کاتالوگ دورهها
طبقهها
وردپرس: فرم های تماس
(Mitalearn-182390)
- 1 ساعت 37 دقیقه
- مبتدی
- انتشار: 22 June 2026
- مدرس: Patrick Rauland
به عنوان سازنده وبسایتهای مبتنی بر وردپرس، احتمالاً نیاز به ایجاد و افزودن فرمهای تماس زیادی داشتهاید. در این دوره، نگاه دقیق تری به کار ایجاد فرم های تماس برای سایت وردپرس خود بیاندازید. با استفاده از سه پلاگین مختلف - Jetpack، Ninja Forms و Gravity Forms - مربی Patrick Rauland مراحل راه اندازی و پیکربندی هر افزونه، کار با ویژگی های پیشرفته هر گزینه و دریافت فرم های ارسالی را طی می کند. فرمهای تماس برای هر وبسایت دارای وردپرس ضروری است، و این افزونهها - که از ساده و رایگان تا پیچیده و گران هستند - میتوانند خیلی بیشتر از درخواست نام، آدرس و پیامها انجام دهند. قدرت فرم های تماس را آزاد کنید و افزونه ای را پیدا کنید که برای شما مناسب است.
مهارتهای مرتبط
وردپرس: فیلدهای سفارشی پیشرفته
(Mitalearn-186079)
- 1 ساعت 28 دقیقه
- پیشرفته
- انتشار: 22 June 2026
- مدرس: Joe Casabona
به طور پیش فرض، پست ها و صفحات وردپرس دارای مجموعه محدودی از فیلدهای ورودی داده هستند. برای جمع آوری و نمایش داده های سفارشی، به ابزارهای خارجی نیاز دارید. اینجاست که Advanced Custom Fields به کار می آید. با استفاده از این افزونه، می توانید فیلدهای سفارشی جدیدی ایجاد کنید که به شما امکان می دهد اطلاعات بیشتری نسبت به مجموعه فیلدهای استاندارد جمع آوری و نمایش دهید. در این دوره، Joe Casabona نحوه استفاده از Advanced Custom Fields برای ایجاد گروه ها و فیلدهای سفارشی را توضیح می دهد. آنها را با HTML، CSS و PHP به موضوع خود اضافه کنید. و حتی یک بلوک گوتنبرگ بدون استفاده از جاوا اسکریپت ایجاد کنید. به علاوه، نحوه نوشتن قوانین برای کنترل نمایش فیلد و صادرات گروه های فیلد برای استفاده در سایت وردپرس دیگر را بیاموزید.
مهارتهای مرتبط
وردپرس: قابلیت دسترسی
(Mitalearn-393785)
- 2 ساعت 50 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 21 June 2026
- مدرس: Joe Dolson
WordPress در سالهای اخیر دستخوش تغییرات عمدهای شده است، از جمله ویژگیهای جدیدی که به شما در ایجاد وبسایتهای قابل دسترس کمک میکند. در این دوره، مشارکت کننده اصلی وردپرس، توسعه دهنده و مشاور دسترسی به وب، جو دولسون، مجموعه گسترده ای از موضوعات مربوط به ایجاد یک وب سایت قابل دسترس در وردپرس را پوشش می دهد. جو انواع مختلف تم ها و تاثیر آنها بر وب سایت شما را توضیح می دهد. او نحوه شناسایی پلاگین های قابل دسترس را مورد بحث قرار می دهد. استفاده و محدودیت های دسترسی به پلاگین های "پوشش"؛ و نحوه ایجاد محتوای قابل دسترسی با استفاده از ویرایشگر کلاسیک، ویرایشگر بلاک و پلاگین های مختلف صفحه ساز، مانند Elementor و Kadence Blocks. جو همچنین به تست، نگهداری و اصلاح مشکلات می پردازد. شما این دوره را با درک کاملی از قابلیت دسترسی، نحوه استفاده از فناوری کمکی در سایت خود، ابزارهای موجود در وردپرس برای ایجاد یک وب سایت در دسترس، و نحوه ارزیابی و رفع مشکلات در وب سایت خود تکمیل خواهید کرد.< /p>
مهارتهای مرتبط
وردپرس: قلاب های اکشن و فیلتر
(Mitalearn-189156)
- 1 ساعت 25 دقیقه
- متوسط
- انتشار: 21 June 2026
- مدرس: Carrie Dils
قلابها و فیلترهای اکشن به توسعهدهندگان این امکان را میدهند که وردپرس، محبوبترین سیستم مدیریت محتوای جهان را توسعه دهند و سفارشی کنند. این دوره به شما یاد می دهد که چگونه کدهای اکشن و فیلتر را برای اصلاح هسته، تم ها و افزونه های وردپرس بنویسید. مربی کری دیلز نحوه کار قلابها و فیلترهای اکشن را توضیح میدهد و نشان میدهد که چگونه از اولویتها، آرگومانها و شرطها برای کنترل دقیقتر بر زمان اجرای کدتان استفاده کنید. در مرحله بعد، نحوه شناسایی قلاب ها و فیلترهای موجود برای صفحات مختلف وردپرس، فراخوانی توابع پاسخ به تماس و اجرای قلاب ها را بیاموزید. در فصل سوم، کری یک پروژه شروع تا پایان را معرفی میکند که در آن نحوه ساختن یک پلاگین ساده با قلابها و فیلترها را نشان میدهد و با چند نکته برای استفاده از قلابهای توسعهدهنده شخص ثالث و ایجاد پلاگین خود را پایان میدهد.
