Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 41-60 of 88 items.

linkedin چگونه سوالات سازنده بپرسیم (Mitalearn-216798)

  • 27 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Dave Crenshaw
درباره این دوره:

بهره وری زمانی بهبود می یابد که افراد عادت به پرسیدن سوال را در خود پرورش دهند. زمانی که به دیگران (و خودمان) می گوییم چه کاری باید انجام دهیم، رشد و عملکرد اغلب دچار رکود می شود. در این دوره، Dave Crenshaw توضیح می‌دهد که چرا سؤال‌ها ارزشمند هستند، تمرین ایجاد سؤالات مؤثر را ارائه می‌کند، و نمونه‌هایی از موقعیت‌هایی را ارائه می‌دهد که در آن‌ها می‌توانیم از اعضای تیم، مشتریان و کسانی که رهبری می‌کنیم سؤالاتی بپرسیم که به رشد آنها کمک می‌کند. دیو بحث می کند که یک سؤال سازنده چیست و چه چیزی سؤالات را سازنده می کند، سپس چند نمونه از سؤالات سازنده را فهرست می کند. او در مورد این صحبت می کند که چگونه پرسش ها می توانند به رشد افراد کمک کنند و چگونه گوش دادن باعث بهبود سؤالات می شود. پس از بررسی این موضوع که چگونه سؤالات اضافی می توانند به شما در دسترسی به لایه های بیشتری از پاسخ ها کمک کنند، دیو زمان هایی را توضیح می دهد که نباید سؤال بپرسید، بلکه به سادگی گوش دهید.n

linkedin چگونه مرزها را تعیین کنید و از زمان خود محافظت کنید (Mitalearn-207363)

  • 21 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Paula Rizzo
درباره این دوره:

مربی بهره وری، نویسنده، و تهیه کننده برنده امی، پائولا ریزو، نکات قدرتمندی را به اشتراک می گذارد تا به شما در تعیین حد و مرز برای محافظت و کنترل زمان خود کمک کند. برخی چیزها به صورت مخفیانه در لیست کارهای شما قرار می گیرند که شما را بی ثمر، ناراضی و استرس زا می کند. پائولا به شما کمک می کند تا تصور کنید که اگر زمان حیاتی محافظت شود، چقدر زندگی شما، از جمله سطح بهره وری و شادی شما، می تواند متفاوت باشد. پائولا بر نیاز به شناسایی مکان هایی که بیشتر دوست دارید زمان خود را سپری کنید و یاد بگیرید که چگونه زمان خود را به طور مداوم پیگیری کنید، تأکید می کند. او به شما آموزش می دهد که چگونه قوانین واضحی را برای هر زمان که در مورد زمان و برنامه خود تصمیم می گیرید تنظیم کنید. پائولا قدرت نه و نحوه گفتن آن را با سهولت و مهربانی پوشش می دهد. وقتی بله گفتید، مهم است که پاسخگو بمانید و خود را برای موفقیت آماده کنید. در پایان، پائولا شما را با استفاده از یک استراتژی برای تعیین مرزهای واضح و پایبندی به قوانین برای بازگرداندن زمان و ایجاد یک زندگی کاری و شخصی شادتر، پربارتر قدم بر می دارد.

linkedin چگونه هوشمندتر کار کنیم، نه سخت تر: در زمان و پول صرفه جویی کنید و بهره وری را افزایش دهید (Mitalearn-194545)

  • 1 hours 7 minutes
  • مبتدی
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Chelsea Krost
درباره این دوره:

افراد بیشتری از خانه کار می کنند، تیم های راه دور را مدیریت می کنند و پروژه های متعددی را انجام می دهند. اکنون زمان آن است که یاد بگیرید چگونه هوشمندانه کار کنید، نه سخت تر. خوشبختانه، تکنولوژی امروز افزایش بهره وری و کارایی را آسان تر از همیشه می کند. این دوره برای هر کسی است که سعی می کند تجارت خود را توسعه دهد یا در حرفه خود پیشرفت کند بدون اینکه تحت فشار قرار بگیرد. Chelsea Krost نکات، ابزارها و تکنیک های ملموسی را برای افزایش بهره وری کلی ارائه می دهد و زمان گرانبها را در روز به شما برمی گرداند. بیاموزید که چگونه طرز فکر کارآفرینان موفق و صاحبان مشاغل کوچک را بپذیرید، زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید، با لیست کارهای خود مقابله کنید، از اتوماسیون و تفویض اختیار استفاده کنید و رسانه های اجتماعی، بازاریابی محتوا و استراتژی های برندسازی خود را تقویت کنید تا توجه و ترافیک بیشتری را هدایت کنید. به کسب و کار شما هر ابزار و گردش کار توسط چلسی و مشتریانش آزمایش شده است - و مهارت های آموزش داده شده برای هر صنعتی اعمال می شود. همین امروز هوشمندانه‌تر تماشا و کار کنید.

