Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 12,981-13,000 of 18,566 items.

linkedin عکاسی منظره: منظره شب (Mitalearn-65651)

  • 1 hours 44 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Seán Duggan
درباره این دوره:

وقتی خورشید غروب می کند، مناظر شخصیتی کاملاً جدید پیدا می کنند. ماه و ستارگان آسمان را روشن می کنند و منظره زیر را دگرگون می کنند و امکانات تصویرسازی را ایجاد می کنند که در روز یافت نمی شوند. در این دوره، عکاس، نویسنده و مربی شان دوگان، یک سفر جاده ای شبانه انجام می دهد تا تکنیک های مربوط به ثبت منظره شبانه را روشن کند. این دوره که در موقعیت مکانی در امتداد خط ساحلی سورئال دریای سالتون و در صحرای Anza-Borrego فیلمبرداری شده است، نمونه های دنیای واقعی و بینش هایی را در مورد فرآیند تفکر و تکنیک های ترکیب بندی یک عکاس حرفه ای منظره ارائه می دهد.

linkedin عکاسی موبایل: مدیریت تصویر (Mitalearn-222595)

  • 1 hours 46 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Derrick Story
درباره این دوره:

با انبوهی از عکس های گوشی هوشمند خود پس از گرفتن آنها چه می کنید؟ داشتن صدها – اگر نه هزاران – عکس در کتابخانه‌تان آسان است، اما تهیه نسخه پشتیبان و پیگیری آن‌ها چندان آسان نیست. در این دوره آموزشی، نکاتی را در مورد نحوه مدیریت مجموعه عکاسی موبایلی در حال رشد خود دریافت کنید. عکاس Derrick Story چندین روش مختلف پشتیبان‌گیری و سازمانی را برای دستگاه‌های Android و iOS بررسی می‌کند و مزایا و خطرات هر رویکرد را برجسته می‌کند. به‌علاوه، او نکاتی را برای بهبود ظاهر عکس‌های شما دقیقاً در دستگاه تلفن همراه به اشتراک می‌گذارد. کشف کنید که چگونه از iPad خود به عنوان یک استودیوی عکاسی سیار استفاده کنید، تصاویر را از دوربین دیجیتال خود به دستگاه تلفن همراه خود منتقل کنید، از عکس ها با Lightroom نسخه پشتیبان تهیه و ویرایش کنید، و موارد دیگر.

linkedin عکاسی موبایل: مدیریت تصویر (2014) (Mitalearn-52255)

  • 1 hours 38 minutes
  • متوسط
  • Release date: 29 June 2026
  • Author: Derrick Story
درباره این دوره:

به لطف تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، ثبت لحظه‌های زندگی ما فوق‌العاده آسان است. متأسفانه، از دست دادن آن لحظات به دلیل گم شدن یا خراب شدن تلفن نیز بسیار آسان است. بنابراین چگونه از تصاویر، ویدیوها و موسیقی خود در برابر گم شدن محافظت می کنید؟ با یک استراتژی پشتیبان گیری هوشمند. با نحوه پشتیبان گیری و ذخیره عکس ها و ویدیوهای موبایل خود به راحتی و به صورت خودکار آشنا شوید. در این دوره، عکاس Derrick Story چندین روش مختلف پشتیبان‌گیری را برای دستگاه‌های Android و iOS مورد بحث قرار می‌دهد و مزایا و خطرات هر رویکرد را برجسته می‌کند.

rnrn در مرحله بعد، گزینه های ذخیره سازی را با سرویس های آنلاین مانند Flickr، Shutterfly و Instagram بررسی کنید و نحوه پشتیبان گیری دستی از عکس ها با Lightroom، iPhoto و Aperture را بررسی کنید. در نهایت، Derrick نشان می‌دهد که چگونه یک گردش کار ذخیره‌سازی انعطاف‌پذیر ایجاد کنید که بهترین کار را برای شما داشته باشد.

linkedin عکاسی و مونتاژ کامپوزیت ماه گرفتگی (Mitalearn-58511)

