Course catalog

Categories

Showing 7,861-7,880 of 16,115 items.

coursera بها دادن به تعالی (Mitalearn-292652)

  • 31 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: StandOut®
درباره این دوره:

به تیم های برجسته خوش آمدید: ارزش گذاری عالی! در این دوره ما در مورد اینکه چگونه فرهنگ و محیط تیمی تفاوت بزرگی در موفقیت فردی و سازمانی ایجاد می کند بحث خواهیم کرد. به شما کمک می کند تا موفقیت را برای تیم خود و با آن تعریف کنید. و بررسی کنید که چگونه می توانید شرایطی را ایجاد کنید که تیم شما احساس راحتی در اشتراک گذاری ایده ها کند. در پایان دوره، شما قادر خواهید بود: - تجزیه و تحلیل کنید که چگونه فرهنگ تیم بر موفقیت فردی و سازمانی تأثیر می گذارد. - تعریف کنید که موفقیت برای تیم شما و با آن چگونه است. - مشخص کنید که چه نقاط قوتی باعث موفقیت می شود. - شرایطی را طراحی کنید که تیم شما با اشتراک گذاری ایده هایی که باعث افزایش بهره وری، عملکرد، تعامل و موارد دیگر تیم می شود، احساس راحتی کند. ماژول ها شامل: یک: کار با هم. بر اهمیت تیم ها تمرکز کنید و در مورد اینکه چگونه فرهنگ و محیط تیم تفاوت زیادی در موفقیت فردی و سازمانی ایجاد می کند بحث کنید. دو: همسویی در موفقیت تیم. به تعریف موفقیت برای تیم خود کمک کنید. سه: صحبت کردن. محیطی که برای تیم خود ایجاد می کنید بر بهره وری کلی تیم، عملکرد، تعامل و موارد دیگر تأثیر می گذارد. بیاموزید که چگونه می توانید شرایطی را ایجاد کنید که تیم شما احساس راحتی در اشتراک گذاری ایده ها کند. این یک دوره مبتدی است که برای رهبران تیم با علاقه به تیم های برجسته در نظر گرفته شده است. این شامل ویدیوهای سخنرانی توسط مربیان StandOut Strengths، آزمون‌های تمرینی، آزمون‌های درجه‌بندی‌شده، تکالیف بررسی‌شده توسط همتایان، اعلان‌های بحث، و راهنمای فعالیت‌ها برای تسهیل یادگیری مداوم و ارائه ساختاری برای درک یادگیری است تا بتوان آن را در تغییرات واقعی جاسازی کرد. برای موفقیت در این دوره، باید تمایل داشته باشید که خود را بازتاب کنید و دیدگاه‌های متفاوت را باز کنید. تلاش کردن منجر به پاسخ مثبت و رضایت بخش خواهد شد.

coursera بهار - اکوسیستم و هسته (Mitalearn-311420)

  • 2 hours 13 minutes
  • متوسط
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Derek Parsons
درباره این دوره:

در این دوره دانشجویان یاد خواهند گرفت که چرا فریم ورک Spring یکی از فریمورک های توسعه غالب جاوا است. این دوره تکنیک های مختلفی را برای تزریق وابستگی شی جاوا با استفاده از اشکال مختلف داده های پیکربندی مانند کلاس های XML، حاشیه نویسی و پیکربندی جاوا با متدهای کارخانه پوشش می دهد. تنظیمات با Expression Languages ​​و Conditional Beans که بر اساس شرایط خاصی مانند محیط توسعه مانند آزمایش و تولید در دسترس هستند، بهبود می‌یابد. دانش‌آموزان یک برنامه کاربردی گسترده را به طور مکرر در آزمایشگاه‌های متوالی خواهند ساخت.

coursera بهار - بررسی اجمالی ابر (Mitalearn-312457)

  • 1 hours 22 minutes
  • متوسط
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Derek Parsons
درباره این دوره:

این دوره برخی از الگوهای سطح بالا مورد استفاده در معماری های Microservice و انگیزه حرکت به سمت این معماری ها و دور شدن از توسعه یکپارچه برنامه ها را توضیح می دهد. . سپس به پیاده‌سازی این الگوها با استفاده از Spring Cloud ادامه می‌دهد، Netflix OSS یکی از محبوب‌ترین پیاده‌سازی‌های Cloud Microservices که امروزه استفاده می‌شود. دانش‌آموزان در مورد ثبت خدمات، کشف سرویس، متعادل‌سازی بار سمت مشتری، قطع‌کننده‌های مدار، و سرویس‌های دروازه یا لبه در تنظیمات بوت فنری، یاد خواهند گرفت. از Spring Cloud و Netflix OSS استفاده می کند، Labs به طور خاص پروژه های Eureka، Ribbon، Hystrix، Feign و Zuul را هدف قرار می دهد.

linkedin بهار 6: الگوهای طراحی (Mitalearn-445550)

  • 1 hours 50 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 29 July 2024
  • Author: Frank P Moley III
درباره این دوره: 

 الگوهای طراحی به توسعه دهندگان این امکان را می دهد تا با استفاده از الگوهای شناخته شده برای حل برنامه ها نرم افزار بسازند تا حد امکان موثر باشند. چارچوب هایی مانند Spring می توانند استفاده از این الگوها را حتی قدرتمندتر کنند. در این دوره، فرانک مولی، توسعه‌دهنده و معمار نرم‌افزار، رایج‌ترین الگوهای طراحی استفاده شده توسط و در چارچوب Spring را برجسته می‌کند. در مورد الگوهای اصلی در بازی و همچنین نحوه استفاده از آنها در چارچوب Spring بیاموزید. انواع الگوهای ایجاد، الگوهای ساختاری و الگوهای عملیاتی را کاوش کنید. به علاوه، الگوهای چارچوب دیگری مانند الگوی مشاهده‌گر، الگوی فرمان، الگوی واسطه و الگوی مفسر را لمس کنید. با این دانش از الگوهای طراحی، برای توسعه با Spring Framework برای جاوا مجهزتر خواهید شد.

linkedin بهار بوت 3 آموزش ضروری (Mitalearn-435724)

  • 3 hours 3 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 27 February 2025
  • Author: Frank P Moley III
درباره این دوره: 

 در این دوره ، فرانک مولی - یک توسعه دهنده نرم افزار ، معمار ، دانش آموز و معلم - قدرت چارچوب بهار را به نمایش می گذارد و به شما نشان می دهد که چگونه می توانید از بوت بهار برای ساخت برنامه های مدرن و مقیاس پذیر با سهولت استفاده کنید. با ایجاد و پیکربندی پروژه های بوت بهار ، درک پیکربندی خودکار و پروفایل های اعمال شده برای سناریوهای مختلف اجرا شروع کنید. به ساختمان و مدیریت مخازن داده با داده های بهار شیرجه بزنید و بانکهای اطلاعاتی تعبیه شده و خارجی را کاوش کنید. نحوه ساخت برنامه های وب و خدمات وب پویا را با استفاده از Spring MVC و Thymeleaf کشف کنید. با امنیت بهاری ، پیام رسانی ناهمزمان و محرک بهار تجربه کنید تا امنیت ، قابلیت های پیام رسانی و نظارت بر عملکرد برنامه های کاربردی خود را تقویت کنید. بیاموزید که چگونه برنامه های کاربردی بوت بهار را با استفاده از Docker برای سهولت در استقرار کانتینر کنید. هنگامی که دوره را تمام می کنید ، مهارت های ایجاد ، پیکربندی و استقرار برنامه های بوت بهار را خواهید داشت.

linkedin بهار پیشرفته: رویدادهای کاربردی (Mitalearn-230126)

  • 43 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Terezija Semenski
درباره این دوره:

فهمیدن اینکه چگونه یک برنامه کاربردی جدید را طراحی کنید کار بزرگی است. انجام آن به روش اشتباه می تواند بعدا منجر به سردرد شدید شود. آزمایش و بازسازی می تواند کابوس وار شود. اما لازم نیست اینطور باشد. در این دوره، مربی Terezija Semenski تکنیک‌های طراحی قدرتمند و آسان برای رویدادهای بهار را به شما نشان می‌دهد که می‌توانید از آن‌ها برای نوشتن کدهای تمیز، قابل آزمایش و قابل نگهداری با طراحی معماری انعطاف‌پذیر و کم‌پیوند استفاده کنید. Terezija نحوه استفاده از رویدادهای Spring را با جایگزینی فراخوانی‌های روش سنتی توضیح می‌دهد، سپس مجموعه قدرتمندی از ویژگی‌های رویداد Spring را شرح می‌دهد. او نحوه ایجاد و انتشار رویدادهای سفارشی و نحوه اجرای شنونده جدید برای رویدادها را پوشش می دهد. ترزیجا دوره را با بحث در مورد رویدادهای ناهمزمان، رویدادهای فیلتر و رویدادهای محدود به تراکنش به پایان می‌رساند.

linkedin بهار: ادغام بهار (Mitalearn-228562)

  • 1 hours 23 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Kathy Flint
درباره این دوره:

در این دوره، مربی Kathy Flint نشان می دهد که چگونه Spring Integration در چارچوب کلی Spring قرار می گیرد. Kathy موارد استفاده واقع بینانه را پوشش می دهد که استفاده از Spring Integration را تضمین می کند، مانند API ها، وب سایت های واکنشی، و سیستم های یکپارچه با پایگاه داده. کتی با ساختن یک برنامه نمایشی، قابلیت های کامل Spring Integration را نشان می دهد. او با یک برنامه خالی Spring Boot شروع می کند و اجزای Spring Integration را با افزایش پیچیدگی اضافه می کند و با یک برنامه نمایشی اساسی به پایان می رسد. او ویژگی‌های کلیدی مانند کانال‌های پیام، تبدیل پیام، مسیریابی و تجمیع را پوشش می‌دهد. کتی دوره را با شناسایی چالش ها و انتخاب های عملی که یک معمار یا مهندس ممکن است در طول طراحی و اجرای یک سیستم یکپارچه سازی فنری با آنها مواجه شود، به پایان می رساند.

linkedin بهار: الگوهای طراحی (Mitalearn-158182)

  • 2 hours 1 minutes
  • پیشرفته
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Frank P Moley III
درباره این دوره:

الگوهای طراحی به توسعه دهندگان کمک می کند تا به طور موثر مشکلات رایج در کد خود را حل کنند. در این دوره آموزشی، یاد بگیرید که چگونه الگوهای طراحی Gang of Four را برای بهبود کارایی خود در Spring، چارچوب برنامه و کانتینر وارونگی کنترل (IOC) برای پلتفرم جاوا اعمال کنید. مربی فرانک مولی الگوهای اصلی بازی را در چارچوب Spring و همچنین نحوه استفاده از قدرت منحصر به فرد Spring - همراه با الگوهای طراحی شی گرا رایج - برای حل سریع مشکلات را بررسی می کند. هنگام نوشتن برنامه های جاوا با استفاده از فریم ورک Spring، یاد بگیرید که چگونه از الگوهای ایجادی، ساختاری و عملیاتی و همچنین سایر الگوهای چارچوب استفاده کنید.

linkedin بهار: پیام رسانی با JMS (Mitalearn-142797)

  • 2 hours 21 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Michael D. Rodgers, Jr
درباره این دوره:

سرویس پیام جاوا (JMS) یک API جاوا است که مجموعه‌ای از رابط‌های مشترک را تعریف می‌کند که به برنامه‌ها اجازه می‌دهد به طور ایمن پیام‌ها را ارسال و دریافت کنند. در این دوره آموزشی، یاد بگیرید که چگونه پیام رسانی را در برنامه های Spring شرکت خود با استفاده از JMS پیاده سازی کنید. اصول اولیه مشخصات JMS را در Spring بیاموزید و نحوه ارسال پیام به ActiveMQ را مرور کنید، پیام‌ها را در کنسول وب ActiveMQ مشاهده کنید و از مبدل‌های پیام JMS Spring استفاده کنید. به علاوه، نحوه پیکربندی اتصالات، رویکرد مدیریت پاسخ و موارد دیگر را بیاموزید.

linkedin بهار: چارچوب در عمق (Mitalearn-174655)

  • 1 hours 57 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Frank P Moley III
درباره این دوره:

Spring یک چارچوب کاربردی و کانتینر وارونگی کنترل (IOC) برای پلتفرم جاوا است. ویژگی های اصلی این فریم ورک می تواند توسط هر برنامه جاوا استفاده شود و برای توسعه برنامه های سازمانی و مبتنی بر اینترنت ایده آل است. در این دوره آموزشی سطح متوسط ​​با معمار نرم افزار فرانک مولی، یک مرور کلی از Spring دریافت کنید. فرانک برنامه‌ها و سرویس‌های وب را با Spring توسعه می‌دهد و آنچه را که در مورد پیکربندی ApplicationContext (رابط دسترسی به مؤلفه‌ها، بارگیری فایل‌ها، انتشار رویدادها و موارد دیگر) و همچنین beans (اشیاء درون ظرف Spring IOC) می‌داند، به اشتراک می‌گذارد. او یک گردش کار پیکربندی جاوا مدرن را نشان می‌دهد و چرخه عمر Spring را عمیقاً بررسی می‌کند، بنابراین می‌توانید چارچوب را گسترش دهید و مشکلاتی را که در برنامه‌های خود دارید بهتر عیب‌یابی کنید. به علاوه، یاد بگیرید که چگونه از برنامه‌نویسی جنبه‌محور برای افزودن رفتارها به برنامه‌هایتان به روشی قابل استفاده مجدد استفاده کنید.

linkedin بهار: دسته بهار (Mitalearn-174978)

  • 4 hours 21 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Kevin Bowersox
درباره این دوره:

بسیاری از شرکت‌ها در صنایعی مانند امور مالی و دفاعی از مشاغل دسته‌ای اهرمی برای دستیابی به نتایج تجاری خود استفاده می‌کنند، که داشتن این مجموعه مهارت را برای توسعه‌دهندگان مهم می‌کند. Spring Batch چارچوبی در اکوسیستم محبوب Spring است که برای ایجاد کارهای پردازش دسته ای در جاوا استفاده می شود. این دوره به شما می آموزد که چگونه از Spring Batch برای ایجاد کارهای دسته ای خود با مخازن، منطق و شرایط خاص خود استفاده کنید. مربی Kevin Bowersox مشاغل ساختمانی، خواندن ورودی‌های کار، نوشتن خروجی‌های کار، پردازش موارد، و پیکربندی گردش‌های کاری پیشرفته با شنوندگان و کارهای تودرتو را پوشش می‌دهد. در طول مسیر، می‌توانید نحوه راه‌اندازی مجدد و نادیده گرفتن کارها، اضافه کردن چندین مرحله و استفاده مجدد از جریان‌ها را بیاموزید. به علاوه، یاد بگیرید که چگونه کارها را از خط فرمان اجرا کنید و از یک زمانبندی برای زمان اجرای کار استفاده کنید.

linkedin بهبود ارتباطات با استفاده از تفکر ناب (Mitalearn-277216)

  • 53 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 17 February 2023
  • Author: Sam Yankelevitch
درباره این دوره: 

 

هنگامی که افراد برای انجام کار نیاز به تعامل دارند، ارتباطات اغلب منبع اتلاف است. از آنجایی که ناب یک روش فکری است که هدف آن کاهش یا حذف وقفه‌ها در جریان ارزش برای مشتری است، چرا از قدرت‌های آن برای بهبود فرآیند ارتباط استفاده نکنید؟ نویسنده سام یانکلویچ به شما نشان می‌دهد که چگونه اصول ناب را برای تقویت مهارت‌های ارتباطی خود و بهبود تعاملات خود با سهامداران و به دست آوردن مزیت رقابتی به کار ببرید.

اصول نزدیک شدن به ارتباط را از طریق یک لنز ناب کاوش کنید، موانع رایج را شناسایی کنید. به موفقیت، به حداقل رساندن ضایعات کلی خود و به حداکثر رساندن ارزش آفرینی با ابزارهای نوآورانه ناب. یک مرور کلی از روش‌های ناب کلیدی، از جمله نقشه‌برداری جریان ارزش، دستورالعمل‌های کاری، Jidoka، Andon، تفکر A3 و سه Ms of waste: mura، muri، و muda دریافت کنید. در پایان این دوره، شما آماده خواهید بود که طرز فکر خود را به سمت ناب تغییر دهید و در نقش خود به طور مؤثرتر و مؤثرتر ارتباط برقرار کنید.