linkedin چهار استراتژی ساده برای افزایش خلاقیت و بهره وری (Mitalearn-213738)

  • 8 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Modern Mentor,Macmillan Publishers
درباره این دوره:

در حالی که ممکن است معمولاً خلاق بودن را به عنوان یک مزیت برای بهره وری فکر نکنید، گاهی اوقات تغییر دادن چیزها و نزدیک شدن به کار با خلاقیت می تواند به شما کمک کند تا پروژه های بزرگ را به خط پایان برسانید. در این دوره فقط صوتی که از پادکست مدرسان مدرن اقتباس شده است، راشل کوک میزبان به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه می توانید خلاقیت خود را برای بهره وری بیشتر مهار کنید. ریچل تکنیک‌های عملی را برای شکستن موانع بهره‌وری توضیح می‌دهد و شما را قادر می‌سازد تا نتایج معناداری داشته باشید. او استراتژی‌هایی را به اشتراک می‌گذارد تا توجه شما را تغییر دهد، الگوهای فکری را تغییر دهد، ضرب‌الاجل‌های دقیق تعیین کند و به ذهن شما اجازه دهد در فضاهایی پرسه بزند که به افزایش بهره‌وری کمک می‌کند.n ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

linkedin حواس پرتی شدن (Mitalearn-150379)

  • 32 minutes
  • متوسط
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Arianna Huffington,Nir Eyal
درباره این دوره:

دنیا پر از حواس پرتی است. وقتی دستگاه‌های ما وزوز می‌کنند و اعلان‌ها شروع به پخش می‌کنند، تمرکز روی آنچه واقعاً مهم است دشوارتر می‌شود. و با این حال، متمرکز ماندن دقیقاً همان چیزی است که برای انجام کارها و پیشرفت لازم است. در این دوره، آریانا هافینگتون و نیر ایال، نویسنده Hooked: How to Build Habit-Forming Products، توضیح می دهد که چگونه می توان حواس پرتی را از بین برد – یکی از مهم ترین مهارت های قرن بیست و یکم. نیر توضیح می دهد که چرا فناوری تنها عادتی نیست که ممکن است به آن نیاز داشته باشید و چگونه فرهنگ محل کار، هنجارهای اجتماعی و رفتارهای فردی بر دامنه توجه تأثیر می گذارد. بیاموزید که چرا درک محرک‌های شما می‌تواند به شما کمک کند واکنش بهتری نشان دهید، و نکات عملی برای مدیریت حواس‌پرتی‌های رایج، مانند ایمیل، و کاهش وقفه‌های غیرضروری دریافت کنید.

linkedin خلاقیت مولد (Mitalearn-215489)

  • 56 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Denise Jacobs
درباره این دوره:

همه لحظاتی را دارند که با خلاقیت در آتش هستند، اما اغلب زمان حضور در حالت جریان خلاق بسیار کوتاه است. علاوه بر این، گاهی اوقات ما گیر می‌افتیم: کمبود الهام داریم، اعتماد به نفس خلاق ما کاهش می‌یابد، و تولید ایده‌ها متوقف می‌شود. زمانی که الهامات خلاقانه مانند پیچ ​​و مهره های نور تابیده می شوند، عالی است، اما مشکل این است که به ظاهر تصادفی برخورد می کنند. پس چگونه در صورت نیاز به حالت های خلاقانه دسترسی پیدا می کنید؟ در این دوره آموزشی، دنیس جاکوبز به شما نشان می دهد که خلاقیت یک مهارت است، مهارتی که ابتدا باید آن را یاد بگیرید و سپس بارها و بارها تکرار کنید. و درست مانند ورزشکاران نخبه، خلاقان باید نظم و انضباط را رعایت کنند تا بتوانند به دلخواه وارد «منطقه» شوند و به طور مداوم نتایج عالی به دست آورند. دنیز ایده‌ها و شیوه‌هایی را برای جمع‌آوری منظم منابع الهام، حذف بلوک‌ها برای دسترسی آسان‌تر به حالت‌های خلاق، طولانی‌تر کردن آنها و استفاده از قدرت آن‌ها برای توسعه و اجرای کارهای بزرگ بررسی می‌کند.

