Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 1-20 of 245 items.

linkedin Adobe Camera Raw: Making Selective Adjustments (Mitalearn-61078)

  • 1 hours 54 minutes
  • پیشرفته
  • Release date: 22 June 2026
  • Author: Chris Orwig
درباره این دوره:

ویژگی‌های Adobe Camera Raw را برای انجام تنظیمات انتخابی در عکس‌ها، از بهبود تناژ نواحی خاص گرفته تا روتوش نقص‌ها، کاوش کنید. کریس اورویگ نقاشی در نور، روتوش پرتره ها، زنده تر کردن رنگ ها، ایجاد ظاهرهای جدید عکاسی، و از بین بردن لکه ها و حواس پرتی را پوشش می دهد. تنظیمات انتخابی یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای بهتر شدن در Camera Raw است. چالش‌هایی را که کریس در طول راه با آن مواجه می‌شود کنار بگذارید تا آن را به خودتان ثابت کنید.

linkedin Adobe Pen Tool: Mastery (Mitalearn-91032)

  • 6 hours 52 minutes
  • پیشرفته
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Deke McClelland
درباره این دوره:

با یادگیری تکنیک های پیشرفته، از جمله روش مناسب برای ایجاد منحنی های Bezier، با ابزار Adobe Pen مهارت بیشتری کسب کنید. در این دوره آموزشی، Deke McClelland به پیچیدگی‌های آماده به کار Adobe می‌پردازد و با توضیح مکانیک و ویژگی‌های آن، به تقویت تخصص شما کمک می‌کند. Deke کار خود را با بحث در مورد منحنی های Bezier با جزئیات آناتومیک شروع می کند - تا نقاط لنگر، دسته های کنترلی و بخش های آنها. علاوه بر این، او تفاوت بین کشیدن مسیر محدود و بدون محدودیت را توضیح می دهد و نحوه ایجاد نقاط صاف و کاسپ را نشان می دهد. سپس، او توضیح می‌دهد که منحنی‌ها واقعاً چگونه کار می‌کنند و زیربنای ریاضی آن‌ها را ارائه می‌کنند. سپس به شما نگاهی پیشرفته به نحوه عملکرد قلم در سه برنامه اصلی طراحی گرافیکی مجموعه Creative Cloud می دهد: Photoshop، Illustrator، و InDesign.

linkedin Adobe Photoshop to XD: Web Design Process (Mitalearn-167413)

  • 1 hours 41 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Sue Jenkins
درباره این دوره:

با افزودن Adobe XD، فرآیند طراحی وب مبتنی بر فتوشاپ خود را به یک گردش کاری مبتنی بر UX منتقل کنید. XD مبتنی بر برداری امکان تجدید نظر در طراحی سریع‌تر، سازگاری آسان با اندازه‌های مختلف دستگاه، و توسعه سریع‌تر نمونه‌های اولیه را برای جذب مشتری قبل از شروع فرآیند توسعه فراهم می‌کند. در این دوره آموزشی، نحوه راه‌اندازی XD، نمونه‌سازی اولیه و همکاری طرح‌های UX خود را با مشتریان و ذینفعان، استفاده از جریان‌های کاری متقابل بین فتوشاپ و XD و صادرات دارایی‌های آماده وب برای توسعه‌دهندگان را خواهید آموخت.

linkedin Adobe XD for Designers (2018) (Mitalearn-150226)

  • 1 hours 37 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Paul Trani
درباره این دوره:

به عنوان یک طراح گرافیک، در حل خلاقانه مسائل، درک دقیق رنگ و چیدمان، و توانایی همکاری با مشتریان مهارت دارید – مهارت هایی که به راحتی می توانند به تجربه کاربر (UX) و طراحی رابط کاربری (UI) تبدیل شوند. اگر می‌خواهید مجموعه مهارت‌های حرفه‌ای خود را با تجربه طراحی UX و UI غنی کنید، این دوره می‌تواند با آشنایی شما با تکنیک‌ها و فناوری‌هایی که برای موفقیت به آن نیاز دارید، کمک کند. به مربی Paul Trani بپیوندید تا مفاهیم اساسی طراحی UI و UX و مراحل نحوه ایجاد و اشتراک گذاری یک نمونه اولیه با استفاده از Adobe XD CC را پوشش دهد. در طول دوره، پل گردش کار طراحی UX و بهترین شیوه ها را در این ابزار طراحی نوآورانه و نمونه سازی برجسته می کند.

