Course catalog
Categories
Showing 1-1 of 1 items.
نکاتی برای ایجاد یک ذهنیت مثبت
(Mitalearn-437645)
- 16 minutes
- مناسب همه
- Release date: 2 October 2024
- Author: Emily Anhalt
درباره این دوره:
در این دوره ، دکتر امیلی آنهالت شما را از طریق یازده استراتژی عملی برای ایجاد یک ذهنیت مثبت راهنمایی می کند. اول ، در مورد تفاوت های مهم بین یک ذهنیت مثبت و مثبت سمی بیاموزید. سپس ، استراتژی های نوآورانه ای را برای ایجاد قدردانی و اجتماع تمرین کنید ، صبح خود را برای موفقیت ساختار دهید ، از افکار منفی خودداری کنید ، خود دلسوزی را تقویت کنید و طیف کاملی از احساسات خود را در آغوش بگیرید.