  • 2 hours 43 minutes
  • متوسط
  • Release date: 28 June 2026
  • Author: Seán Duggan
درباره این دوره:

ماه گرفتگی یک رویداد نجومی نسبتاً رایج است که همیشه دوربین ها و لنزهای تله فوتو طولانی را به نمایش می گذارد. اما دفعه بعد که یک ماه گرفتگی رخ داد، فراتر از گرفتن یک نمای نزدیک از یک ماه تاریک بروید. ترکیبی ایجاد کنید که مراحل خسوف را نشان دهد - و بهتر از آن، ترکیب را در بافت منظره زیر آن نشان دهد.

rnrn سپس Seán تصاویر را در لایت روم ارزیابی می‌کند و سپس وارد فتوشاپ می‌شود و نشان می‌دهد که چگونه هر تصویر را در یک عکس تمام‌شده ترکیب کنید. در طول مسیر، او حالت های ترکیبی، پوشش لایه و سایر تکنیک های ترکیب را بررسی می کند.

linkedin عکاسی ورزشی: عکاسی از یک عکس اکشن فوتبالی (Mitalearn-61469)

  • 1 hours 9 minutes
  • متوسط
  • Release date: 28 June 2026
  • Author: Kevin Steele
درباره این دوره:

فوتبال یکی از محبوب ترین ورزش های بین المللی است. رویدادهایی مانند جام جهانی، همه کشورها را به صفحه نمایش خود می چسباند. اما چگونه می توان به درستی از حرکت سریع فوتبال در تصاویر ثابت عکس گرفت؟ در این دوره، کوین استیل، عکاس برنده جایزه، بینش هایی را در مورد مستندسازی شدت کنش فوتبال به اشتراک می گذارد. کوین طوری عمل می کند که گویی در یک ماموریت تجاری است، شما را سر صحنه و پشت صحنه می برد. او نشان می دهد که چگونه یک مکان را جستجو کنید، ورزشکاران را هماهنگ کنید، وسایل خود را برنامه ریزی کنید، با نور طبیعی و استودیوهای استودیو کار کنید، و تصمیمات تیراندازی را در لحظه اتخاذ کنید. به علاوه، پس از پایان فیلمبرداری، او شما را به کامپیوتر برمی گرداند تا نحوه ارزیابی و بهبود بهترین عکس ها را با Adobe Lightroom و Photoshop نشان دهد.

linkedin عکاسی: ترکیب بندی پیشرفته (Mitalearn-128534)

  • 2 hours 35 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Ben Long
درباره این دوره:

یک عکس خوب چیست؟ درک اینکه چرا یک ترکیب کار می کند - یا چرا این کار را نمی کند - می تواند دشوار باشد. با این حال، با تجزیه و تحلیل تصاویر و جدا کردن فرآیند عکاس، می‌توانید متوجه شوید که کادربندی، لایه‌ها، نور، هندسه و دیگر انتخاب‌های ترکیب‌بندی چگونه بر بیننده تأثیر می‌گذارند. با بن لانگ برای این دوره پایه همراه باشید که تئوری، عمل و هنر ترکیب بندی عکاسی را بررسی می کند. بهترین شیوه‌ها را مرور کنید و کار عکاسان حرفه‌ای موفقی مانند سوزان کای گرانت را بررسی کنید، که فرآیند ساخت مجموعه‌اش را آشکار می‌کند. در طول مسیر، بن تمرینات عملی را برای آموزش چشم ترکیبی شما معرفی می کند.

linkedin عکاسی: کاوش در ترکیب (Mitalearn-68167)

  • 2 hours 38 minutes
  • متوسط
  • Update date: 22 June 2026
  • Author: Taz Tally
درباره این دوره:

در عکاسی، ترکیب بندی همه چیز نیست... اما نزدیک است. ترکیب بندی موثر می تواند با جلب نظر بیننده به داخل صحنه و هدایت آن به گونه ای که قصد شما به عنوان یک عکاس را بیان می کند، عکس را بسیار قدرتمندتر کند.

