این دوره شما را برای مشارکت موثر در دنیای متصل آماده می کند. Metaliteracy یادگیری انعکاسی و توانمند را در جوامع مشارکتی پیش می برد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه خلاقانه و اخلاقی اطلاعات را تولید و به اشتراک بگذارید. به عنوان یک یادگیرنده متعارف، خود را به عنوان یک تولیدکننده محتوای آگاه و مشارکت کننده ای مسئول در محیط های اطلاعاتی خواهید دید. متالیترسی توانمند است، زیرا افراد را تشویق می کند تا فکر کنند و مسئولیت یادگیری خود را بر عهده بگیرند. این رویکرد برای هر کسی که می‌خواهد یک مصرف‌کننده آگاه اطلاعات و مشارکت‌کننده مسئول در دنیایی متصل باشد، مرتبط است. این نیاز به درک حق چاپ و مجوز باز از طریق Creative Commons دارد. همچنین شامل داستان سرایی دیجیتال به عنوان شکل خلاقانه تولید اطلاعات می شود. Metaliteracy از فراگیران در زمینه‌های مختلف حرفه‌ای و رشته‌های دانشگاهی حمایت می‌کند تا به مشارکت‌کنندگان مؤثری در جوامع مشارکتی تبدیل شوند. یادگیرنده متعارف بودن شامل خود اندیشی و تفکر انتقادی و در عین حال سازگاری موفقیت آمیز با اشکال جدید فناوری است.

اگر پیش تولید خود را به طور کامل انجام داده اید، پس باید احساس اطمینان داشته باشید که به مرحله بعدی بروید - جمع آوری مواد خامی که برای ساختن داستان بصری خود استفاده خواهید کرد. این مواد خام، عکس‌های دوربین شما هستند، از جمله b-roll و مصاحبه‌ها. مرحله تولید جایی است که در نهایت تصاویر و صداهایی را که مستقیماً با مخاطبان شما ارتباط برقرار می کنند جمع آوری می کنید. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه داستان بصری خود را با بالا بردن کیفیت عکس‌هایتان افزایش دهید: نوردهی مناسب، با استفاده از قانون یک سوم؛ و سکانس های عکسبرداری که تداوم را ترویج می کنند. ما همچنین اهمیت صدا را در تولید شما، از ضبط صداهای طبیعی گرفته تا مصاحبه، پوشش خواهیم داد. آیا دوست دارید حال و هوا و حال و هوا را به مصاحبه های خود اضافه کنید؟ ما به شما یاد خواهیم داد که چگونه یک مصاحبه را روشن کنید تا به سوژه شما کمک کنیم تا بهترین ظاهر را داشته باشد. به فیلم خود به عنوان شواهد بصری فکر کنید که نشان می دهد، نه فقط داستان شما را بازگو می کند.

به یاد ماندنی ترین سخنرانی ها الهام بخش، سرگرم کننده و ستایش می کنند. سخنرانی‌های عالی با آمیختن داستان‌ها و فصاحت، ارزش‌های اصلی ایجاد انگیزه در مخاطب را برجسته می‌کنند. ممکن است لازم باشد این کار را در یک سخنرانی اصلی، یک مداحی یا صرفاً در یک جلسه کاری انجام دهید. الهام بخشیدن به مخاطبان یک چالش نوشتاری رایج اما دشوار است. شما یک سخنرانی می خواهید که موضوع و مخاطب را بالا ببرد. این دوره روشی را برای تهیه و ارائه سخنرانی هایی که الهام بخش و سرگرم کننده است به شما ارائه می دهد. در پایان این دوره، شما باید بتوانید سخنرانی‌های تکان‌دهنده‌ای بنویسید که ارزش‌های اصلی مخاطب را از طریق شواهد، داستان‌گویی و طنز تمجید می‌کند. شما باید بتوانید متن های شیوا را با لحن های متناسب با مخاطب و مناسبت بنویسید و روان صحبت کنید یا از روی یک نسخه خطی به خوبی آماده شده یا از روی حافظه صحبت کنید. فراگیران سخنرانی ها را ضبط می کنند، بازخورد همسالان را ارائه و دریافت می کنند.