linkedin در محل کار از هر کجا پیشرفت کنید (Mitalearn-214112)

  • 47 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Sarah Aviram,Madecraft
درباره این دوره:

بسیاری از شرکت‌های امروزی دریافته‌اند که ارائه گزینه‌های کاری انعطاف‌پذیرتر – چه ترکیبی، چه در دفتر یا کاملاً از راه دور – می‌تواند مزایای زیادی برای کسب‌وکار آنها به همراه داشته باشد. و برای کارگرانی که آماده هستند، این روش‌های جدید کار می‌تواند از نظر حرفه‌ای توانمند باشد. در این دوره، استراتژی هایی را کشف کنید که می توانند به شما کمک کنند تا کار خود را با موفقیت انجام دهید - و آن را به خوبی انجام دهید - در حالی که از هر کجا کار می کنید. مربی سارا آویرام به عنوان یک مدافع کار از راه دور برای بیشتر دوران حرفه‌ای خود، مشتاق است که دیگران را برای دستیابی به سطوح مطلوب استقلال کاری خود توانمند کند. در اینجا، سارا بررسی می کند که چگونه می توانید خود را برای رشد در مکان های مختلف آماده کنید، و همچنین موانع را برای انجام این کار به حداقل برسانید. او به چگونگی بهینه‌سازی فرصت‌ها با برنامه‌ریزی و اجرای اهدافی می‌پردازد که تأثیر می‌گذارند و به شما کمک می‌کنند تا به سمت موفقیت شغلی بسازید. بعلاوه، سارا نکات خود را برای مدیریت انرژی، تأثیرگذاری، و تمرین قدردانی به اشتراک می گذارد.

این دوره توسط Madecraft. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

MadeCraft-Description-Logo.jpg

linkedin روزهای خود را با مسدود کردن زمان استراتژیک تغییر دهید (Mitalearn-437883)

  • 39 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 August 2024
  • Author: Nike Famojuro,Madecraft
درباره این دوره: 

 با Nike Famojuro، مشاور بهره وری باتجربه، مسدود کردن زمان استراتژیک را بیاموزید. این دوره به شما می آموزد که چگونه یک برنامه زمانی انعطاف پذیر طراحی کنید که متناسب با سبک زندگی شما باشد و پیروی روزانه را به یک لذت تبدیل کند، نه یک کار طاقت فرسا. نایک نکات موثری را برای تخصیص موثر زمان برای کار، پیشرفت شخصی، سرگرمی‌ها یا آرامش ارائه می‌کند و مهارت‌های مدیریت زمان شما را متحول می‌کند. با احساس غرق شدن خداحافظی کنید و رویکرد جدیدی را برای برنامه ریزی در پیش بگیرید.

linkedin روی آنچه مهم است تمرکز کنید و حواس پرتی را به حداقل برسانید (Mitalearn-241414)

  • 37 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 18 November 2021
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره: 

 کریس بیلی چگونگی تأثیر عوامل حواس‌پرتی بر بهره‌وری و همچنین کارهایی را که می‌توانید پیش از موعد انجام دهید تا از منحرف شدن خود جلوگیری کنید، بررسی می‌کند. از قضا، یکی از بهترین راه ها برای مدیریت توجه این است که به ذهن خود استراحت دهید. این معمولا زمانی بهترین نتیجه را دارد که با عادت یا فعالیتی همراه شود که توجه شما را جلب می کند، اما مصرف نمی کند. سپس، ذهن آزاد است تا سرگردان شود، ارتباط برقرار کند و برای آینده برنامه ریزی کند. در این دوره آموزشی فقط صوتی از How to Be Awesome at Your Job، کریس به این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانید برای آنچه می‌خواهید به انجام برسانید، از تغییر کار خودداری کنید و از به تعویق انداختن کار خود جلوگیری کنید. او همچنین تکنیک‌هایی را برای استفاده استراتژیک از وقفه‌ها به نفع شما و استفاده از برنامه‌ها برای جلوگیری از حواس‌پرتی دیجیتال به اشتراک می‌گذارد. برای یادگیری این و سایر روش های عملی برای حفظ توجه خود بر روی مهمترین پروژه های خود، در این دوره هماهنگ شوید.n الف>. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin ساختن روال‌های بهتر (2020) (Mitalearn-178871)