rnrn از طریق تصاویر نمونه و گرافیک های مفید، این دوره نه تنها مواردی را که می توانید برای بهبود ترکیب بندی هنگام عکاسی انجام دهید، بلکه همچنین پیشرفت هایی را که می توانید با استفاده از نرم افزارهای تصویربرداری مانند Lightroom انجام دهید، مورد بحث قرار می دهد.

rnrn این دوره با نگاهی به نحوه نقد و در نتیجه بهبود کار خود به پایان می رسد.

linkedin عکاسی: گام های اول (Mitalearn-69391)

  • 37 minutes
  • مبتدی
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Jim Heid
درباره این دوره:

ما در عصر طلایی عکاسی زندگی می کنیم. از عکس ها برای گفتن داستان، فروش محصولات و ثبت لحظات برای به اشتراک گذاشتن با دیگران استفاده می شود. می خواهید به آن بپیوندید؟ یک تور در ارتفاع بالا از مفاهیم اصلی عکاسی و دوره هایی که به شما در یادگیری آنها کمک می کند، داشته باشید. مدیر محتوا، جیم هید، موضوعاتی مانندrn حتماً لیست های پخش همراه این دوره را در مرکز لیست پخش ما بررسی کنید.

Related Skills

linkedin عکس محصول: پوشاک و منسوجات (Mitalearn-45472)

  • 2 hours 5 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Konrad Eek
درباره این دوره:

عکاسی از منسوجات، خواه یک پیراهن یا یک لحاف دست ساز، نیازمند استایل و نورپردازی دقیق است تا بافت پارچه و نحوه تا شدن و پوشاندن آن را به دقت نشان دهد — و تا حد امکان زیبا به نظر برسد.

rnrn پس از معرفی اصول اولیه، مانند اتو کردن و تا کردن، این دوره به بررسی انواع سناریوهای تیراندازی می‌پردازد، از جمله عکاسی از یک لباس روی یک تخته شیبدار یا روی دیوار، پتویی که روی یک صندلی کشیده شده، و یک دسته لباس. کنراد تکنیک‌های نورپردازی اولیه و همچنین تکنیک‌های پیشرفته‌تر را نشان می‌دهد، مانند استفاده از یک کوکی (همچنین gobo یا cuculoris نامیده می‌شود) برای ایجاد سایه‌های دراماتیک. این دوره با مروری کوتاه بر پس پردازش Adobe Photoshop که اغلب در عکاسی از منسوجات انجام می شود، به پایان می رسد.

linkedin عکس محصول: جواهرات (Mitalearn-45455)

  • 1 hours 31 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Konrad Eek
درباره این دوره:

جواهرات، چه انگشتر و چه ساعت مچی، چالش های عکاسی منحصر به فردی را معرفی می کنند. کوچک است، به فوکوس و ترکیب بندی دقیق نیاز دارد، و معمولاً براق است و نیاز به توجه به جزئیات در نور دارد. در این دوره، عکاس Konrad Eek جزئیات تصمیمات خلاقانه و فنی مربوط به ساخت جواهرات را به بهترین شکل ارائه می دهد. این دوره با مروری بر زمینه ها و تکنیک های نورپردازی، از جمله جزئیات در مورد نحوه ساخت یک اتاقک ارزان قیمت که نور زیبا و پراکنده ایجاد می کند، شروع می شود.

rnrn هر سناریو ابزار نورپردازی متفاوتی را بررسی می‌کند، از فلاش ارزان‌قیمت گرفته تا استودیو بزرگ‌تر تا نورهای پیوسته. در طول مسیر، کنراد نکاتی را برای استایل و قرار دادن جواهرات برای بهترین نتیجه به اشتراک می گذارد. در آخر، انواع پردازش پس از فتوشاپ ادوبی را که در تصحیح عکس های جواهرات انجام می شود، بیاموزید.

linkedin عکس نقد هفته (Mitalearn-106723)

  • 12 hours 13 minutes
  • متوسط
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Steve Simon
درباره این دوره:

چه چیزی باعث می شود یک عکس کار کند؟ چه زمانی یک تصویر موفق در نظر گرفته می شود؟ در این مجموعه هفتگی، استیو سایمون، کارشناس عکاسی، تصاویر گرفته شده توسط عکاسان همه سطوح، از علاقمندان گرفته تا حرفه ای، را نقد می کند. او بینش‌هایی در مورد اینکه چگونه عناصر موجود در یک تصویر بر تفسیر آن تأثیر می‌گذارند، ارائه می‌کند، بنابراین شما می‌توانید تصمیم بگیرید که چه چیزی را از کادر در هنگام عکس‌برداری یا هنگام برش دادن در پست بگنجانید – و حذف کنید. علاوه بر این، او نکات فنی و غیر فنی را به اشتراک می گذارد و گزینه هایی مانند دیافراگم، سرعت شاتر و نور را پوشش می دهد. همانطور که او تصاویر را مرور می کند، نقاط قوت نمایش داده شده را یادداشت می کند و در عین حال فرصت هایی برای اصلاح را نیز شناسایی می کند و به تغییراتی اشاره می کند که می تواند معنای منتقل شده در تصویر نهایی را تغییر دهد.\n\n این مجموعه برای کمک به شما در کشف چگونگی بهبود کار خود به عنوان یک عکاس طراحی شده است. با افزایش آگاهی خود از طریق تجزیه و تحلیل، می توانید از اطلاعات برای بهبود چشم عکاسی خود استفاده کنید. توجه: از آنجایی که این سریال در حال انجام است، بینندگان گواهی پایان کار را دریافت نخواهند کرد.

Related Skills

linkedin عکس های هواپیمای بدون سرنشین فوق العاده و نحوه تهیه آنها (Mitalearn-420186)

  • 48 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 17 August 2022
  • Author: Francis Torres,Luisa Winters
درباره این دوره: 

 هواپیماهای بدون سرنشین به ابزاری استاندارد برای عکسبرداری از عکاسی هوایی و فیلمبرداری تبدیل شده اند. در گذشته ، عکاسان و فیلمبرداران مجبور به استخدام هواپیما یا هلیکوپتر به تنهایی بودند. امروزه ، یک خلبان از راه دور با دوربین می تواند کل کار را انجام دهد. در این دوره ، مربیان Luisa Winters و Francis Torres به اصول عمیق می روند و به شما نشان می دهند که چگونه می توانید عکس های هواپیمای بدون سرنشین خارق العاده ای بدست آورید که می تواند شما را از جمع ایستادگی کند. یک مرحله به مرحله قابل دسترسی را در مورد روند مجوزهای قانونی پرواز ، عکسبرداری از قاب های به یاد ماندنی با نکاتی در مورد نحوه ضبط آنها و استراتژی های فروش محتوا برای مشتری های بالقوه یا فیلم های سهام دریافت کنید. در پایان این دوره ، شما بهتر است که هر دو عکس و فیلم را فیلمبرداری کنید تا به مشتریانی که همیشه به دنبال آن هستید کمک کنید.

توجه: این دوره توسط Rhed Pixel ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

Related Skills

linkedin عکسبرداری انشا در 60 دقیقه (Mitalearn-58052)

  • 38 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Paul Taggart
درباره این دوره:

اغلب اوقات وقتی در سفر هستید، به جواهری از یک مکان یا شخصی برخورد می کنید که شایسته گفتن داستانی است. اما شما نمی توانید یک هفته یا حتی یک روز را صرف عکاسی از آنها کنید. تو در راه هستی شما یک ساعت فرصت دارید تا عکس‌هایی بگیرید که چیزی از داستان را منتقل می‌کنند، و سپس پشت فرمان برمی‌گردید. یا به کشتی کروز برگردید. یا به خانواده خود بازگردید.

