بگویید که می خواهید در فکر کردن بهتر شوید. اصلا از کجا شروع می کنی؟ این ایده به خودی خود بسیار انتزاعی است. اما تبدیل شدن به یک متفکر بهتر قابل دستیابی است، و به همراه آن برخی نتایج واقعی مانند بهبود روابط، شغل، سلامت روانی و هوش هیجانی به دست می‌آیند. در این دوره، مربی فلسفه، آلیسا لوری، شما را از طریق برخی از بهترین راه‌ها برای بهبود تفکرتان راهنمایی می‌کند.

ببینید در هنگام برخورد با یک ایده، مشکل یا مکالمه پیچیده، چه کاری باید انجام دهید و چه کاری را نباید انجام دهید. راهکارهایی برای بهبود فروتنی فکری خود و اجتناب از اشتباهات رایج در استدلال به دست آورید. تمایزات، استدلال‌ها، منابع، تعمیم‌ها، آزمایش‌های فکری و موارد دیگر را کاوش کنید. فکر کردن به عنوان یک فعالیت منزوی و انفرادی آسان است. در پایان این دوره، شما ایده بهتری در مورد اینکه چرا اینطور نیست، چگونه فکر کردن با افراد دیگر اتفاق می افتد، و چگونه می توانید با آنها در گفتگو بپیوندید تا تفکر خود را به سطح بالاتری ببرید، خواهید داشت.



br>این دوره توسط Madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

 ذهن ما سبک خاصی از تفکر را پیش‌فرض می‌کند - سبکی که ممکن است واقعاً ما را از تصمیم‌گیری درست باز دارد. در این دوره، دکتر مایکل شرمر، دانشمند مشهور و نویسنده پرفروش، چگونگی بهبود طرز فکر خود را با دنبال کردن مجموعه ای از مراحل علمی به اشتراک می گذارد. شنوندگان می توانند بشنوند که چرا مردم مانند وکلا فکر می کنند، نه دانشمندان، و ما در مورد آن چه کاری می توانیم انجام دهیم. دکتر شرمر اشتباهات رایج، تکنیک هایی برای نزدیک شدن به تصمیمات با ذهنی شکاک و اینکه چرا موارد غیرقابل توضیح غیرقابل توضیح نیستند را توضیح می دهد. دنبال کنید و یاد بگیرید که راه جدیدی از تفکر برای موفقیت را باز کنید.

nn ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

در دنیای شلوغ ما، مدیریت زمان به تنهایی آن را کاهش نمی دهد. برای اینکه واقعاً کارایی خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که تمرکز خود را بهبود ببخشید و همچنین به تقویم خود گرایش داشته باشید. در این دوره، دیو کرنشاو، کارشناس بهره‌وری و نویسنده پرفروش، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های بقا را توسعه دهید تا هم از حواس‌پرتی‌های روزانه جلوگیری کنید و هم بر آنچه که ارزشمندتر است متمرکز شوید. فضای دیجیتال و فیزیکی خود را تنظیم کنید تا تمرکز را تقویت کنید، راه‌هایی را بیابید که ذهن خود را روی کار نگه دارید و از روابط خود - هم در محل کار و هم در خانه - با تمرکز بر مهمترین چیز محافظت کنید.

حافظه یک منبع محدود نیست، و با تکنیک هایی مانند تکرار، تداعی و تجسم، می توانید حافظه خود را قبل از اینکه شروع به محو شدن کند، بهبود بخشید. این دوره جذاب به بینندگان در هر سنی نشان می دهد که چگونه یادآوری خود را بهبود بخشند. توضیح می دهد که چگونه و چه زمانی از ترفندهایی مانند ابزارهای یادگاری، قافیه ها، داستان ها و همخوانی استفاده کنید. و بهترین روش‌ها را برای موقعیت‌های مختلف، مانند به خاطر سپردن نام‌ها، تاریخ‌های مهم، گذرواژه‌ها، فهرست‌های کارها، نقل قول‌ها و موارد دیگر توضیح می‌دهد. این تکنیک‌ها بسیار ارزشمند خواهند بود، چه در حال به خاطر سپردن حقایق برای یک آزمون در مدرسه، چه نکاتی برای ارائه کار، یا چیزهای بی اهمیت برای تحت تأثیر قرار دادن دوستانتان.

