فشار بخشی اجتناب ناپذیر از کار و زندگی روزمره ما است. کسانی که می توانند خونسردی خود را در موقعیت های چالش برانگیز و پرفشار حفظ کنند - یا حتی پیشرفت کنند - خود را در موقعیت بهتری برای موفقیت قرار می دهند. در این دوره یاد بگیرید که چگونه موقعیت های فشار را شناسایی کنید و با اطمینان با آنها مقابله کنید. مربی ادی داویلا به شما کمک می‌کند نقاط فشار منحصربه‌فرد خود را شناسایی کنید، و نحوه نزدیک شدن به آن‌ها را از طریق آماده‌سازی و برنامه‌ریزی، و همچنین در هنگام فرا رسیدن لحظه بزرگ توضیح می‌دهد.

با تغییر نحوه تفکر ما در مورد تصمیم گیری تحت فشار، می توانیم حتی در مواقع بحران، رهبران موثری باقی بمانیم. در این دوره آموزشی، بکی سالتزمن نحوه استفاده از استرس را به نفع خود به اشتراک می‌گذارد و فشار را به کار می‌گیرد تا زمانی که باید به گزینه‌ها فکر کنید و تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید، به جای اینکه علیه شما کار کنید. او توضیح می دهد که چگونه می توان گزینه های پنهان را کشف کرد، نتایج بالقوه را در نظر گرفت و با تصمیم گیری به جلو رفت. نحوه محاسبه هزینه ها را بیابید، از دام تصمیمات مبتنی بر اجماع اجتناب کنید و با موفقیت قضاوت کنید. در نهایت، او به شما کمک می کند تا از تبدیل شدن استرس به دشمن تصمیمات خوب جلوگیری کنید.