فناوری فرصت‌های خوبی برای پیشرفت حرفه‌ای در اختیار شما قرار می‌دهد و گواهی‌های فنی دانش، تخصص و تجربه عملی شما را به کارفرمایان یا مشتریان احتمالی ثابت می‌کند. برای سازمان هایی مانند AWS، Google، Microsoft، Oracle، ITIL، PMI، و بسیاری دیگر بسیار مهم است که گواهینامه های آنها مهارت فنی را اثبات کند. در غیر این صورت، گواهینامه های آنها ارزشی ندارد. به همین دلیل امتحانات سخت است. این دوره به شما کمک می کند تا یک برنامه یادگیری مؤثر را تدوین کنید که دانش مورد نیاز شما را نه تنها برای قبولی در امتحان، بلکه برای داشتن مهارت واقعی در فناوری که روی آن آزمایش می کنید، ایجاد کند.

گواهینامه چیست؟ چه تفاوتی با گواهینامه یا اعتبار دارد؟ این دوره کوتاه به این سوالات پاسخ می دهد و به زبان آموزان راهنمایی می کند که چگونه برای امتحان گواهینامه از CertNexus یا یک فروشنده گواهی دیگر آماده شوند. این شامل نکات و ترفندهایی برای موفقیت در سفر خود به سمت صدور گواهینامه است، و همچنین دستورالعمل های گام به گام نحوه برنامه ریزی و شرکت در آزمون، چه حضوری یا آنلاین. علاوه بر این، مراحل بعدی را پس از صدور گواهینامه شما ارائه خواهیم کرد، از جمله ارسال نشان شما به پست های اجتماعی و سازمان شما. نامزدهای دارای گواهینامه های معتبر صنعتی می توانند تا 25 درصد بیشتر از نامزدهای بدون گواهینامه درآمد کسب کنند. بیاموزید که چگونه با موفقیت برای گواهینامه خود آماده شوید، آن را پاس کنید و به اشتراک بگذارید.

این دوره بر اساس یکی از محبوب ترین دوره های آنلاین باز در جهان، به شما امکان دسترسی آسان به تکنیک های یادگیری مورد استفاده توسط متخصصان هنر، موسیقی، ادبیات، ریاضی، علوم، ورزش و بسیاری از رشته های دیگر را می دهد. صرف نظر از سطح مهارت فعلی شما، استفاده از این رویکردها می تواند به شما در تسلط بر موضوعات جدید، تغییر تفکر و بهبود زندگی کمک کند. این دوره توضیح می دهد: * چرا گاهی اوقات اجازه دادن به ذهن شما بخش مهمی از فرآیند یادگیری است * چگونه از "تفکر ناقص" اجتناب کنید تا خارج از چارچوب فکر کنید * ارزش استعاره ها در توسعه درک * روشی ساده و در عین حال قدرتمند برای متوقف کردن به تعویق انداختن اگر قبلاً یک متخصص هستید، این استراتژی‌ها یادگیری شما را افزایش می‌دهند، از جمله نکات و بینش‌هایی برای تست زدن که به شما کمک می‌کند تا بهترین استفاده را از زمان خود برای انجام تکالیف و مجموعه‌های مسائل داشته باشید. همه ما ابزارهایی برای یادگیری چیزهایی داریم که ممکن است در ابتدا به طور طبیعی به نظرمان نیاید - راز این است که بفهمیم مغز چگونه کار می کند تا بتوانیم قفل قدرت آن را باز کنیم. این دوره پر از انیمیشن ها، سوالات کاربردی و تمرین ها، یادگیری را آسان و سرگرم کننده می کند!