 سلامت روانی کارکنان موضوع داغ بحث در محیط کار امروزی است. این دوره که توسط روانشناس کارن دال برگزار می شود، اهمیت آگاهی از سلامت روان در محیط کار را مورد بحث قرار می دهد. کارن تکنیک‌های مدیریت استرس مبتنی بر علم را توضیح می‌دهد که در دسترس و عملی هستند، مانند تنظیم حالت و انرژی درونی فرد. او شما را در حین ارتقای مدل ذهنی خود با ترکیب تفکر سالم، سواد عاطفی و شیوه های شفقت به خود راهنمایی می کند. روش‌هایی را برای ایجاد انعطاف‌پذیری، ایجاد وضعیت جریان، شروع یک «کتاب شخصی شگفت‌انگیز»، جستجوی قدردانی و خدمات، و پرورش ارتباطات بیاموزید. او به شما یاد می دهد که چگونه به طور موثر تمرکز خود را تقویت کنید و اهمیت تعیین مرزها را برجسته کنید. پس از این دوره، شما مجهز می شوید تا به سلامت روان خود توجه کنید، همکاران خود را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند، و ابزارهای مورد نیاز برای بهبود سلامت روان کارکنان را در محل کار خود فراهم کنید.

این دوره توسط Madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

هدف این دوره کمک به شما برای پرسیدن سوالات آماری بهتر هنگام انجام تحقیقات تجربی است. ما در مورد چگونگی طراحی مطالعات آموزنده بحث خواهیم کرد، چه زمانی که پیش‌بینی‌های شما درست باشد و چه زمانی که پیش‌بینی‌های شما اشتباه است. ما هنجارها را زیر سوال می بریم و در مورد اینکه چگونه می توانیم شیوه های تحقیق را برای پرسیدن سوالات جالب تر بهبود دهیم، فکر می کنیم. در عملی تکالیف، تکنیک‌ها و ابزارهایی را یاد خواهید گرفت که می‌توانند فوراً در تحقیقات خود پیاده‌سازی شوند، مانند فکر کردن به کوچک‌ترین اندازه اثر مورد علاقه‌تان، توجیه حجم نمونه‌تان، ارزیابی یافته‌های موجود در ادبیات و در عین حال در نظر گرفتن سوگیری انتشارات. ، انجام یک متاآنالیز و ساختن آنالیزهای خود از نظر محاسباتی قابل تکرار. اگر وقت دارید، توصیه می شود قبل از ثبت نام در این دوره، دوره من 'بهبود استنباط های آماری شما' را کامل کنید، اگرچه این دوره کاملاً مستقل است.

درگیری در محل کار اجتناب ناپذیر است. اما نباید پایان بدی داشته باشد. در این دوره، کریگ رونده، نویسنده و متخصص تعارض، به شما کمک می کند تا تعارضات محل کار را به طور موثرتری مدیریت کنید. او ابتدا پویایی هایی را که باعث ایجاد تعارض می شود توضیح می دهد و به شما کمک می کند تا از پاسخ به تعارض خود آگاه شوید. هنگامی که از چگونگی بروز تعارض آگاه شدید، چند قدم عملی را یاد بگیرید که می توانید برای مدیریت احساسات خود و تعامل سازنده با دیگران انجام دهید.

در دوره دوم تخصص یادگیری عمیق، جعبه سیاه یادگیری عمیق را برای درک فرآیندهایی که عملکرد را هدایت می کنند و به طور سیستماتیک نتایج خوبی ایجاد می کنند را باز خواهید کرد. در پایان، بهترین شیوه‌ها را برای آموزش و توسعه مجموعه‌های تست و تجزیه و تحلیل سوگیری/واریانس برای ساخت برنامه‌های یادگیری عمیق یاد خواهید گرفت. قادر به استفاده از تکنیک های شبکه عصبی استاندارد مانند مقداردهی اولیه، تنظیم L2 و حذف، تنظیم هایپرپارامتر، نرمال سازی دسته ای و بررسی گرادیان باشد. انواع الگوریتم‌های بهینه‌سازی مانند نزول گرادیان دسته‌ای کوچک، Momentum، RMSprop و Adam را پیاده‌سازی و اعمال کنید و همگرایی آنها را بررسی کنید. و یک شبکه عصبی را در TensorFlow پیاده سازی کنید. تخصص یادگیری عمیق برنامه اساسی ما است که به شما کمک می کند قابلیت ها، چالش ها و پیامدهای یادگیری عمیق را درک کنید و شما را برای مشارکت در توسعه فناوری پیشرفته هوش مصنوعی آماده کند. این مسیری را برای شما فراهم می کند تا دانش و مهارت هایی را به دست آورید تا از یادگیری ماشینی در کار خود استفاده کنید، حرفه فنی خود را ارتقا دهید و گامی قطعی در دنیای هوش مصنوعی بردارید.