linkedin Cert Prep: Adobe Certified Associate - Photoshop (2019) (Mitalearn-184923)

  • 3 hours 33 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 25 April 2019
  • Author: Mike Rankin
درباره این دوره:

خود را در یک میدان شلوغ متمایز کنید. با قبولی در آزمون فتوشاپ ACA به یک Adobe Certified Associate (ACA) تبدیل شوید. این دوره مزایای ACA، نحوه سازماندهی تلاش های مطالعه و چگونگی تعیین زمان آمادگی برای شرکت در آزمون را توضیح می دهد. هر هدف امتحانی با جزئیات پوشش داده شده است، از مفاهیم مهم مرتبط با صنعت طراحی گرفته تا انتشار رسانه های دیجیتال. مربی مایک رنکین همچنین اصول سازماندهی اسناد در فتوشاپ، استفاده از ابزارهای اصلی برای ایجاد عناصر بصری و موارد دیگر را پوشش می دهد.

linkedin Cert Prep: Adobe Certified Professional - Photoshop (Mitalearn-414372)

  • 2 hours 38 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 16 April 2024
  • Author: Mike Rankin
درباره این دوره: 

 خود را در یک میدان شلوغ ایستاده کنید. با گذراندن آزمون ACP Photoshop ACP ، یک حرفه ای معتبر Adobe شوید. این دوره مزایای ACP ، نحوه سازماندهی تلاشهای مطالعه خود و چگونگی تعیین زمان آماده شدن برای امتحان را توضیح می دهد. هر هدف امتحانات با جزئیات ، از شناسایی الزامات پروژه گرفته تا صادرات گرافیک نهایی شما ، به تفصیل پوشش داده شده است.

Related Skills

linkedin Dimension Essential Training: Workflows with Photoshop and Illustrator (Mitalearn-180554)

  • 1 hours 36 minutes
  • متوسط
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Theresa Jackson
درباره این دوره:

Adobe Dimension یک برنامه طراحی سه بعدی با کاربری آسان است که برای کمک به گرافیست ها و عکاسان - به ویژه کسانی که تجربه سه بعدی قبلی ندارند - ایجاد شده است تا جلوه های سه بعدی واقعی را به دست آورند. در این دوره، مربی ترزا جکسون فراتر از اصول اولیه کارهایی است که Dimension می تواند انجام دهد و نکات عملی طراحی شده برای کمک به هنرمندان دوبعدی را در جریان کار سه بعدی به اشتراک می گذارد. پس از پوشش مفاهیم اولیه در مورد کار با مدل‌های سه بعدی - از جمله نحوه مقابله با چالش‌های رایجی که ممکن است هنگام کار با مدل‌های شخص ثالث ظاهر شوند، ترزا به جریان‌های کاری Illustrator می‌پردازد. با نحوه تنظیم طرح‌ها و الگوهای برچسب با تابلوهای هنری Illustrator و ویرایش در Illustrator از Dimension آشنا شوید. به علاوه، در مورد گردش کار فتوشاپ، از جمله نحوه ایجاد مواد تصویری و خواص مواد با فتوشاپ، بیاموزید.

linkedin InDesign: Working with Photoshop and Illustrator (Mitalearn-81393)

  • 2 hours 3 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: David Blatner
درباره این دوره:

جابجایی بین "سه برنامه بزرگ" طراحی گرافیکی در Adobe Creative Cloud می تواند با مشکلات کوچکی همراه باشد. اما با چند تنظیم ساده گردش کار، می توانید به راحتی آثار هنری Illustrator و Photoshop را در InDesign ادغام کنید، و بالعکس.

rnrn ، مدیریت رنگ و شفافیت و برخورد با تصاویر مرتبط، بردارها، لایه ها و موارد دیگر. در پایان دوره، شما باید بتوانید بدون از دست دادن قالب، وضوح یا کیفیت، به طور یکپارچه بین سه ابزار حرکت کنید و به نتایج دلخواه خود برسید.