این دوره به شما امکان دسترسی آسان به تکنیک های ارزشمند یادگیری را می دهد که توسط متخصصان هنر، موسیقی، ادبیات، ریاضی، علوم، ورزش و بسیاری از رشته های دیگر استفاده می شود. ما در مورد نحوه استفاده مغز از دو حالت یادگیری بسیار متفاوت و نحوه کپسوله کردن اطلاعات ("تکه") خواهیم آموخت. ما همچنین توهمات یادگیری، تکنیک‌های حافظه، مقابله با اهمال‌کاری و بهترین روش‌هایی که تحقیقات نشان داده‌اند برای کمک به شما در تسلط بر موضوعات سخت مؤثرتر هستند را پوشش خواهیم داد. با استفاده از این رویکردها، مهم نیست که در چه سطح مهارتی در موضوعاتی که می خواهید به آن مسلط شوید، می توانید تفکر خود را تغییر دهید و زندگی خود را تغییر دهید. اگر از قبل یک متخصص هستید، این نگاهی به ذهن شما ایده‌هایی برای یادگیری موفقیت‌آمیز توربوشارژ می‌دهد، از جمله نکات و بینش‌های تست‌گیری غیر شهودی که به شما کمک می‌کند تا بهترین استفاده را از زمان خود برای انجام تکالیف و مجموعه‌های مشکل داشته باشید. اگر در حال مبارزه هستید، گنجینه ای ساختاریافته از تکنیک های عملی را خواهید دید که شما را از کارهایی که برای رسیدن به مسیر باید انجام دهید راهنمایی می کند. اگر تا به حال می‌خواهید در هر کاری بهتر شوید، این دوره به عنوان راهنمای شما کمک خواهد کرد. این دوره را می توان مستقل، همزمان یا قبل از دوره همراه آن، Mindshift، گذراند. (یادگیری نحوه یادگیری بیشتر متمرکز بر یادگیری است و Mindshift بیشتر متمرکز بر شغل است.) یک دوره آموزشی مرتبط توسط همین مربیان، آموزش حس غیرمعمول است. برای پیوستن به نسخه کامل ترجمه پرتغالی دوره به آدرس زیر مراجعه کنید: https://coursera.fastpass-panel.ir/learn/aprender برای پیوستن به نسخه کامل ترجمه شده اسپانیایی دوره به آدرس زیر مراجعه کنید: https://coursera.fastpass-panel.ir/learn/aprendiendo-a-aprender برای پیوستن به نسخه کامل ترجمه شده چینی دوره به آدرس زیر مراجعه کنید: https://coursera.fastpass-panel.ir/learn/ruhe-xuexi برای پیوستن به نسخه کامل ترجمه شده فرانسوی دوره به آدرس زیر مراجعه کنید: http://coursera.fastpass-panel.ir/learn/apprendre-comment-apprendre

دانستن نحوه ایجاد یک ارائه ابزار قدرتمندی در ارتباط است. ارائه بخش مهمی از هر شغل مرتبط با دفتر یا کسب و کار است و شما باید مهارت هایی برای ارائه ارائه ای داشته باشید که بر بینندگان تأثیر بگذارد. این دوره کوتاه برای تجهیز شما به مهارت هایی طراحی شده است که برای موفقیت در این زمینه به آن نیاز دارید. در طول این دوره شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک ارائه ایجاد و ارائه دهید که مخاطبان خود را به خوبی مطلع و تحت تاثیر قرار دهد. ارائه یک ارائه با کیفیت فقط خواندن از روی یک اسلاید نیست، بلکه در مورد زبان بدن، اعتماد به نفس و آمادگی برای پاسخ دادن به سوالاتی است که ممکن است مخاطبان شما را به سمت شما بیاندازند. در پایان این دوره، نه تنها می توانید یک ارائه ماهرانه ایجاد کنید، بلکه اعتماد به نفس لازم برای ارائه آن را با متانت و تأثیر قابل توجهی بر روی مخاطبان خود به دست خواهید آورد. این دوره بخشی از تخصص افراد و مهارت های نرم برای موفقیت حرفه ای و شخصی از IBM است.