آیا به دنبال راه هایی برای بهبود عکاسی پرتره خود هستید؟ اگر چنین است، این دوره می تواند با ارائه نکات و تکنیک هایی برای افزودن سبک و علاقه به پرتره های شما کمک کند - و همه چیز با اصلاح کننده های نور شروع می شود. در این دوره، مربی رابرت وانلی تکنیک هایی را برای اضافه کردن، حذف و شکل دادن به نور با استفاده از اصلاح کننده ها به اشتراک می گذارد. او مزایای فنی و هنری اصلاح‌کننده‌های نور را مورد بحث قرار می‌دهد و نورپردازی را با چتر پوشش می‌دهد - توضیح می‌دهد که چگونه از چتر برای دستیابی به ظاهری نرم‌تر و خشن‌تر استفاده کنید. او همچنین نورپردازی پرتره‌ها را با سافت‌باکس‌ها، کار با اصلاح‌کننده‌های نور تخصصی مانند ظروف زیبایی و دیفیوزرها، و اصلاح اسپیدلایت‌ها انجام می‌دهد.

گرفتن یک عکس عالی در زیر آب آسان نیست. شیرجه ها کوتاه هستند، ماهی ها سریع حرکت می کنند و رنگ ها توسط آب بین لنز و سوژه فیلتر می شوند. با استفاده از ابزارهای موجود در فتوشاپ، می توانید شکوه کامل زندگی دریایی را بازگردانید. در این دوره، متخصص Deke McClelland از یک غواصی اخیر در هندوراس - جایی که چتر دریایی، فرشته، طوطی ماهی، لاک پشت دریایی، اختاپوس، مارماهی موری، کرم آتشین، و حتی یک کوسه صخره ای در حال عبور را شکار کرده، عکس می گیرد - و تصاویر را حتی باورنکردنی تر می کند. با ابزارهای ویرایش و بهبود عکس فتوشاپ. با نحوه تصحیح کنتراست، افزایش رنگ، واضح کردن اهداف متحرک، تصحیح اعوجاج، و توسعه نسخه‌های سیاه و سفید از تصاویر خود و همچنین فیلم‌ها و GIF‌های متحرک آشنا شوید. این اقیانوسی از امکانات خلاقانه است - همانطور که فقط فتوشاپ می تواند ارائه دهد. تماشا کنید و یاد بگیرید که چگونه عکاسی زیر آب خود را به اعماق بیشتری ببرید.

دوربین‌های امروزی با صحنه‌های کم نور و شب کار بسیار خوبی انجام می‌دهند، اما همیشه جای پیشرفت وجود دارد - از کاهش نویز و تنظیم صدا گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته، مانند ترکیب نوردهی‌های متفاوت. در این دوره، عکاس و مدرس شان دوگان، طیف وسیعی از تکنیک‌های پس‌پردازش Camera Raw و Photoshop را با هدف گسترش گزینه‌های خلاقانه شما برای عکاسی در شب و نور کم بررسی می‌کند. او در Camera Raw برای پیشرفت‌های کلی شروع می‌کند و سپس به Photoshop روی می‌آورد تا از ویژگی Merge to HDR استفاده کند، که می‌تواند تصاویری با دامنه دینامیکی بالا برای گرفتن محدوده کنتراست وسیعی که در برخی صحنه‌های شب رایج است ایجاد کند. در نهایت، او تکنیک هایی را به طور خاص برای عکاسی از آسمان شب، از جمله نحوه استفاده از ماسک های درخشندگی بر روی عکس های کهکشان راه شیری را شامل می شود.

عکس‌های منظره عالی، زیبایی خام طبیعت وحشی را به تصویر می‌کشند – اما برای درخشش این تصاویر، اغلب به کارهای پس از تولید نیاز است. در این دوره، بن لانگ بر ابزارها و تکنیک های پس از تولید تمرکز می کند که می تواند به شما در مقابله با چالش های منحصر به فرد عکاسی منظره کمک کند. بن با نشان دادن نحوه انجام تنظیمات کلی، از جمله نحوه برش و صاف کردن تصاویر و تنظیم تن و رنگ، شروع می کند. سپس نحوه ایجاد تنظیمات رنگ و لحن محلی در لایت روم و فتوشاپ را به اشتراک می‌گذارد و همچنین نحوه بهبود عکس‌های خود را با تفکر مانند یک نقاش به اشتراک می‌گذارد.