linkedin Lightroom Classic CC and Photoshop Workflows: Start-to-Finish Studies (Mitalearn-122686)

  • 1 hours 26 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Julieanne Kost
درباره این دوره:

با تماشای یک حرفه ای، گردش کار و تکنیک های ویرایش تصویر Lightroom Classic CC و Photoshop را یاد بگیرید. در این دوره پروژه محور، ادوبی evangelist Julieanne Kost پنج تصویر از ابتدا تا انتها می گیرد که در Lightroom Classic CC شروع می شود و به Photoshop ختم می شود. همانطور که جولیان در هر گردش کار قدم می زند، به شما کمک می کند تا بفهمید کدام تکنیک های ویرایش تصویر را روی عکس های خود در لایت روم اعمال می کنید و چه زمانی می خواهید برای ایجاد تغییرات بیشتر به فتوشاپ بروید. او نحوه تنظیم تن و بهبود تصاویر در لایت روم را با استفاده از ابزارها و تکنیک های سنتی تر نشان می دهد و سپس برای دستکاری های دقیق تر به فتوشاپ ادامه می دهد. به علاوه، او نحوه استفاده از ابزارهای روتوش را برای حذف عناصر حواس‌پرت کننده و یکسان کردن رنگ و لحن چندین تصویر توضیح می‌دهد.

linkedin Lightroom Classic CC and Photoshop: Working with Raw-Format Photos (Mitalearn-63526)

  • 1 hours 22 minutes
  • متوسط
  • Release date: 28 June 2026
  • Author: Bryan O'Neil Hughes
درباره این دوره:

بسیاری از دوربین ها عکس ها را در قالب خام ذخیره می کنند. این بهترین راه برای گرفتن تمام داده هایی است که حسگر قادر به ضبط آن است. در این دوره، مدیر محصول اصلی فتوشاپ برایان اونیل هیوز نشان می دهد که چگونه با استفاده از قدرت پردازش فرمت خام Photoshop CC و Lightroom Classic CC، بیشترین بهره را از این داده ها ببرید.

rnrn سپس دریابید که چگونه می‌توانید گردش کار خام خود را وقتی در حال حرکت هستید تطبیق دهید—در یک دستگاه تلفن همراه یا به سادگی از برنامه‌ای مانند iPhoto یا Aperture مهاجرت می‌کنید. در مرحله بعد، برایان برای بهینه سازی تصاویر و ویدیوهای با فرمت خام، به فتوشاپ و افزونه قدرتمند Camera Raw روی می آورد. در طول مسیر، او مقایسه‌های مهمی بین فتوشاپ و لایت روم انجام می‌دهد و با نکاتی برای بازگشت به لایت روم و ایجاد نمایه‌های دوربین به پایان می‌رسد تا مطمئن شود که غنی‌ترین و دقیق‌ترین نتایج را از هر دو برنامه دریافت می‌کنید.

linkedin Motion Control 3D: Bringing Photos to Life in Three Dimensions with After Effects and Photoshop CC (2019) (Mitalearn-167702)

  • 3 hours 30 minutes
  • متوسط
  • Release date: 30 August 2019
  • Author: Richard Harrington
درباره این دوره:

آیا به عکسی نگاه کرده اید و آرزو کرده اید که ای کاش آنجا بودید، یا فکر کرده اید که این صحنه برای عکاس چگونه به نظر می رسد؟ اکنون می توانید با افزودن حرکت و عمق به عکس های خود جان ببخشید. نویسنده Rich Harrington نشان می دهد که چگونه می توانید عکس های خود را با استفاده از Adobe Photoshop و After Effects به دنیای سه بعدی منتقل کنید. این دوره به شما نشان می دهد که چگونه تصاویر و وضوح تصویر مناسب را انتخاب کنید. نحوه استفاده از ماسک ها و لایه ها برای ساخت ترکیب لایه ای در فتوشاپ. و نحوه متحرک سازی و نورپردازی عناصر صحنه در افتر افکت. این تکنیک برای ساخت فیلم مستند، محتوای وب و تبلیغات تلویزیونی مفید است. Rich حتی نشان می‌دهد که چگونه پروژه خود را به صورت سه بعدی کامل برای پلتفرم‌های سازگار مانند YouTube یا در قالب پخش معمولی مناسب برای تلویزیون یا پخش جریانی ارائه کنید.