rnrn عکاسی تحت فشار زمان یک چالش رایج برای یک عکاس خبری است و پل انواع برنامه ریزی و عکسبرداری را توصیف می کند که به نتیجه می رسد. بیاموزید که برای هر نوع مقاله عکسی به چه نوع عکس هایی نیاز دارید و یاد بگیرید که چگونه با سوژه هایی که به تازگی ملاقات کرده اید و ممکن است دیگر هرگز آنها را نبینید درگیر شوید و با آنها تعامل داشته باشید.

linkedin عکس‌ها برای macOS Big Sur و iPhone Essential Training (Mitalearn-230687)

  • 1 hours 57 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Derrick Story
درباره این دوره:

با نرم افزار رایگان Photos for macOS اپل، می توانید عکس ها را به روش های مختلف مدیریت، بهبود بخشید و به اشتراک بگذارید. در این دوره، عکاس، نویسنده و مربی Derrick Story شما را به کاوش دقیق Photos برای macOS می‌برد. Derrick با یک مقدمه شروع سریع برای گرفتن عکس در تلفن شما شروع می کند، سپس آنها را با Photos ویرایش می کند و آنها را به اشتراک می گذارد. او نحوه استفاده از گزینه های موجود در هنگام ضبط ویدیو را به شما راهنمایی می کند. Derrick همچنین چندین تکنیک پیشرفته دوربین آیفون مانند جابجایی بین دوربین ها، کنترل فلاش، کار با ProRAW و غیره را پوشش می دهد. او هر مرحله از فرآیند ویرایش تصاویر را در Photos برای macOS پوشش می‌دهد، سپس همین کار را برای ویرایش ویدیوها انجام می‌دهد. Derrick نکات مفیدی را برای افزایش تجربه شما در استفاده از Photos ارائه می دهد، سپس با منابعی به پایان می رسد تا به شما کمک کند بیشتر بدانید.

linkedin عکس‌ها برای MacOS Catalina Essential Training (Mitalearn-205544)

  • 3 hours 35 minutes
  • متوسط
  • Release date: 22 June 2026
  • Author: Derrick Story
درباره این دوره:

با Photos for macOS، می‌توانید به راحتی یک کتابخانه بزرگ از عکس‌ها را مدیریت، ارتقا دهید و به اشتراک بگذارید. به لطف macOS Catalina و iPadOS، آخرین نسخه سطح جدیدی از سازگاری را در بین دستگاه‌ها ارائه می‌کند و تجربه کاربر و همچنین ویرایش و ابزارهای سازمانی مبتنی بر هوش مصنوعی را همسو می‌کند. در این دوره، عکاس، نویسنده و مربی Derrick Story شما را به کاوش دقیق این برنامه قدرتمند می‌برد. یاد بگیرید که چگونه هزاران عکس را سریع و آسان مدیریت کنید، و رنگ، کنتراست و ترکیب بندی تصاویر و ویدیو را با ابزارهای ویرایش داخلی ویرایش و بهبود بخشید. دریک همچنین نحوه صادرات تصاویر، ایجاد نمایش اسلاید و آماده سازی عکس ها برای چاپ را توضیح می دهد. در طول مسیر، او ویژگی‌های جدیدی را برجسته می‌کند که Photos برای macOS Catalina را به ارتقای مهمی تبدیل می‌کند.

linkedin عکس‌ها برای macOS Monterey و آموزش ضروری آیفون (Mitalearn-245443)

  • 1 hours 17 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 6 December 2021
  • Author: Derrick Story
درباره این دوره: 

 با نرم افزار رایگان Photos for macOS اپل، می توانید عکس ها را به روش های مختلف مدیریت، بهبود بخشید و به اشتراک بگذارید. در این دوره، عکاس، نویسنده و مربی Derrick Story شما را به کاوش دقیق Photos برای macOS می‌برد. Derrick بازدیدی از رابط کاربری و ویژگی‌های جدید عنوان را ارائه می‌کند، سپس به جزئیات روش‌هایی می‌پردازد که می‌توانید از متن زنده برای تبدیل دوربین خود به دستیار شخصی خود استفاده کنید. او به شما نشان می‌دهد که چگونه تصاویر را بر اساس نوع شی جستجو کنید، تصاویر را از پیام‌ها در عکس‌ها کپی کنید، از یادداشت‌های سریع با عکس‌ها استفاده کنید، و کارهای معمول را با میانبرها خودکار کنید. Derrick شما را در فرآیند واردات بهبودیافته راهنمایی می کند و نکات مفیدی در مورد سازماندهی و ویرایش مستقیم تصاویر خود در Photos به شما می دهد. به‌علاوه، او به شما نشان می‌دهد کجا می‌توانید نکات و تکنیک‌های بیشتری برای کار با Photos برای macOS بیابید.