مهارتهای مرتبط
وردپرس: گردش کار
(Mitalearn-173550)
- 1 ساعت 22 دقیقه
- پیشرفته
- انتشار: 22 June 2026
- مدرس: Joe Casabona
اگر گردش کار وردپرس شما از ابتدا سادهتر باشد، توسعه سادهتر، سازماندهیشدهتر و کارآمدتر خواهد بود – تا زمان انتشار. این دوره با پوشش دادن سه گردش کار رایج وردپرس، دانش وردپرس شما را به سطح بعدی می برد. ابتدا یک گردش کار تست شده برای ساخت یک سایت وردپرس را یاد بگیرید: از انتخاب میزبان تا راه اندازی سایت. در مرحله بعد، نحوه ایجاد یک تم کودک را کشف کنید. در نهایت، ابزارها و تکنیکهایی را که متخصصان برای توسعه سایتها برای مشتریان استفاده میکنند، مرور کنید، از جمله راهاندازی یک محیط مرحلهبندی و کنترل نسخه. Joe Casabona، توسعهدهنده و مدرس وردپرس، با نگاهی به ابزارهای پیشرفتهای که ممکن است بخواهید در جریان کار خود قرار دهید، از جمله ابزارهای تست خودکار و سایت استاتیک، به پایان میرسد.
مهارتهای مرتبط
وردپرس: مهاجرت
(Mitalearn-173856)
- 1 ساعت 4 دقیقه
- متوسط
- انتشار: 22 June 2026
- مدرس: Joe Dolson
به دنبال مهاجرت وب سایت وردپرس خود هستید؟ در این دوره آموزشی، مربی جو دولسون به شما نشان می دهد که چگونه، جزئیات آنچه که برای انتقال سایت وردپرس شما از یک مکان به مکان دیگر با کپی کردن و بازنشانی پایگاه داده شما نیاز است را توضیح می دهد. جو کارهایی را که باید انجام دهید تا سایت خود را برای مهاجرت آماده کنید، از جمله نحوه تغییر پروتکل ها، دامنه ها و هاست را به اشتراک می گذارد. او ابزارهای کلیدی را برجسته می کند - مانند رابط خط فرمان وردپرس (WP-CLI) و پروتکل انتقال فایل (FTP) - که می توانند به اجرای روان شما کمک کنند. به علاوه، او به انواع پلاگین های مختلف می پردازد که می توانید از آنها برای مدیریت مهاجرت استفاده کنید، از جمله Duplicator و Migrate Guru. برای جمع بندی، جو راه حل هایی را برای مشکلات رایجی که ممکن است در طول فرآیند مهاجرت وردپرس ظاهر شوند، به اشتراک می گذارد.