وقتی کار را در یک فضای کاری حرفه ای تحویل می دهید، کارفرمایان انتظار دارند که کار با کیفیت خوب و به موقع انجام شود. با گذراندن این دوره کوتاه در مورد سازگاری و نحوه ارائه کار و تجربیات با کیفیت به مشتریان خواهید آموخت. به منظور ارائه کار با کیفیت خوب، باید بدانید که چگونه به طور مؤثر تحقیق کنید و چگونه آن را ارائه دهید. این دوره کوتاه دقیقاً به شما می‌آموزد، و حتی مهارت‌های بیشتری را که برای انجام کار با کیفیت ضروری هستند، به شما آموزش می‌دهد. این دوره برای آموزش نحوه انجام این کار با استفاده از یک فرآیند پنج مرحله ای طراحی شده است. مهارت هایی که این دوره آموزش می دهد مهارت های اساسی هستند که برای موفقیت در زندگی حرفه ای خود به آنها نیاز خواهید داشت. محتوایی که در این دوره یاد می گیرید برای زندگی کاری روزمره شما قابل اجرا خواهد بود و پله ای در مسیر موفقیت شما خواهد بود. این دوره بخشی از تخصص افراد و مهارت های نرم برای موفقیت حرفه ای و شخصی از IBM است.

یک رهبر مهندسی بیشتر روز خود را صرف تعامل با دیگران می کند. در واقع، مطالعات مکرراً به تأثیر مهارت‌های ارتباطی بر توانایی رهبران مدیریتی در موفقیت یا شکست اشاره می‌کنند. اغلب افراد بدون آگاهی از نیاز به بهبود در این زمینه به سمت نقش های رهبری مدیریتی حرکت می کنند. این دوره بر مهارت های بین فردی مانند گوش دادن، مشاوره، غیرکلامی، راهنمایی، مربیگری، ایجاد اعتماد و ارائه بازخورد تمرکز دارد. این دوره را می توان برای اعتبار آکادمیک به عنوان بخشی از مدرک کارشناسی ارشد مهندسی CU Boulder در مدیریت مهندسی (ME-EM) که در پلت فرم Coursera ارائه می شود، گذراند. ME-EM برای کمک به مهندسان، دانشمندان و متخصصان فنی طراحی شده است تا به سمت نقش های رهبری و مدیریت در بخش های مهندسی و فنی حرکت کنند. با پذیرش مبتنی بر عملکرد و بدون فرآیند درخواست، ME-EM برای افرادی با طیف گسترده ای از تحصیلات کارشناسی و/یا تجربه حرفه ای ایده آل است. درباره برنامه ME-EM در https://www.coursera.org/degrees/me-engineering-management-boulder اطلاعات بیشتری کسب کنید.

پروژه Capstone برای این تخصص از شما می خواهد که درک خود را از دوره ها نشان دهید و دانش و مهارت های آموخته شده را در سناریوهای واقعی محل کار ادغام کنید. به طور خاص، به شما یک انتخاب از چند پروژه بر اساس سناریوها و مطالعات موردی که از محل های کاری مختلف کشیده شده است، داده می شود. نتیجه پروژه یک کتاب راهنما یا یک راهنمای عملی است که می تواند ترکیبی از متن و چند رسانه باشد. در تکمیل پروژه، از شما خواسته می‌شود که از طریق ایمیل، چت‌های رو در رو، بحث‌های اسکایپ از داده‌های اولیه مرتبط از افراد در محل کار استفاده و/یا جمع‌آوری کنید و داده‌ها را به عنوان پشتیبانی در کتاب راهنما/راهنما بگنجانید. علاوه بر این، یک مؤلفه در مورد بازتاب انتقادی در سفر یادگیری شما وجود خواهد داشت. پروژه Capstone قرار است ظرف شش هفته تکمیل شود. ارزشیابی از طریق ترکیبی از ارزیابی همتا و معلم انجام خواهد شد.

