در ارتباط و معاشرت افراد درونگرا با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. در این دوره، TJ Guttormsen، مربی ارتباطات، بینش‌ها و استراتژی‌های عملی را ارائه می‌دهد که به درون‌گراها کمک می‌کند تا توانایی برقراری ارتباط با اطمینان در هر موقعیتی از زندگی شخصی یا حرفه‌ای خود را توسعه دهند.

یاد بگیرید چگونه بر ترس‌ها و نگرانی‌های اجتماعی غلبه کنید، اعتماد به نفس خود را از درون ایجاد کنید و انرژی خود را برای زندگی اجتماعی شارژ و به حداکثر برسانید. TJ به شما نشان می‌دهد که برای ایجاد اعتماد به نفس از طریق صدا، لحن و زبان بدن و راحت‌تر صحبت کردن، صرف نظر از اینکه چه چیزی در خطر است، چه چیزی لازم است. در پایان این دوره، شما آماده خواهید بود که به صورت گروهی صحبت کنید، به چالش های رایج مانند وقفه رسیدگی کنید، و مکالمات معناداری را با تقریباً هر کسی شروع و ادامه دهید.

توجه: این دوره توسط ایجاد شده است. تی جی گوتورمسن ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

اعتماد به موفقیت شخصی و حرفه ای بسیار مهم است. افرادی که اعتماد به نفس ندارند معمولاً چالش ها، روابط و فرصت های جدید را از دست می دهند. خبر خوب این است که اعتماد به نفس خود ماندگار است. هنگامی که آن را توسعه دادید، اعتماد به نفس می تواند شما را از موقعیتی به موقعیت دیگر هدایت کند. در این دوره، دکتر تاد دیوت، نویسنده و مربی، تکنیک های ساده و کاربردی برای ایجاد و حفظ اعتماد به نفس را به اشتراک می گذارد. در فصل اول، او به شما می آموزد که چگونه موقعیت را در اختیار داشته باشید، نقایص خود را در آغوش بگیرید و برای حرکت به جلو اقدام کنید. در فصل دوم، می‌توانید یاد بگیرید که چگونه با همسو شدن با افراد مناسب، حفظ دیدگاه مثبت و تنظیم یک برنامه، اعتماد به نفس خود را حفظ کنید، تعامل پس از تعامل.

 آن را دوست دارید یا نه ، کسانی که در صحبت های کوچک برتری دارند ، تمایل دارند در هر دو تنظیمات حرفه ای و شخصی یک مزیت داشته باشند. اما برای بسیاری از افراد درونگرا ، این صرافی ها می توانند بی معنی باشند و حتی باعث اضطراب ، نگرانی و استرس شوند. این دوره راهنمایی در مورد چگونگی حرکت به تقاضای سیری ناپذیر جهان برای صحبت های کوچک ارائه می دهد. تکنیک ها و استراتژی های عملی را برای ، از جمله موارد دیگر ، شروع و حفظ صحبت های کوچک بسیار جالب ، یاد بگیرید ، هرگز از صحبت کردن در مورد آنها استفاده نکنید و کشف کنید که چگونه حتی می تواند لذت بخش و ارزشمند باشد - به ویژه در تنظیمات حرفه ای.