مهارتهای مرتبط
ورزش و جامعه
(Mitalearn-362216)
- 7 ساعت 34 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Orin Starn
ورزش نقش بزرگی در جامعه معاصر در سراسر جهان دارد. اما تعداد کمی از ما مکث می کنیم تا به مسائل بزرگتر پول، سیاست، نژاد، جنسیت، فرهنگ و تجاری سازی فکر کنیم که همه جا ورزش را احاطه کرده است. این دوره از ابزارهای انسان شناسی، جامعه شناسی، تاریخ و سایر رشته ها استفاده می کند تا دیدگاه های جدیدی را در مورد بازی هایی که ما تماشا و بازی می کنیم به شما ارائه دهد. این نسخه جدید و بهبود یافته «ورزش و جامعه» پروفسور اورین استارن برای کورسرا است که بیش از 40000 دانش آموز را جذب کرد. ما روی هر دو ورزش محبوب مانند فوتبال (یا "فوتبال"، همانطور که هر کسی در خارج از آمریکا آن را می نامد)، بسکتبال، و بیسبال، و همچنین ورزش های کمتر شناخته شده مانند کوه نوردی و ماهیگیری تمرکز خواهیم کرد. دیگر هرگز ورزش را به همان شکل تماشا نخواهید کرد یا به آن فکر نمی کنید.
مهارتهای مرتبط
ورق زدن کلاس درس
(Mitalearn-47920)
- 41 دقیقه
- متوسط
- انتشار: 28 June 2026
- مدرس: Aaron Quigley
کلاس خود را وارونه کنید و زمان بیشتری برای تدریس پیدا کنید. در این دوره، مربی، آرون کویگلی نشان میدهد که چگونه با شروع یادگیری آنلاین قبل از شروع کلاس، K-12 یا کلاس کالج خود را "تغییر" کنید. این رویکرد جدید به معلمان اجازه میدهد تا شخصاً محتوا را تقویت کرده و عمیقتر کنند، در حالی که دانشآموزان را با مطالب جدید به خانه میفرستند. در این ارائه، آرون نشان میدهد که چگونه و چرا کلاسهای درس معکوس کار میکنند، به اشکالات احتمالی میپردازد (مثل اینکه وقتی دانشآموزان فناوری در خانه ندارند چه باید کرد)، و نکاتی را برای اجرای کلاس درس معکوس در مدرسه ارائه میدهد.
مهارتهای مرتبط
ورود به ذهن مدیر استخدام
(Mitalearn-274071)
- 26 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 30 January 2020
- مدرس: Dawn Graham
حتی زمانی که فناوری در فرآیند استخدام نقشی ایفا میکند، این سیستمها توسط افرادی برنامهریزی میشوند که ایدهها، سوگیریها و مفروضات خود را در مورد اینکه چه چیزی یک نامزد را به بهترین شکل برای این نقش مناسب میکند، برنامهریزی میکنند. درک روانشناسی جستجوی کار می تواند به داوطلبان مزیت مشخصی بدهد. داون گراهام، کارشناس شغلی، ذهن یک مدیر استخدامی معمولی را بررسی می کند و بینشی ارائه می دهد که می تواند به نامزدها کمک کند تا یک استراتژی جستجوی شغلی هدفمند ایجاد کنند و یک پیشنهاد ارائه دهند.
مهارتهای مرتبط
ورود موثر
(Mitalearn-371209)
- 15 دقیقه
- متوسط
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Laura Stoker
این دوره برای متخصصان استعدادیابی است که به دنبال بهبود عملکرد خود با توسعه یک فرآیند ساختیافته داخلی هستند. بر اساس مطالعهای که توسط Wynhurst Group انجام شده است، زمانی که کارمندان از طریق سازماندهی سازمانیافته شرکت میکنند، احتمال اینکه بعد از سه سال در سازمان باقی بمانند، ۵۸ درصد بیشتر است. یافتن و استخدام کاندیدای مناسب پایان تجربه نامزد نیست. اکنون زمان آن است که واقعاً فرش قرمز پهن کنید و اطمینان حاصل کنید که فرآیند سوار شدن ساختار یافته و مؤثر است. در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود حفظ و تعامل را از طریق ارتباطات افزایش دهید، اهداف عملکرد، روابط کلیدی و معیارها را ترکیب کنید، سیستمی برای بهبود مستمر ایجاد کنید و موارد دیگر! برای موفقیت در این دوره باید حداقل 2 سال سابقه کار داشته باشید.