  • 41 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 6 April 2020
  • Author: Mike Vardy,Madecraft
درباره این دوره: 

 روال یک جنبه نادیده گرفته موفقیت است. روال های بهتر برای بهبود زندگی، طرز فکر و شغل شما ضروری است. در این دوره، شنوندگان می توانند یاد بگیرند که چگونه و چرا روال ها کار می کنند و چگونه عادت های سالم ایجاد کنند. به مایک واردی، کارشناس بهره‌وری بپیوندید تا نحوه شروع ساده با روال‌های معمولی و ایجاد روال‌های مبتنی بر حالت را توضیح دهد. به‌علاوه، یاد بگیرید که چگونه عادت‌ها را کنار هم بگذارید، مسئولیت‌پذیری ایجاد کنید و علت کار نکردن روال‌ها را عیب‌یابی کنید. با این نکات، می توانید از امروز شروع به ساختن روال های فردا کنید.

nn ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

MadeCraft-Description-Logo.jpg

linkedin ساده کردن کار خود با Microsoft Copilot (Mitalearn-386781)

  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Nick Brazzi
درباره این دوره:

Microsoft Copilot می‌تواند به شما کمک کند تا کل گردش کار خود را ساده کنید، از تولید ایده‌ها و خلاصه کردن داده‌ها گرفته تا حل مشکلات رایج کاری مانند برنامه‌ریزی برنامه‌های سفر، زمان‌بندی و برقراری ارتباط با دیگران. نیک برازی را همراهی کنید زیرا او توضیح می دهد که چگونه با استفاده از Copilot بهره وری خود را افزایش دهید. نحوه عملکرد ابزارهای هوش مصنوعی چت را بیاموزید و در مورد نحوه استفاده از آنها برای شما بیاموزید. در پایان این دوره، شما آماده انجام جستجوهای آنلاین قوی، ایجاد ایده، نوشتن متن، خودکارسازی کار خود، بررسی واقعی نتایج و موارد دیگر خواهید بود.

linkedin سازماندهی دفتر از راه دور خود برای حداکثر بهره وری (Mitalearn-193372)

  • 26 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Paula Rizzo
درباره این دوره:


کار از راه دور به شما آزادی شگفت انگیزی می دهد، اما نحوه راه اندازی دفترتان تفاوت را ایجاد می کند. برای به حداکثر رساندن بهره وری خود، باید بتوانید به راحتی از زندگی خانگی به زندگی کاری و دوباره برگردید. از تنظیم فضای فیزیکی تا مدیریت زندگی دیجیتالی، نویسنده و متخصص بهره وری پائولا ریزو می تواند به شما کمک کند هنگام کار از راه دور کارهای بیشتری انجام دهید. یاد بگیرید که از سبک بهره وری شخصی خود برای ایجاد یک فضای کاری عمدی استفاده کنید. انطباق هر اتاق، صرف نظر از اندازه؛ تجهیزات و فناوری مناسب را انتخاب کنید؛ در جلسات ویدیویی بهتر ارائه شود. اسناد و پرونده های خود را سازماندهی کنید. و با کسانی که فضا را با آنها به اشتراک می گذارید حد و مرز تعیین کنید. به‌علاوه، یاد بگیرید که از قبل برنامه‌ریزی کنید تا فضای کاری خود را به هر کجا که تجارت شما را می‌برد.

linkedin سازماندهی دفتر خود برای حداکثر کارایی (Mitalearn-68320)

  • 1 hours 2 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Suzanna Kaye
درباره این دوره:

فرقی نمی‌کند یک دفتر خصوصی، دفتر خانگی یا فضای اداری مشترک داشته باشید، راه‌های زیادی برای سازماندهی محل کارتان برای حداکثر کارایی وجود دارد. در این دوره، سازمان‌دهنده حرفه‌ای سوزانا کای سبک‌ها و گزینه‌های مختلف سازمانی را پوشش می‌دهد تا بتوانید بهترین راه‌اندازی را برای موقعیت خود انتخاب کنید. او نحوه حفظ وضعیت بدنی مناسب و انتخاب مبلمان، تکنولوژی و نور مناسب را توضیح می دهد. گزینه های ذخیره سازی را بررسی می کند. و مفاهیم بایگانی را برای کمک به پیگیری اسناد و انجام کارهای بیشتر بررسی می کند.

linkedin سازنده تر باشید: قدم های کوچک بردارید، اهداف بزرگ داشته باشید (Mitalearn-166240)

  • 27 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Big Think
درباره این دوره:

آیا می خواهید بهره وری بیشتری داشته باشید؟ محققان به ما می گویند این چیزهای کوچک هستند که در طول زمان منجر به تغییرات بزرگ می شوند. بیاموزید که چگونه با استفاده از استراتژی های آزمایش شده زمان برای ایجاد تغییرات تدریجی اما قدرتمند، یک رژیم بهره وری ایجاد کنید: هدف گذاری، شکل گیری عادت، و خودارزیابی صادقانه. این دوره درس‌هایی از تأثیرگذارانی مانند قهرمان NBA، شین باتیر ​​و کارشناس بهره‌وری، گرچن روبین، که استراتژی‌های اثبات‌شده‌ای برای تغییر رفتار بنیادی ارائه می‌دهند، گرد هم می‌آورد. بهره وری خود را با این نکات و ترفندها برای برداشتن گام های کوچکی که منجر به تحولات بزرگ می شود، باز کنید.

nn ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin شاخص های بهره وری دوشنبه (Mitalearn-37788)

  • 11 hours 25 minutes
  • متوسط
  • Update date: 22 June 2026
  • Author: Garrick Chow,Nick Brazzi,Jess Stratton,Oliver Schinkten
درباره این دوره:

در این مجموعه هفتگی درباره بهره‌وری با فناوری، مربیان جس استراتن، گاریک چاو، و نیک برازی ابزارها و نکاتی را معرفی می‌کنند تا به شما کمک کنند تا نرم‌افزار و دستگاه‌های امروزی کارآمدتر و قدرتمندتر کار کنند. با همه چیز، از نکات استفاده از مایکروسافت آفیس و پلتفرم‌های Google گرفته تا یادگیری مهارت‌های شبکه‌های اجتماعی و کشف مفیدترین برنامه‌ها برای iPhone یا دستگاه اندرویدی شما، چیزی برای همه وجود دارد.

توجه: از آنجایی که این یک سریال در حال انجام است، بینندگان گواهی پایان کار دریافت نخواهد کرد.

linkedin شش عادت صبحگاهی افراد با عملکرد بالا (Mitalearn-175794)

  • 23 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

شش عادت موفق ترین افراد تاریخ را بیاموزید. هال الرود در این دوره که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید اقتباس شده است، توضیح می دهد که چگونه زندگی او را تغییر دادند – و چگونه می توانند زندگی شما را نیز تغییر دهند. الرود یکی از سخنرانان کلیدی با بالاترین امتیاز در آمریکا، خالق یکی از سریع‌ترین و درگیرترین جوامع آنلاین موجود، و نویسنده یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان، صبح معجزه است. در اینجا او رویکردهایی را برای سکوت توصیف می‌کند که ایده‌های جدیدی را ایجاد می‌کنند، توضیح می‌دهد که چگونه نمی‌توان جملات تاکیدی را انجام داد، و تأثیر مقادیر اندک ورزش را آشکار می‌کند. به‌علاوه، یاد بگیرید که چگونه تمرین‌های ساده‌ای مانند خواندن و نوشتن را انجام دهید تا درون‌نگری کنید و نسخه بهتری از خود شوید.nn الف>. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin شکوفایی @ کار: استفاده از ارتباط بین رفاه و بهره وری (Mitalearn-129180)

  • 41 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Arianna Huffington,Joey Hubbard
درباره این دوره:

با یادگیری نحوه ایجاد تغییرات دگرگون کننده، زندگی پر از استرس کمتر، رفاه بیشتر و بهره وری بیشتر داشته باشید. به سفر Thrive خود ادامه دهید و کشف کنید که چگونه از کنار آمدن و زنده ماندن به موفقیت واقعی برسید. در این دوره، آریانا هافینگتون و جوی هابارد - مدیر آموزش در Thrive Global - بحث می کنند که چگونه رفاه می تواند به بهره وری و موفقیت شما در کار کمک کند. توجه: این دوره در Market Watch, Inc., Fortune, Forbes, and Entrepreneur ارائه شده است.

linkedin صنعت ساخت و ساز: بهره وری (Mitalearn-176525)

  • 48 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Jim Rogers
درباره این دوره:

گردش کار دیجیتال در ساخت و ساز فرصت هایی را برای جهش های بزرگ در بهره وری باز می کند - اما اینها عوامل دیگری هستند که بر کارایی شما تأثیر می گذارند. در این دوره یاد بگیرید که چگونه ایمنی، کیفیت و بهره وری در دنیای ساخت و ساز به هم مرتبط هستند. مجموعه‌ای از نکات، ترفندها و تکنیک‌های بهبود بهره‌وری را با تمرکز بر قابلیت اطمینان و در دسترس داشتن اطلاعات مناسب در صورت نیاز، کاوش کنید. مربی جیم راجرز همچنین توضیح می‌دهد که چگونه ساخت‌وساز می‌تواند با کاهش زمان بین فعالیت‌ها و بهینه‌سازی کارایی در سطح کارگر، به صنایعی مانند تولید برسد.

linkedin ضرب و شتم اهمال کاری (Mitalearn-210253)

  • 23 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

چرا تعلل می کنیم؟ چرا کاری را که باید انجام دهیم را تمام نکنیم و ادامه دهیم؟ در این دوره فقط صوتی، استاد پتر لودویگ، تکنیک‌های عملی و مبتنی بر تحقیق را معرفی می‌کند که می‌توانید از آنها برای غلبه بر تعلل استفاده کنید. پتر توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید از طریق عادت‌های خوب و تغذیه بدن و ذهن خود، قدرت اراده ایجاد کنید. او روش‌های ساده و مستقیمی را به شما نشان می‌دهد تا از حواس‌پرتی‌ها جلوگیری کنید و از منطقه آسایش اجتماعی خود عبور کنید. پتر در مورد چگونگی ایجاد عادات سالم و پیگیری پیشرفت خود با یک لیست عادت صحبت می کند. او بر قدرت انگیزه تاکید می کند و به انگیزه بیرونی، انگیزه درونی متمرکز بر هدف و انگیزه درونی مبتنی بر سفر می رود. پتر با استراتژی استراحت پیشگیرانه قبل از خستگی، به منظور استراحت مؤثرتر و مؤثرتر، نتیجه گیری می کند.n الف>. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin ظهور و درخشش: ایجاد یک برنامه صبحگاهی قدرتمند (نیش کتاب) (Mitalearn-387597)

  • 13 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 27 November 2023
  • Author: Next Big Idea Club
درباره این دوره: 

 

ممکن است خود را صبحگاهی ندانید، اما معلوم می شود که نحوه شروع روزتان ممکن است مهمتر از شروع روزتان باشد. کیت و توبی الیور در کتاب خود برخیز و درخشش: چگونه زندگی خود را صبح تا صبح متحول کنیم توضیح می‌دهند که افرادی که روز خود را عمداً آغاز می‌کنند – یک مراسم صبحگاهی، یا مجموعه‌ای از عادت‌هایی که شما را به وجود می‌آورد. برای داشتن یک روز پربار - میزان شادی و موفقیت بسیار بالاتری نسبت به کسانی که فقط از رختخواب بیرون می آیند و به وظایف خود می پرند، دارند. در این خلاصه کتاب صوتی، کیت و توبی پنج دیدگاهی را به اشتراک می‌گذارند که می‌توانید از آن‌ها برای شروع درست روزهای خود استفاده کنید و آن‌ها را با روحیه‌ای حتی بهتر از زمانی که شروع کرده‌اید به پایان برسانید.

توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Next Big Idea Club ساخته شده است. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.


Suggestions