linkedin Photoshop 2024: ویژگی های جدید AI (Mitalearn-431423)

  • 39 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 11 October 2023
  • Author: Tony Harmer
درباره این دوره: 

 Photoshop 2024 با ویژگی هایی مانند پر کردن تولید و گسترش تولید ، قدرت AI تولیدی را به فتوشاپ می آورد. در این دوره ، مربی تونی هارمر این ویژگی های جدید و همچنین سایر پیشرفت های تقویت کننده بهره وری مانند نوار کار را بررسی می کند. تونی پس از گذراندن نوار وظیفه متنی ، به موضوعات هوش مصنوعی مانند رضایت از محتوای تولیدی ، تفاوت بین ویژگی های تولید AI و محتوای آگاه ، ایجاد محتوای جایگزینی و موارد دیگر فرو می رود. او از نحوه ایجاد یک پروژه از ابتدا ، از جمله نکات حرفه ای در مورد شدت ، قدم می گذارد. به علاوه ، تونی از سپتامبر 2023 AI و اعتبار در Adobe Creative Cloud را توضیح می دهد.

linkedin Photoshop 2025: ویرایش تصویر AI (Mitalearn-431440)

  • 1 hours 3 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 7 October 2024
  • Author: Tony Harmer
درباره این دوره: 

 آخرین نسخه Photoshop با ویژگی های به روز شده مانند پر کردن تولیدی ، گسترش تولیدی و تولید تصویر آتش نشانی داخلی ، قدرت هوش مصنوعی بیشتری را به ارمغان می آورد. در این دوره ، مربی تونی هارمر این ویژگی ها و همچنین سایر پیشرفت های تقویت کننده بهره وری را بررسی می کند. این که آیا شما سعی در ایجاد ویرایش های چالش برانگیز دارید ، گردش کار خود را ساده تر کنید ، یا ایده جدیدی را به ایده جدید برسانید ، ویژگی های هوش مصنوعی در Photoshop می تواند به روش های جدید و هیجان انگیز به شما کمک کند ، بنابراین در این دوره به تونی بپیوندید تا ببینید چگونه می توانید از این ابزارهای جدید هوش مصنوعی استفاده کنید.

linkedin Photoshop and Lightroom Classic CC: Mobile, Desktop, and Cloud (Mitalearn-91559)

  • 2 hours 3 minutes
  • متوسط
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Bryan O'Neil Hughes
درباره این دوره:

خود را از محدودیت های رایانه خود رها کنید! با برنامه‌های موبایل Adobe (Lightroom برای موبایل، Photoshop Fix و Photoshop Mix)، می‌توانید کارهای مختلف مدیریت عکس، بهبود عکس و دستکاری عکس را در حین حرکت انجام دهید. این برنامه ها را با Lightroom Classic CC و Photoshop CC ترکیب کنید و یک محیط قدرتمند خواهید داشت که به شما امکان می دهد در هر کجا خلاق باشید. در این دوره آموزشی، برایان اونیل هیوز، مسئول همکاری و توسعه ادوبی، نحوه استفاده از این برنامه ها را برای تکمیل انواع پروژه های عکس و طراحی به شما نشان می دهد. او همچنین نشان می دهد که چگونه به راحتی کار خود را برای اصلاح بیشتر به دسکتاپ منتقل کنید و آن را در برخی از سایت های اشتراک گذاری محبوب Adobe (مانند Slate و Behance) پست کنید.

linkedin Photoshop and Lightroom: Masking Essentials (Mitalearn-431474)

  • 2 hours 4 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 27 January 2025
  • Author: Theresa Jackson
درباره این دوره: 

 