مهارتهای مرتبط
ورود و اجرای بازاریابی بین المللی
(Mitalearn-300948)
- 3 ساعت 12 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Dae Ryun Chang
این بخش 2 از یک دوره دو سری پایه برای تخصص: بازاریابی بین المللی و رشد صنعت متقابل خواهد بود. این دوره به طور عمیق تری به بررسی علم مصرف کننده، بازاریابی B2C، ورود بازاریابی بین المللی، هدف گذاری، موقعیت یابی، محصول بین المللی، تبلیغات بین المللی، مکان بین المللی و قیمت بین المللی می پردازد. آخرین مجموعه کلاسها هفت راه جدید برای نوآوری در بازاریابی بینالمللی را مورد بحث قرار میدهد که همگی با حرف "S" شروع میشوند و از این رو نوآوری بازاریابی بینالمللی 7S نامیده میشوند. تاکید زیادی بر این خواهد بود که چگونه شرکتها میتوانند نوآوری CCCI، یعنی نوآوری متقاطع و متقابل صنعت را در بازاریابی بگنجانند. پس از اتمام موفقیت آمیز این دوره، فراگیران به نتایج زیر دست خواهند یافت: (1) از دیدگاه کسب و کار تا مصرف کننده (B2C)، یاد بگیرید که چگونه به عنوان محقق علم به مصرف کنندگان نزدیک شوید. (2) درک چگونگی ورود به بازارهای بین المللی، انتخاب اهداف و موقعیت برندهای آنها. (3) به بینش عمیقتری در مورد معنای اصلی عناصر بازاریابی بینالمللی، یعنی محصول، تبلیغ، مکان و قیمت در زمینه بازاریابی بینالمللی و روابط بین عنصری آنها با یکدیگر دست یابید. (4) تفکر جدیدی در مورد نوآوری در بازاریابی با رویکرد 7S به دست آورید: بازاریابی اجتماعی، کوچک، ساده، پرش، ورزشی، صفحه نمایش و بازاریابی با مفاهیم نوآوری بین کشوری و بین صنعتی.
مهارتهای مرتبط
ورود و نظارت در Google Cloud
(Mitalearn-317812)
- 1 ساعت 57 دقیقه
- مبتدی
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Google Cloud Training
این دوره به شرکت کنندگان تکنیک هایی برای نظارت و بهبود عملکرد زیرساخت و برنامه در Google Cloud آموزش می دهد. شرکتکنندگان با استفاده از ترکیبی از ارائهها، نمایشهای نمایشی، آزمایشگاههای عملی و مطالعات موردی در دنیای واقعی، تجربه نظارت کامل، مدیریت و تجزیه و تحلیل گزارش بلادرنگ، اشکالزدایی کد در تولید، ردیابی گلوگاههای عملکرد برنامهها، و پروفایل استفاده از CPU و حافظه را به دست میآورند.
مهارتهای مرتبط
ورودی و تعامل
(Mitalearn-315296)
- 2 ساعت 8 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Scott Klemmer
در این دوره، شما اصول مربوط به عملکرد حرکتی، ادراک و شناخت انسان را یاد خواهید گرفت که از طراحی تعامل موثر خبر می دهد. شما از این مدلهای نحوه کار افراد برای طراحی ورودیها و تکنیکهای تعامل مؤثرتر استفاده خواهید کرد. شما اینها را برای رابطهای گرافیکی و ژستهای سنتی اعمال خواهید کرد.
مهارتهای مرتبط
ورودی/خروجی و جریان در جاوا
(Mitalearn-447063)
- 40 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 28 June 2026
- مدرس: Alex Liu
مهارت های برنامه نویسی جاوا خود را با یادگیری نحوه مدیریت فایل ها، پردازش داده ها و ساخت روش های سفارشی به سطح بعدی ارتقا دهید. در این دوره عملی، خواندن و نوشتن فایل های متنی، مدیریت دایرکتوری ها و سازماندهی داده ها در سیستم خود را تمرین خواهید کرد. همچنین تکنیکهای کارآمد برای کار با مجموعهها، از جمله فیلتر کردن و تبدیل دادهها را کشف خواهید کرد. در نهایت، با ایجاد روشهای قابل استفاده مجدد، کار با تاریخها و زمانها، و استفاده از انواع ارزش ساختاریافته برای نوشتن کد جاوا تمیز و قابل نگهداری، مهارتهای کدنویسی خود را تقویت خواهید کرد.
