راه‌حل‌هایی برای ذخیره‌سازی و پردازش داده‌ها ضروری هستند، اما چگونه می‌توانید آنها را به طور مؤثر در مقیاس مدیریت کنید؟ در این دوره، مربی جانانی راوی اصول طراحی و پیاده‌سازی سیستم‌های ذخیره‌سازی داده‌ها را پوشش می‌دهد که می‌توانند به طور کارآمدی نیازهای مقیاس بزرگ برنامه‌های کاربردی مبتنی بر هوش مصنوعی را مدیریت کنند. تکنیک‌های مدیریت، پردازش و بهینه‌سازی جریان داده در محیط‌های توزیع‌شده را برای اطمینان از اجرای مدل هوش مصنوعی با کارایی بالا بررسی کنید. این دوره آموزشی مناسب برای متخصصان فناوری که با هوش مصنوعی، زیرساخت داده و عملیات یادگیری ماشین کار می کنند، شما را با مهارت هایی که نه تنها برای مدیریت، بلکه برای بهینه سازی حجم کاری هوش مصنوعی خود نیاز دارید، مجهز می کند.

اگر بتوانید زندگی خود را عمیقاً با توجه بیشتر تغییر دهید چه؟ اگر توجه عمدی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، چه؟ در ذهن‌آگاهی برای مبتدیان، جان کابات زین - دانشمند، نویسنده پرفروش و معلمی که مدیتیشن ذهن‌آگاهی را وارد جریان اصلی کرد - به شما دسترسی فوری به تمرینی می‌دهد که به طور بالقوه می‌تواند سال‌ها به زندگی شما بیافزاید و بهبود بخشد. کیفیت هر روز پنج مدیتیشن هدایت‌شده بر اساس کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)، برنامه‌ای که در کلینیک‌ها و بیمارستان‌های پزشکی در سراسر جهان ارائه می‌شود، کاوش کنید. هفت عامل نگرشی کلیدی MBSR را پرورش دهید - ویژگی های قلب و ذهن که پایه و اساس ذهن آگاهی را می سازد. از این درس ها استفاده کنید تا خود را از دیدگاه های محدود کننده رها کنید و با آگاهی بی حد و حصر خود بیشتر صمیمی شوید.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

آیا اغلب خود را در مکانی می یابید - در محل کار یا در خانه - اما حال نیستید؟ این دوره فقط صوتی مهارت ها و ابزارهایی را پوشش می دهد که می تواند به شما کمک کند پایه ای قوی برای سفر خود به سمت ذهن آگاهی ایجاد کنید. برای مثال، مربیان تارا براچ و جک کورنفیلد نشان می‌دهند که چگونه یک لحظه مکث کردن یا تثبیت نفس می‌تواند به شما کمک کند تا بیاموزید خود را به طور کامل به لحظه حال ببرید، آگاهی بیشتری نسبت به افکار خود ایجاد کنید و دریافت خرد بدن خود را تمرین کنید. در روحیه پرس و جو دوستانه و باز. با این تمرین ها می توانید به خانه، به خودتان، قلبتان و لحظه حال برگردید. هر درس دستورالعمل‌های واضحی را برای ادغام تمرکز حواس در روزهای کاری شما ارائه می‌دهد.

