تقریباً همه به دلیل استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند با از دست دادن توجه و تمرکز دست و پنجه نرم می کنند. در آمریکا، هر فرد به طور متوسط ​​بین 50 تا 100 بار در روز به تلفن خود نگاه می کند و بیش از 2000 بار آن را لمس می کند. این نه تنها به بهره وری محل کار آسیب می زند، بلکه به روابط و سلامت روانی ما آسیب می زند. این دوره نکاتی سریع و کاربردی در مورد چگونگی تعیین حد و مرزهای معقول ارائه می دهد تا بتوانید از گوشی هوشمند خود به جای احساس استفاده عاقلانه از آن استفاده کنید. دیو کرنشاو، متخصص بهره‌وری، به شما کمک می‌کند محدودیت‌های زمانی تعیین کنید، برنامه‌هایتان را مدیریت کنید، در برابر اصرار برای برداشتن تلفن خود مقاومت کنید و موارد دیگر.

nn

ممکن است مانند هر کس دیگری که با اینترنت ارتباط برقرار می کند، کار می کند و خرید می کند، مشکلات یا "هزینه های" قابل توجهی در ارتباط با زندگی آنلاین متحمل شده باشد. اینها به دو دسته تقسیم می شوند: هزینه های تجاری برای مصرف کنندگان و هزینه های اجتماعی برای افراد. دکتر اشش موکرجی در کتاب تله اینترنت توضیح می دهد که چرا اینترنت همه چیز سرگرم کننده و بازی نیست. این خلاصه صوتی از getAbstract نکات کلیدی را بررسی می‌کند. در مورد پنج مشکل اصلی - وسوسه زیاد، اطلاعات بیش از حد، سفارشی سازی بیش از حد، مقایسه های زیاد، و حریم خصوصی بسیار کم - و راه حل های هوشمندانه و عملی موکرجی بیاموزید. getAbstract پیشنهاد می‌کند از صفحه نمایش فاصله بگیرید و این کتاب را برای هر کسی که در وب‌گردی زیاد گم می‌شود، بخوانید.

این خلاصه کتاب صوتی توسط getAbstract a>، بزرگترین ارائه دهنده خلاصه کتاب های تجاری در جهان. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.