به عنوان یک دانشجوی دکترا در دانشگاه، ممکن است در زمینه صداقت با مشکلاتی مانند روابط قدرت و مسائل مربوط به امنیت اجتماعی، نویسندگی، مالکیت معنوی و تضمین کیفیت تحصیلی مواجه شوید. چگونه می توانید ترتیب تألیف را به درستی تعیین کنید؟ از چه طریق می توان امنیت اجتماعی را ارتقا داد؟ دیگران چگونه با مسائل صداقت برخورد می کنند؟ ما "رفتار مسئولانه پژوهش" MOOC را توسعه داده‌ایم که در آن شما را از طریق این موضوعات راهنمایی می‌کنیم و ایده‌هایی در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک محقق مسئول، که با دانش درستکاری احساس قدرت می‌کند، ارائه می‌کنیم. 6 ماژول شما را در 7 ساعت از طریق موضوعات مهم، از جمله مثال ها، یک سخنرانی، نظرات و تجربیات متخصص و فرصتی برای بررسی عملکرد تحقیقاتی خود راهنمایی می کند. به شرکت کنندگانی که هر قسمت را کامل کرده باشند گواهی ارائه می شود. این دوره در پروژه یکپارچگی H2020 توسط Mariëtte van den Hoven، Miriam van Loon، Hesther van Gulick و Eline Borsboom توسعه داده شد و توسط EU H2020 تأمین مالی شد.

نام تجاری کارفرما یک موضوع داغ در بحث های استراتژی مدیریت استعداد امروز است. شرکت‌ها باید بر ادراک عموم مردم نظارت داشته باشند. با وب‌سایت‌هایی مانند Glassdoor® و Indeed®، به غیر از سایت‌های رسانه‌های اجتماعی مانند Facebook® و Twitter®، کاندیداها می‌توانند «به خیابان‌ها بیایند» تا تأیید یا مخالفت خود را با نحوه برخورد با آنها در طول فرآیند استخدام اعلام کنند. بیایید با آن روبرو شویم ... اخبار بد به سرعت در حال پخش شدن هستند. اغلب، سریعتر از اخبار خوب! این دوره برای متخصصان کسب استعداد است که می خواهند از یک تجربه مثبت و جذاب اطمینان حاصل کنند تا مطمئن شوند که نامزدها را به مدافع تبدیل می کنید! در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود چهار مرحله از سفر داوطلب را شناسایی کنید: جذب، تبدیل، بستن و لذت. شما می توانید مثال هایی از نحوه درگیر نگه داشتن نامزد در طول فرآیند، پس از پیشنهاد و فراتر از آن ارائه دهید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه با ارائه پاسخ های شخصی، و خیلی بیشتر، حتی در هنگام رد کردن یک نامزد، یک تجربه مثبت ایجاد کنید! برای موفقیت در این دوره باید حداقل 2 سال سابقه کار داشته باشید.

