تفکر انتقادی و حل مسئله از جمله مهارت های اساسی مورد نیاز در محیط کار مدرن است. آنها به شما کمک می کنند تا مشکلات پیچیده را از بین ببرید و موانعی مانند تفکر بیش از حد و مهندسی بیش از حد را که مانع راه حل های ساده می شوند، بردارید. در این دوره، نویسنده، سخنران و مربی مشهور ریچارد گرور ابزارها و تکنیک های اثبات شده ای را برای مقابله با پیچیدگی ارائه می دهد، از جمله پرورش حس کنترل و اعتماد به نفس بیشتر برای تصمیم گیری های پیشگیرانه که پایدار هستند. یاد بگیرید که چگونه مانند یک کودک پنج ساله فکر کنید، سه مرحله ساده را برای مقابله با چالش های چند وجهی دنبال کنید، با دیگران همکاری کنید و ترس و سایر احساسات منفی را مدیریت کنید. از تمرینی که ریچارد در پایان دوره معرفی می کند استفاده کنید تا آنچه را که یاد گرفته اید به کار ببرید و چالش پیچیده اخیر را به یک پاسخ عملی تغییر شکل دهید.

مغز شما در کار عملکرد درونی مغز انسان را بررسی می کند و روش هایی را برای بهینه سازی تفکر شما ارائه می دهد. این کتاب با تکیه بر هزاران مطالعه عصبی روانشناختی انجام شده در 25 سال گذشته، راهبردهایی را برای غلبه بر حواس پرتی و تمرکز بیشتر ارائه می دهد. در این خلاصه صوتی، می‌توانید ایده‌های کلیدی کتاب را تنها در 18 دقیقه مرور کنید. بیاموزید که چگونه توانایی تفکر خود را حفظ کنید، از بینش برای غلبه بر موانع ذهنی استفاده کنید، تمرکز حواس را تمرین کنید، انتظارات خود را تنظیم کنید، و مراکز پاداش مغزتان را فعال کنید. این استراتژی‌های ارزشمند می‌توانند به شما کمک کنند بر حواس‌پرتی غلبه کنید، تمرکز را دوباره به دست آورید و در طول روز هوشمندانه‌تر کار کنید.

توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.