همانطور که توسعه دهندگان در تلاش برای ایجاد برنامه های کاربردی وب هستند که به طور موثر کار می کنند و می توانند اتصالات شبکه نامعتبر را تحمل کنند، روش های کش و ذخیره سازی محلی به طور فزاینده ای حیاتی می شوند. در بسیاری از موارد، استفاده از API IndexedDB و استراتژی‌های ذخیره کلیدی می‌تواند عملکرد نرم‌افزاری را افزایش دهد. در این دوره، مربی مایک اورام به این موضوع می پردازد که حافظه پنهان و IndexedDB API چیست، و همچنین نحوه کار با آنها برای افزایش عملکرد برنامه شما را بررسی می کند. در مورد مزایا و معایب استراتژی‌های مختلف کش، نحوه پیاده‌سازی حافظه پنهان در برنامه‌تان، و نحوه ارزیابی عملکردهای بعدی اطلاعات کسب کنید. به‌علاوه، تکنیک‌های ذخیره، بازیابی و به‌روزرسانی داده‌ها را با IndexedDB مرور کنید، از جمله استراتژی‌های مختلف برای ذخیره داده‌های پویا در سمت مشتری.

فرآیندهای تجاری منسوخ، ناکارآمد یا محدود منجر به نتایج ضعیف تر و روحیه کارکنان پایین تر می شود. اگر فرآیندی را در سازمان خود مشاهده کرده اید که می تواند از ابزار مجدد استفاده کند - یا می خواهید یک فرآیند کاملاً جدید را از ابتدا بسازید - این دوره برای شما مناسب است. به ادی داویلا بپیوندید تا نشان دهد چگونه با بهبود فرآیندهای کسب و کار به یک عامل تغییر در سازمان خود تبدیل شوید. ادی به ویژگی‌های فرآیندهای تجاری خوب و همچنین اینکه چرا برخی از فرآیندها کار نمی‌کنند می‌پردازد. سپس او نکاتی را برای ایجاد راه‌حل‌های عملی که مشکلات واقعی شرکت شما را حل می‌کند، به اشتراک می‌گذارد، نشان می‌دهد که چگونه از ابزارهایی مانند فلوچارت برای ایجاد فرآیندهای تجاری جدید استفاده کنید، و توضیح می‌دهد که چگونه راه‌حل‌های خود را به سهامداران بفروشید.

در پایان این دوره، فراگیران این اختیار را پیدا می کنند که اهداف بهبود فرآیند مبتنی بر داده را در سازمان خود پیاده کنند. این دوره شامل موارد زیر است: مورد تجاری برای IoT (اینترنت اشیا)، اهمیت استراتژیک همسویی عملیات و اهداف عملکرد، بهترین شیوه ها برای جمع آوری داده ها، و تسهیل فعالیت نقشه برداری فرآیند برای تجسم و تجزیه و تحلیل جریان مواد و اطلاعات فرآیند. یادگیرندگان آماده هستند تا تلاش‌ها را حول نیازهای تجاری متمرکز کنند، آنچه را که سازمان باید اندازه‌گیری کند، تشخیص داده بین انواع مختلف داده‌های اینترنت اشیا و جمع‌آوری شاخص‌های عملکرد کلیدی (KPI) با استفاده از فناوری اینترنت اشیا، ارزیابی کنند. فراگیران این فرصت را دارند که اهداف بهبود فرآیند را در یک سناریوی ساختگی اجرا کنند و در نظر بگیرند که چگونه دانش را می توان به زمینه های سازمانی خود منتقل کرد. مطالب شامل سخنرانی های آنلاین، ویدئوها، دموها، کار پروژه، خواندن و بحث است. این دوره برای افرادی که مشتاق توسعه یک ذهنیت داده محور هستند ایده آل است که بینش های قدرتمندی را برای بهبود نتیجه شرکت به دست می آورد. اگر زبان آموزان با خواندن گزارش ها، جمع آوری و استفاده از داده ها و تفسیر تجسم ها آشنایی داشته باشند، مفید است. این اولین دوره در تخصص تصمیم گیری داده محور (DDDM) است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تخصص، یک نمای کلی ویدیویی را در https://www.youtube.com/watch?v=Oi4mmeSWcVc&list=PLQvThJe-IglyYljMrdqwfsDzk56ncfoLx&index=11 بررسی کنید.

با کارشناس تفکر انتقادی و کنجکاوی کاربردی بکی سالتزمن همراه باشید تا تفاوت بین قضاوت‌گرا بودن و قضاوت خوب را توضیح دهد. این دوره کوتاه برای کسانی طراحی شده است که می خواهند توانایی تصمیم گیری را بهبود بخشند. درباره نحوه شناسایی سبک قضاوت پیش فرض خود و نحوه گسترش آن سبک و تصمیم گیری بهتر بیاموزید. فرمولی برای تمرین قضاوت خوب در موقعیت های چالش برانگیز، هنگام تصمیم گیری در مورد آینده، و هنگام تعامل با دیگران در محل کار کشف کنید.