همکاری فقط کار با هم نیست. فراتر از آن است. از طریق همکاری، می توانید خیلی بیشتر از آنچه که اگر به تنهایی کار می کردید، به دست آورید. داشتن مهارت های برقراری ارتباط با افرادی که با آنها کار می کنید و توانایی کار تیمی برای رسیدن به هدف خود تنها بخشی از مهارت هایی است که در این دوره یاد خواهید گرفت تا به شما در همکاری موثر در محل کار کمک کند. در عصر امروز، همکاری به صورت گروهی فقط به این معنا نیست که بتوانیم شخصاً یکدیگر را ببینیم و با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم، همکاری ها تقریباً همیشه انجام می شود. این دوره کوتاه به شما در مورد برخی از موانعی که ممکن است هنگام همکاری مجازی با مردم با آن مواجه شوید و نحوه غلبه بر این موانع با کار گروهی به شما آموزش می دهد. برای همکاری موفقیت آمیز، باید بتوانید روش های مختلف ارتباط را بشناسید و به کار ببرید. همکاری مستلزم کار با افراد دیگر است، و هنگام کار با دیگران باید بتوانید رفتارهای آنها و نحوه کار موثر با یکدیگر را به عنوان یک تیم برای رسیدن به هدف خود درک کنید. این دوره کوتاه به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های نرم‌افزاری اساسی را برای بهبود نحوه همکاری با تیم خود، سایرین در شرکت، شرکای تجاری و مشتریان خود توسعه دهید. این دوره بخشی از تخصص افراد و مهارت های نرم برای موفقیت حرفه ای و شخصی از IBM است.

این دوره برای پرورش رویکردهای خلاقانه برای راه اندازی یک حرفه جدید طراحی شده است. شما بهترین راه ها را برای ایجاد اولین تاثیر و تجزیه و تحلیل نقاط قوت خود با ایجاد یک بیانیه شخصی بیان خواهید کرد. شما عناصر مناسبی را شناسایی خواهید کرد تا رزومه خود را از بقیه متمایز کنید. شما همچنین موثرترین راه‌هایی را که یک نامه پوششی می‌تواند به شرح شغل پاسخ دهد و چگونه می‌توانید از رسانه‌های اجتماعی در جستجوی شغل خود به بهترین شکل استفاده کنید، شناسایی خواهید کرد. به طور خلاصه، این دوره به شما کمک می کند تا برای یک شغل جدید آماده شوید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه از طریق تحقیق و با کمک اساتید مجرب و متخصصان با استعداد، اعمال، شبکه، استفاده از رسانه های اجتماعی، مصاحبه، پیگیری و ارزیابی گزینه ها را اعمال کنید. راه اندازی شغل شما بینشی از رهبران صنعت در مورد جستجوی شغل، شبکه سازی و مصاحبه ارائه می دهد. راهنمایی و بهترین نکات تمرینی را در مورد نحوه تسلط بر مصاحبه و بستن حرفه ای حلقه دریافت خواهید کرد. همچنین یک یادداشت تشکر می‌نویسید و به وضوح شغل ایده‌آل خود را با عناوین شغلی و پیشنهادات موجود مرتبط می‌سازید.

آیا دوست دارید مدتی از تجربه تحصیلی یا حتی کل دوره تحصیلی خود را در خارج از کشور بگذرانید؟ آیا در مورد دانشگاه های برتر آلمان چیزی شنیدید؟ سپس "به مونیخ خوش آمدید"! در اولین ماژول های این دوره، به شما نشان خواهیم داد که چرا مونیخ و دانشگاه های آن - به ویژه دانشگاه فنی مونیخ - انتخابی ارزشمند برای شما خواهد بود، در حالی که رویای شما برای تحصیل در خارج از کشور محقق می شود. در ماژول های بعدی یاد می گیرید که قبل از آمدن به اینجا چه کاری باید انجام دهید و پس از ورود به دانشگاه چگونه شروع به کار کنید. و در آخر، نکات و اطلاعاتی را در مورد چگونگی یافتن تعادل تحصیلی-زندگی-در مونیخ و مناطق اطراف به شما ارائه خواهیم داد. منتظر چی هستی؟ اکنون این دوره را شروع کنید و به زودی شما را در مونیخ خواهیم دید!