Related Skills

coursera علائم حیاتی: درک آنچه بدن به ما می گوید (Mitalearn-345726)

  • 7 hours 46 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Connie B. Scanga, PhD
درباره این دوره:

علائم حیاتی - ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن، تعداد تنفس و درد - اطلاعات مهمی را در مورد وضعیت فیزیولوژیکی بدن انسان به اشتراک می‌گذارند. در این دوره شش قسمتی، آناتومی و فیزیولوژی زیربنای علائم حیاتی را بررسی می کنیم تا درک سیستماتیک و یکپارچه ای از نحوه عملکرد بدن ایجاد کنید. سیستم‌های بدن مربوطه از جمله سیستم‌های قلبی عروقی و تنفسی بررسی می‌شوند، و به دنبال آن توضیحاتی در مورد چگونگی تأثیر عملکرد این سیستم‌ها بر علائم حیاتی ارائه می‌شود. ما در مورد محدوده های نرمال، انواع طبیعی و مکانیسم هایی که زمینه ساز تغییرات در اندازه گیری عینی علائم حیاتی هستند بحث می کنیم. این دوره همچنین شامل نمایش تکنیک های مناسب برای اندازه گیری علائم حیاتی در خود و دیگران است. این دوره برای مخاطبان گسترده و عمومی طراحی شده است، اما به ویژه برای افرادی که در بخش مراقبت های بهداشتی کار می کنند، کسانی که به عنوان یک متخصص مراقبت های بهداشتی شغلی را در نظر می گیرند، مراقبان غیرمتخصص، کسانی که علاقه مند به سلامت شخصی و تناسب اندام هستند، یا هر کسی که به سادگی می خواهد درک کند، جالب خواهد بود. نحوه عملکرد بدن

linkedin علت فروش: راز کمک های مالی غیرانتفاعی (Mitalearn-453319)

  • 3 hours 55 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 13 May 2022
  • Author: Fundraising Academy
درباره این دوره:

در جمع آوری سرمایه، ایجاد روابط یک شکل هنری است. برای موفقیت در شناسایی، نزدیک شدن و پرورش روابط اهداکنندگان، به یک طرز فکر عملگرا و آمادگی کافی نیاز دارید. در این دوره، آکادمی جمع آوری کمک به شما می آموزد که چگونه چشم انداز، مدیریت اطلاعات بالقوه، آماده شدن برای اولین جلسه خود با یک اهداکننده بالقوه، ایجاد اولین تاثیر ماندگار و موارد دیگر. ابتدا، تکنیک‌های کاوشگری، از تامین سرنخ‌ها تا تامین مالی جمعی را بیاموزید. سپس، تاکتیک‌هایی را برای بهینه‌سازی حضور حرفه‌ای در رسانه‌های اجتماعی سازمان خود برای به دست آوردن هدایا بررسی کنید. راه‌هایی برای برقراری موفقیت‌آمیز تماس‌های تلفنی و مدیریت رویدادها برای ایجاد هیجان در مورد هدف سازمان خود کشف کنید. در نهایت، چند نمونه از مکالمات اکتشافی و راه هایی برای بهبود مهارت های شنیداری خود را مرور کنید. توسعه اهداکنندگان بادوام و متعهد به زمان نیاز دارد و هر قدم در این راه برای ایجاد یک درخواست موفق مهم است. <br><br> توجه: این دوره توسط <a href="https://www.fundraising-academy.org/">آکادمی جمع آوری کمک</a> به همراه <a href="https://onlymadecraft.com">Madecraft</a> ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

coursera علم تربیت ورزشکاران جوان قسمت 2 (Mitalearn-371022)