مهارتهای مرتبط
وزیکول های خارج سلولی در سلامت و بیماری
(Mitalearn-344621)
- 10 ساعت 3 دقیقه
- متوسط
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Dr Carolina Soekmadji
هدف این دوره ارائه درک فعلی در مورد وزیکول های خارج سلولی (EVs) و نقش آنها در سلامت و بیماری ها است. EV ها در ارتباط سلول به سلول نقش دارند. جدا از حفظ فیزیولوژی سلولی نرمال، EV ها پیام هایی را ارائه می دهند که می توانند باعث ایجاد یا تاثیر بر پیشرفت بیماری شوند. این دوره پیشرفت های اخیر در این زمینه را مورد بحث قرار می دهد تا مقدمه ای در مورد عملکرد آنها در سلامت و همچنین در بیماری ها ارائه شود. این دوره شامل چهار ماژول است. ماژول 1 مقدمه ای بر این دوره است و مروری بر MOOC قبلی در EVs "مبانی وزیکول های خارج سلولی" ارائه می دهد. ماژول 2 بر نقش EV ها در شرایط فیزیولوژیکی تمرکز دارد و مثال های مختلفی در مورد نقش آنها در متابولیسم، التهاب، ایمنی و بارداری و انعقاد ارائه می دهد. این ماژول همچنین به طور خلاصه موضوع EVهای مشتق از میکروارگانیسمها مانند وزیکولهای باکتری را پوشش میدهد و EVs از سلولهای آپوپتوز و پیر را مورد بحث قرار میدهد. در ماژول 3، ما بر روی نقش EVs در سرطان تمرکز می کنیم: چگونه EVs می توانند ارتباط بین تومور و ریزمحیط آن را واسطه کنند، نقش عملکردی EVs مشتق از سلول ایمنی در توسعه سرطان، و همچنین نقش EVs در سلول سرطانی تکثیر، بقا، متاستاز و مقاومت دارویی. در ماژول 4 نقش EVs در بیماری های سیستم های قلبی عروقی، خون ساز، عصبی، تنفسی و ادراری و بیماری های عفونی ارائه می شود. این دوره به زبان آموزان متوسط یا هرکسی که به رشته وزیکول های خارج سلولی و آنها علاقه مند است توصیه می شود. نقش در یک بیماری خاص از جمله دانشمندان، پزشکان، یا زیست شناسان سلولی و مولکولی که به دنبال گسترش درک خود از این زمینه هستند.
مهارتهای مرتبط
وسایل نقلیه الکتریکی و تحرک
(Mitalearn-350928)
- 8 ساعت 45 دقیقه
- مبتدی
- انتشار: 23 June 2026
- مدرس: Émeric FORTIN,Virginie BOUTUEIL
هدف وسایل نقلیه الکتریکی و تحرک این است که به شما کمک کند، فارغ از مشخصات، آموزش یا کشورتان، پاسخ خود را برای سوالاتی مانند: - آیا وسایل نقلیه الکتریکی آخرین خودروهایی هستند که در قرن بیست و یکم در کلانشهرها مجاز خواهند بود؟ - آیا سود زیست محیطی ناشی از برقی شدن وسایل نقلیه سرمایه گذاری سنگین در زیرساخت شارژ را توجیه می کند؟ - آیا خودروهای برقی در کشورهای پیشرفته فقط برای افراد ثروتمند هستند؟ این دوره به شما این امکان را می دهد که عناصری از علوم مهندسی، جامعه شناسی، علوم محیطی، علوم سیاسی، اقتصاد، علوم مدیریت به دست آورید تا به ارزیابی، تجزیه و تحلیل و پیاده سازی انتشار وسایل نقلیه الکتریکی در جایی که استفاده از آنها مرتبط است، بپردازید. این MOOC نسخه انگلیسی Mobilités et vehicules électriques است. در فیلم های سخنرانی، معلمان به زبان فرانسوی صحبت می کنند، با این حال ارائه آنها به زبان انگلیسی است و زیرنویس انگلیسی موجود است. مکاتب گروه رنو و پاریس تک تقریباً 15 سال است که روی موضوعات مرتبط با تحرک پایدار با هم کار می کنند. آنها با هم دو برنامه کارشناسی ارشد (حمل و نقل و توسعه پایدار در سال 2004، تحرک و وسایل نقلیه الکتریکی در سال 2010) و مؤسسه تحرک پایدار Renault-ParisTech در سال 2009 ایجاد کردند تا از تغییرات مداوم پشتیبانی کنند. وسایل نقلیه الکتریکی و تحرک نتیجه این تاریخچه مشترک است و از یک دوره آموزشی ارائه شده در Master Mobility و Electric Vehicles به رهبری Arts et Métiers ParisTech با مشارکت Ensta ParisTech، Mines ParisTech و École des Ponts ParisTech ایجاد شده است.