این دوره توسط Sounds True ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود ارزیابی کنید که چگونه ذهن آگاهی ممکن است برای بیماران یا مشتریان شما مفید باشد، آنها را در مورد مزایای بالقوه آن آموزش دهید و آنها را به برنامه ها و منابع ذهن آگاهی ارجاع دهید. برای شروع، شما آنچه را که ذهن آگاهی است (و نیست) از طریق ارائه و تجربه مستقیم کشف خواهید کرد. همچنین در مورد تحقیقات حمایت از فواید (و خطرات) ذهن آگاهی برای شرایط مختلف و همچنین نحوه شناسایی موارد منع مصرف خواهید آموخت. در نهایت، با مزایای این عمل برای شما به عنوان یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی پرمشغله آشنا خواهید شد. اعتبار آموزش مداوم این دوره برای برآوردن الزامات آموزش مداوم هیئت پرستاری مینه سوتا برای 10 ساعت تماس طراحی شده است و ممکن است واجد شرایط دریافت اعتبار CE از سایر هیئت های حرفه ای باشد که امکان مستندسازی فعالیت های آموزش مداوم را فراهم می کند. این مسئولیت شماست که با هیئت نظارتی خود بررسی کنید تا تأیید کند که این دوره الزامات محلی شما را برآورده می کند و در صورت لزوم، در صورت پرداخت هزینه و انجام کلیه الزامات این دوره، گواهی پایانی را که دریافت می کنید ارائه دهید.

هدف از این دوره معرفی ذهن آگاهی به عنوان ابزاری قوی برای رشد معنوی است. این دوره با برجسته کردن ریشه های سنتی غنی خود، ظرفیت ذهن آگاهی را برای گسترش درک در مورد ماهیت آگاهی انسان و تسهیل برخی تجارب عاطفی متعالی، از جمله هیبت، شگفتی و جریان بررسی می کند. این دوره که برای کاربرد عملی طراحی شده است، شامل انواع مدیتیشن ها، تمرینات تأملی و فعالیت هایی برای کمک به معنادار ساختن مطالب به صورت شخصی است و نقطه اوج تخصصی است که برای ارتقای رفاه کل نگر از طریق تمرین ذهن آگاهی ایجاد شده است.

این دوره دنباله‌ای برای مبانی ذهن‌آگاهی است که به ارائه یک نمای کلی از مفاهیم، ​​اصول و شیوه‌های اساسی ذهن‌آگاهی ادامه می‌دهد. با تمرین‌های تعاملی برای کمک به دانش‌آموزان برای کشف نگرش‌ها، عادات ذهنی و رفتارهای خود، مجموعه‌های بنیادهای ذهن آگاهی راهی برای زندگی با آزادی، اصالت و سهولت بیشتر ارائه می‌دهند. اجزای برجسته دوره شامل تمرینات تجربی، مراقبه های هدایت شده، بازتاب شخصی و بحث های تعاملی است. زندگی با تعادل و آسانی نه تنها برخی از اصول ذهن آگاهی را پوشش می‌دهد، بلکه بر اتصال به منابع و توانایی‌های ذاتی تمرکز می‌کند که امکان پاسخ مؤثرتر به چالش‌های زندگی، ایجاد انعطاف‌پذیری و دعوت صلح و راحتی را به زندگی روزمره فراهم می‌کند. . اگرچه این دوره می تواند به صورت مستقل برگزار شود، اما توصیه می شود قبل از شروع این دوره، اولین دوره آموزشی مبانی ذهن آگاهی را بگذرانید.

این دوره یک نمای کلی از مفاهیم اساسی، اصول و شیوه های ذهن آگاهی ارائه می دهد. با تمرین‌های تعاملی برای کمک به دانش‌آموزان برای کشف نگرش‌ها، عادات ذهنی و رفتارهای خود، مبانی ذهن آگاهی راهی برای زندگی با آزادی، اصالت و سهولت بیشتر ارائه می‌دهد. اجزای برجسته دوره شامل تمرینات تجربی، مراقبه های هدایت شده، بازتاب شخصی و بحث های تعاملی است.