  • 12 hours 44 minutes
  • متوسط
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Dr. Chris Brooks
درباره این دوره:

در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه نوعی تمرین را طراحی کنید که از ماهیت پلاستیکی بدن ورزشکار بهره می برد تا فنوتیپ مناسب برای یک ورزش را بسازید. ما راه‌هایی را بررسی می‌کنیم که سیستم عضلانی می‌تواند برای تولید نیرو و قدرت بالاتر و نوع تمرین مورد نیاز برای شکل‌دهی ظرفیت فیزیکی ورزشکار طراحی شود تا انرژی و نیازهای بیوشیمیایی ورزش را برآورده کند. ما همچنین هزینه پلاستیسیته را زمانی که فراتر از توانایی بدن برای تنظیم خود برای پاسخگویی به استرس های تمرینی تحمیل شده انجام می شود، بررسی می کنیم. هزینه افزایش بیش از حد انعطاف پذیری به شکل آسیب و خستگی مزمن است. در اصل، یک مربی می تواند بدن ورزشکار را بیش از حد فشار دهد و ممکن است شکست بخورد. پس از اتمام این دوره، شما قادر خواهید بود یک برنامه آموزشی سالانه از نظر علمی معتبر جمع آوری کنید.

Related Skills

coursera علم خوراک شناسی (Mitalearn-337600)

  • 8 hours 8 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: King Lau Chow
درباره این دوره:

این دوره چندین اصل علمی اساسی را معرفی می کند که زیربنای روش شناسی پخت و پز، تهیه غذا و لذت بردن از غذا هستند. همه موضوعات تحت پوشش دارای پایه قوی در زیست شناسی، شیمی و کاربرد فیزیک هستند. از جمله، آنها شامل مصرف غذای پخته، پیامدهای فیزیولوژیکی و تکاملی حواس، تأثیرات جغرافیایی و فرهنگی بر روی غذا، و منطق پشت تهیه غذا هستند. ما همچنین در مورد موضوعاتی مانند جفت شدن حواس برای بهبود تحریک حس بحث خواهیم کرد. تغییر طعم با روش های شیمیایی و تغییر رنگ برای بهبود ظاهر ظروف. پس از نمایش ویدیویی اصول علمی آشپزی، یاد خواهید گرفت که مواد اصلی و ترکیبات آنها را برای تهیه غذای سالم خوب بشناسید. همچنین از شما خواسته می شود که اصول آشپزی خاصی را از طریق تکالیف هفتگی امتحان و تمرین کنید. داده های خود را تجزیه و تحلیل کنید و تجربیات خود را با دیگران مقایسه کنید. در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود: - از اساس علمی دستور العمل های مختلف قدردانی کنید. - دستور العمل های خود را با ادغام برخی از اصول علمی در غذاهای جدید توسعه دهید. - تأثیر جهان مادی بر ادراک انسان را از حواس مختلف تشخیص دهد. - از هنر ادغام علم در آشپزی و غذاخوری قدردانی کنید. نکته مهم: این دوره برای افراد با نیازهای غذایی خاص مانند رژیم های گیاهخواری، دیابتی و بدون گلوتن طراحی نشده است. اگر با هر بخشی از تکالیف یا فعالیت‌های این دوره احساس ناراحتی می‌کنید، می‌توانید برخی از مواد را جایگزین کنید یا از دوستان و اعضای خانواده بخواهید تا در مزه کردن تکالیف شما کمک کنند. از طرف دیگر، اگر تمام شرایط واجد شرایط دیگر را برای گذراندن دوره برآورده کرده باشید، می توانید آن تکلیف خاص را نادیده بگیرید. ویدئوی مروری بر دوره: https://www.coursera.org/lecture/gastronomy/course-overview-43gyz

Suggestions