ماسک یکی از متداول ترین ابزارهای مورد علاقه برای ویرایش و آهنگسازی تصاویر دیجیتال است. شروع به کار با ماسک ها ، به خصوص در فتوشاپ یا لایت روم ، آسان است. در این دوره ، ترزا جکسون ، گرافیک ، یک مرور کلی در مورد نقاب زدن و نحوه عملکرد آن در هر برنامه ارائه می دهد تا بتوانید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است. قبل از گرفتن شیرجه عمیق تر به ویژگی های خاص که در هر یک در دسترس است ، تفاوت ها و شباهت های ماسک ها در فتوشاپ در مقابل لایت روم را کشف کنید. از ماسک های لایه ای و ماسک های رنگی در فتوشاپ ، تاس و ماسک های تقاطع در لایت روم ، ترزا همه چیزهایی را که باید بدانید برای ماسک خود را پوشش می دهد ، از جمله نحوه استفاده از جدیدترین ویژگی های نقاب زدن AI در Lightroom و Photoshop. در پایان این دوره ، شما آماده استفاده از هر دو برنامه به طور همزمان و همچنین ویرایش در رایانه لوحی یا تلفن خود خواهید بود.


linkedin Photoshop CC 2017 One-on-One: Advanced (Mitalearn-97016)

  • 17 hours 37 minutes
  • پیشرفته
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Deke McClelland
درباره این دوره:

مهارت های فتوشاپ خود را به سطح بالاتری ببرید. این دوره پیشرفته دومین قسمت از مجموعه آموزش جامع تک به تک توسط متخصص صنعت دکه مک کللند است. آنچه را که باید در مورد فتوشاپ بدانید، به ترتیبی که باید بدانید، بر اساس برنامه زمانی که برای شما مناسب است، بیاموزید.\r\n\r\n علاوه بر این، گردش کار ویرایش غیر مخرب نشان داده شده است. موارد استفاده برای اشیاء هوشمند، Liquify - برای لاغری و پیرایش - و تکنیک هایی برای طراحی و طراحی با اشکال برداری نشان داده شده است. بعلاوه، نحوه بهبود عکس با ترکیب بندی ضعیف را با بازسازی آن با مقیاس محتوا، ابزارهای درمانی و حالت های ترکیبی، بیاموزید. این آموزش‌ها شامل پروژه‌های کاملاً جدید و فایل‌های تمرینی می‌شوند، بنابراین چیز جدیدی برای طرفداران دیرینه Deke نیز وجود دارد.\r\n\r\n این مجموعه آموزشی جدید افکت های لایه، تنظیمات سطوح و منحنی ها، اصلاحات لنز و تاب برداشتن پرسپکتیو، عکاسی سیاه و سفید و موارد دیگر را پوشش می دهد.

linkedin Photoshop CC 2017 One-on-One: Fundamentals (Mitalearn-97033)

  • 14 hours 59 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Deke McClelland
درباره این دوره:

عکاسان و طراحان گرافیک – از جمله حرفه ای ها، علاقه مندان، علاقه مندان و دانشجویان – از فتوشاپ برای ویرایش و اصلاح کارهای خود استفاده می کنند. در این دوره آموزشی، Deke McClelland شما را به یک تور شخصی از ابزارها و تکنیک های اساسی که می توانید برای ساختن تصاویر و گرافیک های عالی استفاده کنید، می برد. Deke به شما نشان می دهد که چگونه تصاویر را از چندین منبع باز کنید، تصاویر را برش داده و صاف کنید، در پانل ها و منوها پیمایش کنید و تنظیمات برگزیده را سفارشی کنید. او شما را از طریق تنظیم روشنایی و کنتراست، تصحیح رنگ و روتوش پرتره راهنمایی می کند که چگونه تصاویر را ویرایش کنید. او نحوه استفاده از لایه‌ها را برای پوشاندن بخش‌هایی از یک تصویر و ساخت آثار هنری ترکیبی نشان می‌دهد. او همچنین قالب بندی متن، چاپ، آماده سازی گرافیک های وب و موارد دیگر را پوشش می دهد.

linkedin Photoshop CC 2017 One-on-One: Mastery (Mitalearn-97050)

  • 14 hours 37 minutes
  • پیشرفته
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Deke McClelland
درباره این دوره:

مهارت های فتوشاپ خود را با استفاده از تکنیک های پیشرفته فتوشاپ تقویت کنید. این سومین دوره از مجموعه آموزش جامع فتوشاپ توسط متخصص صنعت دکه مک کللند است. یک به یک آنچه را که باید در مورد فتوشاپ بدانید، به ترتیبی که باید بدانید، بر اساس برنامه زمانی که برای شما بهتر کار می کند، به شما می آموزد. در این قسمت، Deke به شما کمک می کند تا با آشنایی با برخی از ویژگی های پیشرفته تر آن، در برنامه ویرایش تصویر برتر تسلط پیدا کنید. میانبرهای جدید، نحوه اختصاص و تبدیل نمایه های رنگی، نحوه سفارشی کردن جعبه ابزار و منوهای فتوشاپ، و نحوه ایجاد Twirl art پویا و مد روز را بیاموزید. به‌علاوه، Deke نحوه تبدیل عکس به نقاشی نقطه‌ای، حذف هاله‌ها با فیلتر Minimum، ویرایش ویدیوها در فتوشاپ و موارد دیگر را توضیح می‌دهد.

linkedin Photoshop CC 2018 One-on-One: Mastery (Mitalearn-139176)

  • 14 hours 48 minutes
  • پیشرفته
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Deke McClelland
درباره این دوره:

مهارت های فتوشاپ خود را با استفاده از تکنیک های پیشرفته فتوشاپ تقویت کنید. این سومین دوره از مجموعه آموزش جامع فتوشاپ توسط کارشناس صنعت Deke McClelland است - که برای سال 2018 به طور کامل بازبینی شده است. یک به یک به شما آنچه را که باید در مورد فتوشاپ بدانید، به ترتیبی که باید بدانید، بر اساس برنامه زمانی که باید بدانید، می آموزد. بهترین کار را برای شما دارد در این قسمت، Deke به شما کمک می‌کند تا با آشنایی با برخی از ویژگی‌های پیشرفته‌تر آن، بر این برنامه ویرایش تصویر برتر تسلط پیدا کنید. میانبرهای جدید و صرفه جویی در زمان را بیاموزید و نحوه اختصاص و تبدیل نمایه های رنگی، سفارشی کردن جعبه ابزار و منوهای فتوشاپ و ایجاد هنرهای مد روز و پویا با فیلترهای هوشمند، محو کردن و نویز را بیاموزید. به‌علاوه، Deke نحوه تبدیل عکس به نقاشی نقطه‌ای، حذف هاله‌ها با فیلتر حداقل، پوشاندن پس‌زمینه‌های صفحه سبز، ویرایش ویدیوها در فتوشاپ و موارد دیگر را توضیح می‌دهد.\r\n\r\n

Related Skills

linkedin Photoshop CC 2019 Essential Training: Design (Mitalearn-153677)

  • 4 hours 35 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Julieanne Kost
درباره این دوره:

Adobe Photoshop یک برنامه قدرتمند است که در بسیاری از صنایع از هنر و طراحی گرفته تا تصویربرداری علمی استفاده می شود. این دوره به طور خاص برای کمک به طراحان در تسلط بر این فناوری پیچیده ایجاد شده است و هدف آن حذف موانع فنی است تا بتوانید در اسرع وقت شروع به ایجاد آن کنید. Photoshop CC 2019 دارای ابزارها و ویژگی‌هایی برای ایجاد تنظیمات تن و رنگ، اعمال افکت‌ها و درمان‌ها بر روی تایپ و گرافیک، و اعوجاج، فیلتر کردن و لایه‌بندی عناصر است - همه اینها با حفظ بالاترین کیفیت خروجی. در این دوره، Julieanne Kost نشان می دهد که چگونه می توان به طور موثر وظایف طراحی رایج، از جمله ویرایش تصاویر، ترسیم اشکال، و کار با نوع و فونت را انجام داد. همانطور که او به شما کمک می کند تا بر ویژگی های کلیدی فتوشاپ تسلط پیدا کنید، نکات عملی را برای افزایش بهره وری شما به اشتراک می گذارد.

Suggestions