تنوع در همه عرصه های زندگی وجود دارد. ایجاد محیطی از درک، آگاهی و رشد برای محل کار شما حیاتی است. در این دوره از Chill Anywhere، راه هایی برای پذیرش این طرز فکر را بررسی کنید. اهمیت اسکن بدن، تشخیص احساس خود و شناخت مکان های مختلف زندگی خود را کشف کنید تا به شما کمک کند مناطقی را که متنوع نیستند تشخیص دهید. نحوه ایجاد فضای عادلانه تر در اطراف خود و چگونگی تمرکز بر پذیرش لحظه را بررسی کنید. این دوره نشان می‌دهد که آشکار کردن عدم تعادل کلیدی برای ایجاد دنیایی متنوع‌تر، عادلانه‌تر و فراگیرتر است.n ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

این دوره بر توسعه مهارت‌ها و تکنیک‌های ذهن آگاهی، افزایش خودتنظیمی و خودآگاهی، و بهبود آگاهی بدن، با تاکید قوی بر مدیریت استرس و مهارت‌های توجه تمرکز دارد. ممکن است شامل انواع اعمال و فعالیت‌ها مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و اسکن بدن برای ارتقای آرامش، تنظیم هیجانی و وضوح ذهنی باشد. شرکت کنندگان همچنین ممکن است ابزارهای عملی برای گنجاندن ذهن آگاهی در روال های روزانه، تعیین اهداف برای تمرین ذهن آگاهی و مدیریت موثر استرس را بیاموزند. به‌علاوه، بحث‌ها و فعالیت‌های گروهی ممکن است حسی از جامعه و حمایت را به همراه داشته باشد و منبع ارزشمندی برای رشد شخصی، بهزیستی روان‌شناختی و سلامت کلی در اختیار شرکت‌کنندگان قرار دهد. این تعهد تقریباً 2 ساعت در هفته است که در مجموع 12 ساعت در یک بازه زمانی 6 هفته است.

 در زمینه مدیریت پروژه، توجه زیادی به ارزش مهارت های بین فردی شده است. پایه و اساس این مهارت ها افزایش آگاهی از خود و دیگران است – و این با ذهن آگاهی شروع می شود. در این دوره، مربی روث پیرس به بررسی چیستی ذهن آگاهی (و نه) می پردازد، و تصورات غلط رایج در مورد تمرین ذهن آگاهی و اهمیت آن در مدیریت پروژه ها را به چالش می کشد.

روث پیوندهای بین ذهن آگاهی و مهارت های یک فرد برجسته را بررسی می کند. مدیر پروژه، از جمله رهبری، تصمیم گیری و ارتباطات. بیاموزید که چگونه ذهن آگاهی می تواند به شما در مقابله با سوگیری شناختی و پاسخ مناسب به استرس مثبت و منفی کمک کند. نکاتی را برای انتقال آگاهانه از کاری به کار دیگر دریافت کنید. به علاوه، کشف کنید که چگونه می‌توانید تمرین‌های ذهن آگاهی را در زندگی روزمره خود بگنجانید.

از کشف گردش خون توسط ویلیام هاروی گرفته تا آلبرت انیشتین که نظریه نسبیت را توسعه داد: تقریباً تمام تحقیقات علمی از چیزی عجیب و غیرمنتظره شروع می شود که هنوز توضیح داده نشده است و متعاقباً دانشمند خلاقانه توضیح های ممکن را برای آن تصور می کند و فرضیه هایی را تدوین می کند. . با این حال، مشکل در فرمول‌بندی فرضیه‌ها «تئوری باری مشاهده» است: انتظارات و نظریه‌های پیش‌زمینه افراد، آنچه را مشاهده می‌کند محدود و تعیین می‌کنند. بهترین راه برای کاهش هرچه بیشتر پیامدهای منفی مشاهدات مملو از تئوری، اتخاذ بالاترین استانداردهای روش‌شناختی نیست، بلکه با ادامه اندیشیدن خارج از چارچوب در طول فرآیند حل مسئله، با تصور خلاقانه و خستگی‌ناپذیر توضیح‌های جایگزین و تخیل خلاقانه است. فرضیه ها در این تجربه یادگیری توسط فیلسوف تیم دی می، شما را وارونه می کند، که شما را به فکر خارج از منطقه راحتی خود به چالش می کشد. شما به چالش کشیده خواهید شد که به طور انتقادی و خلاقانه در مورد آنچه باعث تحقیقات شما می شود فکر کنید، به عنوان مثال، آنچه دانشمند را در شما هدایت می کند. تیم به شما نشان خواهد داد که چگونه باز بودن و تعامل با سایر رشته‌ها ایده‌های جدیدی را ایجاد می‌کند و چقدر مهم است که دانشمندان، علاوه بر امکانات رشته خود، از محدودیت‌های آن (و در آنجا) نیز آگاه باشند. این چالش را انجام دهید و سؤال تحقیقاتی کاملی را ایجاد خواهید کرد که دانشمندان ذهن جهان را آزار می دهد تا در تحقیقات خود پاسخ های بهتری را کشف کنند. این تجربه یادگیری آنلاین فرعی از مجموعه مستند The Mind of the Universe است که توسط شرکت پخش هلندی VPRO و پروفسور Robbert Dijkgraaf از دانشگاه پرینستون ساخته شده است. تعدادی از دانشگاه ها در هلند از مطالب متن باز مجموعه مستند به عنوان نقطه شروع برای ایجاد تجربیات مشابه استفاده کرده اند.

