مدیران با وظایف گاهی دلهره آور روبرو می شوند. هنگامی که کارکنان شما با فرسودگی شغلی، استرس، عدم تعادل بین کار و زندگی و سایر چالش های زندگی که ممکن است بر عملکرد و بهره وری آنها تأثیر بگذارد دست و پنجه نرم می کنند، چگونه می توانید از آنها حمایت کنید؟ در این دوره، مربی مستقر در بریتانیا، امی بران، ابزارهای خاصی را بر اساس علم مغز ارائه می دهد تا به شما کمک کند منبع قدرت و پشتیبانی برای کارمندان خود باشید. او درباره نقش شما در رفاه کارکنان و اینکه چگونه می توانید بر تجربه کارمندان خود در محل کار تأثیر مثبتی بگذارید، صحبت می کند. امی نحوه تشخیص، رسیدگی و جلوگیری از فرسودگی کارمندان را توضیح می دهد. او به سوالاتی اشاره می‌کند که می‌توانید از یک کارمند در حال مبارزه بپرسید تا بحث‌های صادقانه و ابزارهای عملی و مبتنی بر علم برای حمایت از کارکنان در حال مبارزه ایجاد کنید. امی با تشریح راه‌هایی که می‌توانید به طور مؤثر ارتباط برقرار کنید و امنیت روانی را برای ارتقای شادی و رفاه در محل کار ایجاد کنید، نتیجه‌گیری می‌کند.

بیشتر بزرگسالان بیشتر ساعات بیداری خود را در محل کار می گذرانند. چرا از آن زمان برای بهبود سلامت و رفاه خود استفاده نمی کنید؟ در این دوره، مربی لورا پاتنام، موارد کسب و کار را برای رفاه و نقش مهمی که مدیران در توانمندسازی کارکنان برای درگیر شدن با رفاه آنها ایفا می کنند، پوشش می دهد. لورا اشاره می کند که سلامتی عملکرد تیم را افزایش می دهد و توضیح می دهد که چگونه شما به عنوان یک مدیر نقش منحصر به فردی در متقاعد کردن تیم خود برای مشارکت با سلامتی دارید. او به شما نشان می دهد که چگونه بر رفاه خود و تیم خود نظارت کنید. لورا همچنین الگویی برای هر مدیری فراهم می کند تا اثر مثبت چند برابری برای اعضای تیم خود ایجاد کند.