linkedin بهبود ارتباطات رهبری شما (Mitalearn-231639)

  • 1 hours 10 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Colleen Hauk,Madecraft
درباره این دوره:

برای اینکه یک رهبر موثر باشید، باید یاد بگیرید که چگونه به وضوح ارتباط برقرار کنید. در این دوره، کالین هاوک، متخصص رهبری، به شما نشان می دهد که چگونه به یک ارتباط دهنده دقیق و قدرتمند تبدیل شوید. کالین ابتدا توضیح می دهد که چگونه با دانستن اصول اولیه و بررسی هوش هیجانی خود را برای موفقیت آماده کنید. سپس او راهنمایی هایی را برای ایجاد یک ارتباط و استفاده از حواس مخاطبان شما ارائه می دهد. او همچنین نشان می دهد که چگونه در گفتگو شرکت کنید، کنجکاو بمانید، و ارتباطات خود را با اهداف خاص هماهنگ کنید. در نهایت، Colleen نکاتی را در مورد ارتباط موثر در شرایط مختلف، از جلسات یک به یک، بحث های گروهی و جلسات مجازی به اشتراک می گذارد. پس از اتمام این دوره، به توانایی خود در برقراری ارتباط موثر به عنوان یک رهبر اطمینان خواهید داشت.n ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

MadeCraft-Description-Logo.jpg

linkedin بهبود ارتباطات مهندسی در طراحی محصول (Mitalearn-423280)

  • 47 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 29 January 2024
  • Author: Erin Winick Anthony
درباره این دوره: 

 

ارتباط بین ذینفعان در طراحی محصول و فرآیند تولید برای موفقیت محصول بسیار مهم است. اما هنگامی که همه افراد در خط لوله توسعه - از تیم های مهندسی طراحی تا ابزار طراحان به مشتریان - مجموعه ای منحصر به فرد از مهارت های فنی را در اختیار شما قرار می دهند ، چگونه می توانید به طور مؤثر ارتباط برقرار کنید؟ دریابید که چرا ارتباطات داخلی برای ایجاد یک محصول موفق و به دست آوردن خرید از هر سطح ذینفعان بسیار مهم است. بینش ها و استراتژی هایی را برای توضیح کار خود به مشتریان ، روزنامه نگاران و سرمایه گذاران برای ایجاد پشتیبانی از مأموریت خود و بهینه سازی فروش محصول جمع آوری کنید. از ساده کردن اطلاعات فنی و برقراری ارتباط در بین تیم ها گرفته تا ارتباط با مدیریت و عموم مردم ، یاد بگیرید که چگونه مهارت های ارتباطی جدید خود را برای صحبت با مخاطبان در مورد هر موضوعی استفاده کنید.


linkedin بهبود ارزش زمان شما (Mitalearn-166427)

  • 28 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Dave Crenshaw
درباره این دوره:

به نویسنده و سخنران رهبری مولد، دیو کرنشاو بپیوندید، زیرا او کلید افزایش بهره وری شما را به شما نشان می دهد - تمرکز بر با ارزش ترین فعالیت های خود و به حداقل رساندن حواس پرتی که باعث اتلاف وقت شما می شود. این دوره به شما نشان می دهد که چگونه تعیین کنید چگونه ارزش خود را در هر ساعت افزایش دهید و در عین حال عوامل حواس پرتی را به حداقل برسانید. برنامه ای برای توجه به زمان و تلاش خود ایجاد کنید و به همکاران و کارمندان کمک کنید تا با ارزش ترین فعالیت های خود را کشف کنند، که می تواند منجر به افزایش شغل و بهره وری شود.

coursera بهبود استنباط های آماری شما (Mitalearn-330239)

  • 4 hours 51 minutes
  • متوسط
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Daniel Lakens
درباره این دوره:

هدف این دوره کمک به شما برای استنتاج آماری بهتر از تحقیقات تجربی است. ابتدا، نحوه تفسیر صحیح مقادیر p، اندازه اثر، فواصل اطمینان، عوامل بیز، و نسبت‌های احتمال را مورد بحث قرار می‌دهیم، و اینکه چگونه این آمار به سوالات مختلفی که ممکن است به آنها علاقه مند باشید پاسخ می‌دهند. سپس، نحوه طراحی آزمایش‌هایی را که نرخ مثبت کاذب کنترل می شود و چگونه می توان در مورد حجم نمونه برای مطالعه خود تصمیم گرفت، به عنوان مثال به منظور دستیابی به قدرت آماری بالا. متعاقباً، یاد خواهید گرفت که چگونه شواهد را در ادبیات علمی با توجه به سوگیری انتشار گسترده تفسیر کنید، برای مثال با یادگیری در مورد تجزیه و تحلیل منحنی p. در نهایت، ما در مورد چگونگی انجام فلسفه علم، ساخت نظریه، و علم تجمعی، از جمله نحوه انجام مطالعات تکرار، چرایی و نحوه پیش ثبت نام آزمایش خود، و نحوه به اشتراک گذاشتن نتایج خود با رعایت اصول علوم باز صحبت خواهیم کرد. به طور عملی، به صورت عملی، یاد خواهید گرفت که چگونه آزمون های t را شبیه سازی کنید تا بفهمید کدام مقادیر p را می توانید انتظار داشته باشید، نسبت احتمال را محاسبه کنید و آمار بیزی دو جمله ای را معرفی کنید، و در مورد ارزش پیش بینی مثبت که احتمال منتشر شده را بیان می کند، یاد خواهید گرفت. یافته های تحقیق درست است ما مشکلات مربوط به توقف اختیاری را تجربه خواهیم کرد و نحوه جلوگیری از این مشکلات را با استفاده از تحلیل های متوالی یاد خواهیم گرفت. اندازه افکت‌ها را محاسبه می‌کنید، خواهید دید که فواصل اطمینان از طریق شبیه‌سازی چگونه کار می‌کنند، و انجام تحلیل‌های توان پیشینی را تمرین می‌کنید. در نهایت، یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از آزمون هم ارزی و آمار بیزی صحت فرضیه صفر را بررسی کنید و چگونه یک مطالعه را از قبل ثبت کنید و داده های خود را در چارچوب علوم باز به اشتراک بگذارید. اکنون همه ویدیوها زیرنویس چینی دارند. بیش از 30000 زبان آموز تاکنون ثبت نام کرده اند! اگر از این دوره لذت بردید، می توانم توصیه کنم آن را با دوره جدید "بهبود سوالات آماری شما" دنبال کنید.

linkedin بهبود انعطاف پذیری شناختی در محل کار (Mitalearn-215234)

  • 32 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 20 September 2021
  • Author: Andrea Bonior
درباره این دوره: 

 توانایی تعویض سریع و کارآمد دنده های ذهنی فقط برای کارگرانی که نیاز به چرخش پس از یک شکست دارند، یک موهبت نیست. این تسهیلات - که به عنوان انعطاف پذیری شناختی نیز شناخته می شود - برای سلامت روحی و جسمی همه ضروری است. کارمندان در همه رده‌ها به توانایی چرخش، انطباق و به چالش کشیدن مفروضات خودکار خود نیاز دارند تا سازگاری، انعطاف‌پذیری و خلاقیت خود را افزایش دهند. در این دوره، روانشناس بالینی و نویسنده پرفروش آندریا بونیور، تکنیک های مبتنی بر علم را برای بهبود انعطاف پذیری شناختی آموزش می دهد. کشف کنید که چگونه عادات ذهنی روزانه را برای افزایش سازگاری و تفکر شفاف ایجاد کنید، و همچنین در استفاده از نوآوری در زندگی روزمره خود تمرین کنید. خود را فراتر از منطقه آسایش خود سوق دهید و یاد بگیرید که چگونه انعطاف پذیری شناختی را در دراز مدت ایجاد و حفظ کنید.

coursera بهبود ایمنی بر اساس تمرینات سنتی شرقی (Mitalearn-339164)

  • 4 hours 10 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Wang Huiru,余建波YU JIANBO
درباره این دوره:

ورزش دارو است. ورزش منظم و متوسط ​​می تواند به طور موثر سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا خطر عفونت ویروسی را کاهش دهد و همچنین به بهبود یا کمک به درمان اختلالات دیس تایمیک مانند اضطراب و افسردگی کمک کند. این دوره پیشنهاداتی را برای عموم مردم در مورد نحوه واکنش فعالانه به شیوع کروناویروس جدید ارائه می دهد. همچنین توضیح می‌دهد: وقتی ویروس‌ها به بدن حمله می‌کنند، سیستم ایمنی چگونه واکنش نشان می‌دهد. چرا ورزش ها می توانند ایمنی را تقویت کنند و مکانیسم آن چیست؟ چه تفاوتی بین ورزش های غربی و تمرین های سنتی شرقی وجود دارد. علاوه بر این، این دوره شامل درس های آموزشی در Baduanjin، Zhanzhuang، Daoyin، یوگا و سایر تمرینات مفید برای بهبود ایمنی است. این دوره به دلیل ترکیبی از تربیت بدنی و پزشکی مشخص است، بنابراین این دوره توسط متخصصان ورزش یا پزشکی تدریس می شود. محتوای آموزشی هم تئوری انضباطی و هم روش آموزشی خاص را در بر می گیرد و فرهنگ و جذابیت منحصر به فرد شرق را در حین انجام ارتباطات بین فرهنگی و همچنین به اشتراک گذاشتن خرد تمرین های سنتی و تحقیقات و کاربردهای مدرن در این زمینه به نمایش می گذارد.

linkedin بهبود تصاویر با هوش مصنوعی (AI) (Mitalearn-171799)

  • 3 hours 1 minutes
  • متوسط
  • Update date: 22 June 2026
  • Author: Richard Harrington
درباره این دوره:

استفاده از هوش مصنوعی به طور اساسی روش ویرایش و بهبود عکس ها را تغییر می دهد. گزینه های خلاقانه جدید باز می شوند و کارهای غیرممکن قبلی آسان می شوند. منتظر استفاده از قدرت هوش مصنوعی نباشید. به مربی ریچ هرینگتون بپیوندید تا انواع اپلیکیشن های مجهز به هوش مصنوعی را بررسی کند که می توانند عکاسی شما را به سطح بالاتری برسانند. بیاموزید که چگونه از فایل‌های خام نتایج بهتری بگیرید، تصاویر را با ابزارهای جستجوی هوشمند بیابید، و از نرم‌افزارهای Adobe، Skylum، EyeQ و Topaz Labs برای انجام کارهای ویرایشی رایج و غیر معمول، از اصلاح رنگ و تن گرفته تا بهبود خودکار پرتره‌ها تا افزودن رنگ، استفاده کنید. و جزئیاتی که در عکس اصلی وجود ندارد. در پایان دوره، از کارهایی که می توانید با هوش مصنوعی انجام دهید شگفت زده و قدرتمند خواهید شد.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

linkedin بهبود تصاویر خود با Photos برای macOS (Mitalearn-205357)

  • 2 hours 50 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Richard Harrington
درباره این دوره:

بیاموزید که چگونه به سرعت تصاویر خود را با Photos برای macOS - برنامه داخلی ویرایش عکس، بهبود دهید. این دوره گردش‌های کاری غیرمخرب را معرفی می‌کند که تصویر را بهبود می‌بخشد، اما انعطاف‌پذیری را برای ویرایش‌های بعدی حفظ می‌کند. مربی Rich Harrington از نمونه‌های واقعی استفاده می‌کند - فایل‌های خام و JPEG که با دوربین‌های DSLR و آیفون گرفته شده‌اند - بنابراین می‌توانید تصویری واقعی از اینکه چقدر می‌توانید عکس‌های خود را بگیرید به دست آورید. نحوه تصحیح رنگ، نوردهی، تعادل رنگ سفید و کنتراست را کشف کنید. ایجاد تصاویر سیاه و سفید دراماتیک؛ و جزئیات تکمیلی مانند تیز کردن و رنگارنگ را اضافه کنید. Rich همچنین ادغام برنامه‌های افزودنی و ویرایشگرهای خارجی را در گردش کار Photos پوشش می‌دهد. چه با Photos کاملاً تازه کار باشید و چه در حال انتقال از برنامه دیگری باشید، این دوره به شما کمک می‌کند با ویژگی‌هایش بهترین نتایج را به دست آورید.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.