تماس های ویدئو کنفرانس جایگزین بسیاری از جلسات حضوری ما شده است. این دوره آموزشی طراحی شده است تا به شما کمک کند تا ظاهر و صدای آنلاین خود را تا حد امکان به راحتی بهبود بخشید. مربی Derrick Story مزایای دوربین های دیجیتال را نسبت به وب کم های داخلی توضیح می دهد و توصیه هایی در مورد استفاده یا عدم استفاده از تلفن هوشمند خود به عنوان وب کم ارائه می دهد. او مواردی را به شما نشان می دهد که باید در انتخاب دوربین و لنز مناسب برای خود به دنبال آن باشید، سپس توضیح می دهد که چگونه می توانید تنظیمات دیافراگم، نور و رنگ را تنظیم کنید تا بهترین ظاهر خود را داشته باشید. صدا به اندازه ویدئو برای تماس‌های کنفرانسی مهم است، و Derrick شما را راهنمایی می‌کند که چگونه میکروفون مناسب برای نیازهایتان را انتخاب کنید و نشان می‌دهد که چگونه هدفون‌های دارای میکروفون و AirPods می‌توانند جایگزین مناسبی برای میکروفون‌های USB باشند. ایجاد پس‌زمینه‌ای که حواس‌تان را پرت نمی‌کند، به دیگران کمک می‌کند تا روی شما و آنچه می‌گویید تمرکز کنند. دریک با ارائه نکات مفیدی در مورد نحوه کنترل پس زمینه و محدود کردن حواس پرتی به پایان می رسد.

روش های بهبود کیفیت برای اولین بار در مراقبت های بهداشتی در تنظیمات بیمارستان الکترونیکی به کار گرفته شد. با این حال، به ویژه در دهه گذشته، تمرکز فزاینده ای بر روی استفاده از این روش ها در بهبود جمعیت و سلامت عمومی بوده است. در این دوره، شما ترکیبی از هر دو رویکرد را برای بهبود سلامت جمعیت اعمال خواهید کرد. شما همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه ابتکارات بزرگ بهبود را مطالعه و ارزیابی کنید تا یادگیری را به طور مؤثر بدست آورید. اهداف آموزشی:  استفاده از روش‌های بهبود کیفیت در ترکیب با چارچوب‌های سلامت جمعیت برای طراحی طرح بهبود سلامت جمعیت  درک اینکه چگونه استفاده از سیستم های اطلاعات جغرافیایی به بهبود کیفیت کمک می کند  طرح های مطالعاتی مختلف را برای مطالعه طرح های بهبود کیفیت نقد کنید 

همانطور که صحبت کردن در جمع مهارتی است که می توانید آن را از طریق تمرین تقویت کنید، شنوندگان خوب نیز دارای یک موهبت خاص و دست نیافتنی نیستند – گوش دادن دقیق مهارتی است که می توانید آن را بیاموزید. در این دوره، به کارشناس حرفه ای دوری کلارک بپیوندید تا بفهمید چرا خوب گوش دادن سخت است و چگونه ذهنیت یک شنونده خوب را توسعه دهید. او همچنین راهبردهای گوش دادن متعددی را ارائه می‌کند تا به شما کمک کند مدیریت کنید که چه زمانی به شما گوش داده نمی‌شود، چگونه خود را از قطع کردن صحبت‌ها دور نگه دارید، و چگونه به چیزهایی که گفته نمی‌شود گوش دهید. علاوه بر این، او توضیح می‌دهد که چگونه به دیگران بفهمانند که شنیده شده‌اند، و چگونه با صبر و حوصله گوش کنید وقتی با کسی درگیر هستید.

هوش عاطفی برای هر کسی، صرف نظر از مرحله زندگی او، زمینه ای برای رشد است. ایجاد ظرفیت برای تشخیص، شناسایی و درک احساسات درون خود و دیگران برای ارتباط بین فردی بیشتر ضروری است. این دوره از Chill Anywhere چهار حوزه اصلی هوش هیجانی و مفهوم سواد عاطفی را توضیح می دهد. این دوره شامل نامگذاری و شناخت احساسات، درک احساسات در بدن شما، شناخت احساسات در دیگران، و واقعی تر شدن و حضور در تعاملات خود با دیگران است.n ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.