دوره «بهره‌وری شخصی و مدیریت زمان» راهنمای جامعی برای ارتقای بهره‌وری و مهارت‌های مدیریت زمان فراگیران ارائه می‌دهد. این دوره با تأکید بر نقش حیاتی سازمان، جنبه های مختلفی از جمله ترتیبات فضای کاری، مدیریت وظایف و اولویت بندی زمان را پوشش می دهد و به یادگیرندگان این امکان را می دهد تا تعادلی بین مسئولیت های روزانه و اهداف بلند مدت ایجاد کنند. این دوره با تمرکز بر سازماندهی فضای کاری و تأثیر آن بر تمرکز و کارایی آغاز می شود. سپس این مفهوم را به سازمان وظیفه و اولویت گسترش می دهد و تکنیک هایی مانند ماتریس آیزنهاور و پردازش دسته ای را برای ساده کردن مدیریت حجم کار معرفی می کند. تکنیک های مدیریت زمان مانند مسدود کردن زمان و تکنیک پومودورو نیز برای کمک به یادگیرندگان برای حفظ تمرکز و حرکت مورد بررسی قرار می گیرند. علاوه بر این، راهبردهایی برای مدیریت موثر بیش از حد اطلاعات در عصر دیجیتال امروزی ارائه شده است که به یادگیرندگان توانایی تصمیم گیری آگاهانه را می دهد. علاوه بر این، این دوره به مزایای روانشناختی یک سازمان می پردازد و بر ارتباط حیاتی بین بهزیستی روانشناختی و بهره وری تأکید می کند. نقطه اوج این دوره، فراگیران را با ابزارهای مختلف سازماندهی وظایف، از فهرست ها و برنامه ریزان سنتی گرفته تا راه حل های دیجیتال مدرن آشنا می کند. در پایان دوره، فراگیران دانش و استراتژی های ارزشمندی را برای افزایش بهره وری، مدیریت زمان و موفقیت کلی خود در هر دو حوزه شخصی و حرفه ای به دست خواهند آورد. این دوره جامع در مورد بهره وری شخصی و مدیریت زمان برای متخصصان، دانشجویان، کارآفرینان، کارگران از راه دور، مدیران پروژه و مترجمان آزاد طراحی شده است. هدف آن تجهیز زبان آموزان به مهارت های ضروری مانند تعیین هدف، دانش پایه کسب و کار، کار تیمی، مدیریت پروژه، ارتباطات، رهبری، مسئولیت حرفه ای و سواد دیجیتال است. شرکت‌کنندگان بینش‌های عملی و استراتژی‌هایی را برای افزایش بهره‌وری، اولویت‌بندی وظایف، و غلبه بر چالش‌های مشترک به دست خواهند آورد و آنها را قادر می‌سازد تا در زمینه‌های مربوطه خود برتر باشند و به اهداف خود به طور مؤثر دست یابند.

این دوره آموزشی تحقیقاتی پیری سالم و آینده شاهدانه طراحی شده است تا شما را به طور انتقادی در مورد اثرات سلامتی شاهدانه (به عنوان مثال، ماری جوانا) در زمینه التهاب، ورزش و پیری فکر کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه التهاب و میکروبیوم ممکن است با اختلالاتی که در کلاس بحث شد مرتبط باشد و چگونه حشیش ممکن است از طریق تعدیل التهاب بر این اختلالات تأثیر بگذارد. ما رابطه بین سیستم اندوکانابینوئید و ورزش را توضیح خواهیم داد و اینکه چگونه کانابینوئیدها ممکن است بر عملکرد و ریکاوری ورزش تأثیر بگذارند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه ویژگی های کلیدی پیری را شناسایی کنید و چگونه کانابینوئیدها ممکن است بر روند پیری تأثیر بگذارند. کسب این دانش از نظر اطلاع رسانی به سیاست های عمومی، بهداشت عمومی و تصمیمات شخصی در مورد استفاده از محصولات شاهدانه مفید خواهد بود.