 

به سری نکات نانو ما خوش آمدید ، جایی که سازندگان یادگیری LinkedIn در ثانیه های به معنای واقعی کلمه درسهای تأثیرگذار ارائه می دهند. در این قسط ، بینش های عملی را در مورد چگونگی تصمیم گیری روزمره مؤثرتر ، متفکر تر ، ذهن آگاه تر و کمتر استرس جمع کنید. نکاتی در مورد مراقبت از خود ، تصمیمات هوشمند ، تولید ایده و استراتژی هایی برای بهینه سازی تنفس خود و همچنین تکنیک هایی برای جمع آوری اطلاعات ذهن آگاهانه و باز کردن قدرت خود به عنوان یک تصمیم گیرنده دریافت کنید. در طول راه ، لیلیان به شما نشان می دهد که اکنون برای شروع انتخاب های بهتر چه کاری لازم است ، بنابراین می توانید استرس را به حداقل برسانید ، زندگی روزمره خود را بهبود بخشید و روی یک لحظه در یک لحظه تمرکز کنید.

 در این دوره ، مهارت های خود را برای اتخاذ یک ذهنیت مشتری محور که باعث رشد تجارت می شود ، توسعه دهید. متخصص رابی کلمن باکستر به شما می آموزد که چگونه به کل مشتری خدمت کنید تا حداکثر رضایت ، حفظ و ارزش مشتری را به حداکثر برساند. بیاموزید که چگونه می توانید یک ذهنیت خدمات را برای تخلیه موقعیت ها و بهبود KPI ها ، ارائه و تعیین کمیت مشتری محور از طریق بهترین روشهای اندازه گیری ، و پاسخ به چالش هایی که هنگام ارائه خدمات مشتری متمرکز ایجاد می کند ، پاسخ دهید. به علاوه ، رابی به شما نشان می دهد که چگونه می توانید نقش هایی را در سازمان های بسیار مشتری محور تشخیص و دنبال کنید. در این دوره به Robbie بپیوندید تا در چهار زمینه اصلی توسعه ذهنیت خدمات و ایجاد مهارت هایی برای تمرکز بر روی مشتریان و تقویت عملکرد خدمات خود ، راهنمایی های عملی را بدست آورید.