مهارتهای مرتبط
وضعیت مشتری آپولو با React
(Mitalearn-180231)
- 2 ساعت 6 دقیقه
- پیشرفته
- انتشار: 28 June 2026
- مدرس: Eric Greene
با Apollo - یک کلاینت GraphQL برای برنامههای React و React Native - شما توانایی مدیریت دادههای راه دور و محلی را دارید. در این دوره، مدرس اریک گرین نحوه مدیریت حالت سمت مشتری با استفاده از آپولو با React را مورد بحث قرار می دهد. پس از ارائه یک نمای کلی از وضعیت کلاینت آپولو و نشان دادن نحوه ایجاد محیط توسعه، اریک نحوه پیکربندی و پرس و جوی وضعیت کلاینت را نشان می دهد. بهعلاوه، او نحوه جهش دادن حالت کلاینت را با پرس و جوی جهش، پرس و جو و جهش کش و موارد دیگر نشان میدهد.rnrn ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.
مهارتهای مرتبط
وظایف در تیم های مایکروسافت: نگاه اول
(Mitalearn-227848)
- 31 دقیقه
- مناسب همه
- انتشار: 21 June 2026
- مدرس: Heather Severino
با مدیریت وظایف خود در یک مرکز مرکزی، سازنده بمانید: تیم های مایکروسافت. برنامه جدید Tasks با یکپارچهسازی ویژگیهای Microsoft Planner و To Do، تجربه بهرهوری قوی را برای تیمها به ارمغان میآورد. در این دوره آموزشی، Microsoft Certified Trainer، Microsoft MVP، و مدیر پروژه Heather Severino به شما یک نمای کلی از Tasks in Teams ارائه می دهد که نحوه تنظیم لیست ها برای وظایف فردی، سازماندهی لیست ها، ویرایش و جابجایی موارد کار، و علامت گذاری وظایف به عنوان انجام شده را نشان می دهد. . Heather نشان می دهد که چگونه می توان وظایف را مستقیماً از Teams به یک برنامه مشترک اضافه کرد، از جمله نحوه اختصاص دادن وظایف به افراد و اضافه کردن سررسیدها. به علاوه، او نحوه پیکربندی تنظیمات نوار ناوبری را برای سفارشی کردن نحوه مشاهده جزئیات کار و همچنین نحوه اطمینان از مشاهده به روزترین اطلاعات را پوشش می دهد.
مهارتهای مرتبط
وقتی تازه وارد هستید چه کاری باید انجام دهید (خلاصه Blinkist)
(Mitalearn-204711)
- 15 دقیقه
- مبتدی
- انتشار: 21 June 2026
- مدرس: Blinkist
وقتی جدید هستید چه باید کرد نتیجه ۲۰ سال تحقیق کیث رولاگ در مورد اینکه چرا افراد در موقعیت های جدید مضطرب و استرس می شوند است. استراتژی هایی برای تغییر دیدگاه شما در مورد موقعیت های جدید ارائه می دهد و تکنیک هایی را برای مدیریت راحت و با اطمینان آنها ارائه می دهد. این خلاصه فقط صوتی بهترین نکات را از کتاب رولاگ ارائه می کند. بیاموزید که چرا در موقعیت های جدید مضطرب هستید و تکنیک هایی را کشف کنید تا راحت تر، مطمئن تر و موفق تر شوید. توصیه های عملی برای معرفی خود، به خاطر سپردن اسامی، پرسیدن سوال، ایجاد روابط جدید و موارد دیگر دریافت کنید. با این تغییرات ذهنی ساده، می توانید با ناشناخته ها راحت تر باشید.
توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.
مهارتهای مرتبط
وقتی در محل کار مورد آزار و اذیت قرار می گیرید چه کاری باید انجام دهید
(Mitalearn-126562)
- 57 دقیقه
- مبتدی
- انتشار: 21 June 2026
- مدرس: Catherine Mattice
مشاهده خبرنامه لینکدین کاترین چه کاری باید انجام دهید وقتی در محل کار مورد آزار و اذیت قرار می گیرید؟ کاترین متیس زوندل، یک متخصص شناخته شده بین المللی در زمینه قلدری در محل کار، توضیح می دهد که چرا قلدری اتفاق می افتد و چگونه خود را برای بهبود وضعیت خود توانمند کنید. او مراحل اکشن و سناریوهای نقشآفرینی را برای کمک به افرادی که مورد آزار و اذیت قرار میگیرند فراهم میکند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و با قلدر مقابله کنند، اسنادی را برای گفتگو با منابع انسانی آماده کنند و موارد دیگر.