این دوره برای کمک به هر کسی که می خواهد تأثیر مثبتی بر جامعه بگذارد، اما نمی داند چگونه طراحی شده است. سن، پیشینه تحصیلی یا زمینه حرفه ای شما هر چه که باشد، به شما کمک می کند مسیری را که برای ایجاد تفاوت مناسب است، پیدا کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه از میل به ایده و از ایده به عمل حرکت کنید. این دوره به طور مشترک توسط اساتید و کارشناسان HEC Paris و Ticket for Change توسعه یافته است، این دوره به عنوان یک سفر یادگیری است که شما را در مراحل مختلف راهنمایی می کند تا راه خود را به عنوان یک بازیگر تغییر پیدا کنید. در طول سه مرحله اصلی - الهام - درون نگری - عمل - شما: - توسعه آگاهی از نقش و ابزار اعمال تغییرات اجتماعی و محیطی. - آرمان ها، انگیزه ها و نقاط قوت خود را بررسی کنید. - اهداف خود را به سمت تحول شخصی و حرفه ای مشخص کنید و یک انتقال موثر به عمل را آغاز کنید. در هر مرحله از دوره، شما: - به دست آوردن مفاهیم و روش‌شناسی در زمینه‌های نوآوری، کارآفرینی و پایداری برای کمک به چارچوب‌بندی مسائل در خطر، تعریف و ساختار یک پروژه قابل اجرا. - خودآگاهی را به لطف ابزارها و تمرین های خاص خودسازی توسعه دهید. - از شهادت کارآفرینان اجتماعی و رهبران شرکتی که تجربیات خود را به اشتراک می گذارند الهام بگیرید. آخرین ماژول را می توان برای زمینه یا پروژه حرفه ای شما سفارشی کرد زیرا می توانید از بین سه مسیر انتخاب کنید که آیا قصد دارید "کارآفرین اجتماعی"، "کارمند تاثیرگذار"، "تغییرساز شرکت" شوید.

انتقال از ارتش می تواند یک زمان ناآرام و چالش برانگیز باشد. این دوره به اعضای نظامی در حال انتقال و همسرانشان کمک می کند تا با طراحی زندگی ای که واقعاً می خواهند، تجربه پس از سربازی خود را تغییر دهند. در این دوره ما در مورد مشکلات رایج انتقال صحبت خواهیم کرد و شما را در فرآیند تجزیه و تحلیل انگیزه‌های شخصی، اولویت‌بندی شغل‌های خود و ایجاد نقشه سفر شغلی راهنمایی خواهیم کرد. شما همچنین اولویت های شخصی خود را ارزیابی خواهید کرد، یاد خواهید گرفت که از شبکه خود به طور موثر استفاده کنید و بهترین فرصت ها را برای اشتغال و رشد برای خود انتخاب کنید. این دوره با مشارکت Coursera و USO Pathfinder Transition Program ساخته شده است. برنامه USO Pathfinder با ارائه خدمات توسعه حرفه ای در طول دوران خدمت سربازی یا همسر نظامی و همچنین زمانی که آنها از ارتش خارج می شوند و در آنجا مستقر می شوند، تجربه USO را به وظیفه فعال، ذخیره، گارد ملی و همسران نظامی گسترش می دهد. جوامع جدید آنها به عنوان بخشی از این برنامه، متخصصان انتقال USO به شما کمک می‌کنند تا یک برنامه اقدام شخصی ایجاد کنید و در عین حال به شما کمک می‌کنند تا از خدمات و منابعی که برای شما مناسب‌تر است، بهره کامل ببرید. در طول این دوره، نکات USO Pro را برای برجسته کردن نکات کلیدی که به تسریع تحول شما کمک می‌کنند، به اشتراک می‌گذاریم. مهم نیست که در کجای فرآیند انتقال خود هستید، این دوره با کمک به شما در تمرکز تلاش‌ها و ایجاد برنامه‌ای که برای شما کار می‌کند، به شما کمک می‌کند تا انتقال را آسان کنید و تحول خود را تسریع کنید. زمانی که این دوره را به پایان می رسانید، برنامه ای خواهید داشت که انتقال نظامی خود را به یک تحول تبدیل کنید.