آیا شما علاقه مند به گسترش حرفه خود هستید و می خواهید کارمند خلاق و نوآورتری باشید که مشکلات و چالش ها را در آغوش می گیرد و در آن شرایط پیشرفت می کند؟ این دوره به شما کمک می‌کند تا تعیین کنید که آیا ذهنیت ثابتی دارید یا ذهنیت رشد، محرک‌هایی که باید در هنگام قرار گرفتن در یک ذهنیت ثابت مراقب باشید، و نحوه انتقال به ذهنیت رشد. در طول این دوره، ما چندین روش را بررسی خواهیم کرد که از طریق آنها می توانید به تسهیل ذهنیت رشد در محل کار کمک کنید. برای کمک به ایجاد محیط‌هایی که در آن هر فرد این شانس را داشته باشد که به بیشترین پتانسیل خود (بهره‌وری فکر کند)، در کار با انگیزه بماند (حفظ فکر) و به توسعه مهارت‌ها و پایگاه دانش خود به روشی مترقی و معنادار ادامه دهد (تفکر مادام العمر یادگیرنده). یکی از مهم ترین درس هایی که در این دوره خواهید آموخت این است که ذهنیت لحظه به لحظه از طریق شناخت و تمرین تغییر می کند. شما می‌توانید فرآیند تغییر ذهنیت خود را یاد بگیرید که می‌توانید مدت‌ها پس از پایان دوره به آن برگردید تا به سفر ذهنیت رشد خود ادامه دهید.

 ایجاد یک محیط فراگیر یک عمل منفعلانه نیست. بلکه مهارتی است که با فروتنی، شجاعت و فداکاری می توان آن را آموخت و آن را ارتقا داد. ارتباطات فراگیر بهتر می‌توانند در محیط کاری خود استخدام کنند، استعدادها را حفظ کنند، در تعارض‌ها پیشروی کنند و تمایل به خرید داشته باشند. در این دوره آموزشی، با اهمیت پرورش ذهنیت فراگیر در محل کار و نحوه اعمال تغییرات سودمند در سازمان خود آشنا شوید. تحقیق در مورد نقش های حیاتی که تنوع و تعلق در تجارت ایفا می کند را بررسی کنید. با تصدیق چالش‌های رایجی که می‌تواند ناشی از امتیاز، اشتباه، نادانی یا بی‌حساسیت باشد، بیاموزید که چگونه فضاهای ایمن را پرورش دهید. نحوه ترویج اتحاد را کشف کنید. Dereca Blackmon هر یک از این مناطق را پوشش می دهد تا به شما کمک کند به عنوان فردی رشد کنید و به شما کمک کند از دیگران حمایت کنید.

تبدیل شدن به یک متحد واقعی به چه معناست؟ این سوال اکنون بیش از هر زمان دیگری مطرح است. متحدان واقعی با یک ذهنیت فراگیر بر اساس سه اصل اساسی شروع می کنند: شجاع، متواضع و فداکار. کشف کنید که چگونه این اصول را عملی کنید، متحد بهتری شوید و تغییری باشید که می خواهید در جهان ببینید. در این دوره، Dereca Blackmon - مدیر عامل گروه طراحی گنجاندن - به شما کمک می کند تا تنوع و مفاهیم شمول زیربنایی یک ذهنیت فراگیر را درک کنید و برای شناسایی انگیزه های محرک اقدامات اتحاد خود، فهرستی از خود انجام دهید. در مرحله بعد، او توضیح می دهد که چگونه می توان اتحاد متواضعانه را تمرین کرد که صداهای به حاشیه رانده شده را در اولویت قرار می دهد. در نهایت، یاد بگیرید که چگونه با وقف خود به آموزش و تمرین اتحاد در موقعیت‌های دنیای واقعی به سفر خود ادامه دهید.

