شما می توانید به ایجاد زندگی مورد نظر خود کمک کنید. این دوره به شما نشان می دهد که چگونه مدارهای عصبی را که باعث شادی، عشق و آرامش درونی می شوند، تقویت کنید. دکتر ریک هانسون، عصبروانشناس، و دکتر ریچارد مندیوس، متخصص مغز و اعصاب، بینشهای شگفتانگیزی درباره مغز شما و اینکه چگونه میتوانید آگاهانه با نتایج خوب بر آن تأثیر بگذارید، به اشتراک میگذارند. هانسون و مندیوس از مجموعه وسیعی از تحقیقات بیش از 30 سال استفاده می کنند تا توضیح دهند که چگونه مدیتیشن می تواند مسیرهای عصبی را در مغز شما سیم کشی کند، علم پشت رنج را کشف کند و نشان دهد که کدام مناطق مغز مسئول مهارت ها و احساسات مختلف ما هستند.
nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.