Digital Fashion Mindset یک همکاری بین دانشکده طراحی پارسونز در مدرسه جدید و آکادمی گروه مد دیجیتال است. این دوره به شما می آموزد که اهمیت انقلاب دیجیتال را در زمینه های تاریخی و امروزی و چگونگی ارتباط آن با توانایی صنعت مد برای استفاده خلاقانه و مشارکتی از فناوری تشخیص دهد. ذهنیت مد دیجیتال به شما می آموزد که اهمیت انقلاب دیجیتال را در زمینه های تاریخی و امروزی و چگونگی ارتباط آن با توانایی صنعت مد برای استفاده خلاقانه و مشارکتی از فناوری تشخیص دهید. در این دوره با تأثیرات انقلاب صنعتی و تأثیر آن بر اتوماسیون تولید نساجی که امکان فروش تجاری پوشاک را فراهم کرد، آشنا خواهید شد. شما انقلاب دیجیتال و اینکه چگونه جمع‌آوری داده‌ها و دستگاه‌های هوشمند فضای مد را در تمام جنبه‌های کسب‌وکار تغییر داده‌اند را بررسی خواهید کرد. شما در مورد بازیگران کلیدی صنعت که ذهنیت دیجیتال را پذیرفته اند و اینکه چگونه نرم افزارهای سه بعدی را برای به حداقل رساندن ضایعات، اختراع مجدد فرآیندهای تولید پایدار و کاهش کار فیزیکی پرهزینه پذیرفته اند، صحبت خواهید کرد. در طول دوره، تأثیرات دنیای دیجیتال و توانمندسازی دیجیتال را بر مد و نحوه تعریف مجدد صنعت برای طراحان، کارآفرینان و مصرف کنندگان خواهید دید. در پایان دوره، شما از دانشی که در ذهنیت دیجیتال به دست آورده اید برای ایجاد بیانیه چشم انداز ذهنیت مد دیجیتال قانع کننده استفاده خواهید کرد و با مقایسه پتانسیل دیجیتالی شدن در عمل خود، رویکرد خود را برای دیجیتالی شدن توسعه خواهید داد.

قاطعیت چیست؟ چگونه می توانید از آن به طور مؤثر استفاده کنید و در عین حال به نظرات دیگران احترام بگذارید؟ در این دوره آموزشی فقط صوتی که از پادکست مذاکره برای هر چیزی اقتباس شده است، لوسین محرابی توضیح می دهد که قاطعیت واقعا چیست، چرا مهم است و چگونه از تضاد برای افزودن ارزش به کسب و کار و زندگی عمومی خود استفاده کنید. لوزین به ایجاد اعتماد به نفس لازم برای قاطعیت می پردازد، رویکردهای مختلف برای دفاع از خود را پوشش می دهد، و با توصیه های مفید برای برخورد با افرادی که تعارض را دوست ندارند، به پایان می رسد. لوسین محرابی مربی و مشاور مذاکرات و هوش هیجانی در Lousin Mehrabi: Executive Coaching & Training است.

توجه: این دوره توسط موسسه مذاکره آمریکا ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

ذهنیت‌ها و مهارت‌های یادگیری MOOC برای بررسی مفاهیم زیربنایی ذهنیت‌ها و مهارت‌های یادگیری و همچنین کاربردهای عملی این مفاهیم در محیط‌های آموزشی مختلف طراحی شده است. شرکت کنندگان دوره فرضیه یک تغییر مرتبط با ذهنیت یادگیری را در محیط آموزشی خود اجرا می کنند، نظریه خود را آزمایش می کنند و یافته های خود را برای مخاطبان وسیع تری ارائه می کنند.

تأثیر عملکرد بسیار زیادی دارد—اما رهبران به ندرت متوقف می‌شوند تا ببینند چگونه می‌توانند عمداً طرز فکر خود را تغییر دهند تا نتایج بهتری کسب کنند. قدرت تغییردهنده ای که ذهنیت شما می تواند در سبک رهبری شما داشته باشد را کشف کنید و دریابید که چگونه می توانید ذهنیت های جدید را شناسایی کرده، رشد دهید و وارد کار کنید. سسیل پیر، روانشناس سازمانی، همراه با دانشگاه استنفورد مطالعه کرده است که چگونه چارچوب های مرجع بر روابط و نتایج تأثیر می گذارد و چگونه رهبران موفق الگوهای فکری خود را برای بهبود مشارکت کارکنان، ایجاد معنا در سراسر سازمان و ترویج یادگیری مادام العمر تطبیق می دهند. این دوره کوتاه می‌تواند به شما کمک کند تا از یافته‌های جدید استفاده کنید تا ذهنیت و تجربه خود را تغییر دهید - و در حین هدایت نوآوری و نتایج توسعه کسب‌وکار پایدار، ذهنیت‌های جدیدی را در دیگران القا کنید.