Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 681-700 of 1,286 items.

linkedin درک و حمایت از کارمندان آسیایی (Mitalearn-214435)

  • 50 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Sarah-SoonLing Blackburn
درباره این دوره:

کارمندانی که نمایندگی کمتری دارند با چالش های منحصر به فردی در محل کار روبرو هستند و درک نحوه حمایت از آنها در این چالش ها کلید ایجاد یک محل کار فراگیرتر است. دکتر سارا سون لینگ بلکبرن به شما نشان می دهد که چگونه شروع کنید. او با اصطلاحات مهم شروع می کند و اسطوره مدل اقلیت را می شکند. دکتر بلکبرن توضیح می‌دهد که چرا تجربیات زندگی‌شده در محل کار اهمیت دارد و به چندین موضوع می‌پردازد که بر کارمندان آسیایی در محل کار تأثیر می‌گذارد. او اشاره می‌کند که جامعه آسیایی یکپارچه نیست و راه‌هایی را برای ایجاد فرهنگ محیط کار فراگیرتر مورد بحث قرار می‌دهد. دکتر بلکبرن چندین مرحله را پوشش می دهد که می توانید برای حمایت از کارمندان آسیایی بردارید، مانند ایجاد فضایی برای بحث و صحبت در برابر تعصب. او در پایان توضیح می دهد که چگونه همه نقشی در ایجاد محیط های کاری فراگیر دارند.n با این حال، یادگیرندگان در سراسر جهان ممکن است هنوز این مفاهیم را قابل اجرا بدانند.

linkedin درک و حمایت از همکاران ADHD در محل کار (Mitalearn-247636)

  • 1 hours 7 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 28 March 2022
  • Author: Tiffany Jameson
درباره این دوره: 

 آگاهی بیشتر از سلامت روان در محل کار بسیار مهم است، اما همیشه آسان نیست که بدانید چه چیزی برای همکارانتان بهترین است، یا اینکه چگونه می توانید بهتر از آنها حمایت کنید تا احساس کنند به عنوان یک انسان شناخته شده و با ارزش هستند. در این دوره آموزشی، مربی تیفانی جیمسون به شما کمک می کند تا درک بهتری از تأثیر ADHD در محیط کار امروزی داشته باشید.

با یادگیری بیشتر در مورد اینکه واقعاً چه شکلی است و چگونه نشان می دهد، بیاموزید که چگونه ADHD را شناسایی و تشخیص دهید. کار. مهارت های لازم برای برقراری ارتباط موثرتر و ارائه نتایج بهتر برای تیم خود را به دست آورید. در طول مسیر، تیفانی با به اشتراک گذاشتن برخی از داستان های دنیای واقعی و تجربیات دست اول کار حرفه ای ها با ADHD، بهترین شیوه ها را پوشش می دهد.

linkedin درمان سندرم ایمپوستور (Mitalearn-217461)

  • 21 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

سندرم ایمپوستر می تواند حتی افراد مشهور و موفق را نیز احساس کوچکی کند. مبتلایان به سندرم فریبنده اغلب احساس می‌کنند که واقعاً دستاوردهای خود را به دست نیاورده‌اند، و این فقط یک مسئله زمان است تا زمانی که متوجه شوند. آنها توانایی ها و دستاوردهای خود را مدیون چیزهایی خارج از خودشان، مانند شانس، می دانند. یا، ممکن است "مغلوب" غافل باشد که در میانه یک منحنی یادگیری عادی قرار دارد. در این دوره، که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید، اقتباس شده است، دکتر والری یانگ به سندرم فریبکار توجه می کند و راه سالمی را برای خروج از این تله ذهنی به اشتراک می گذارد. بیاموزید که چگونه با بازنگری در مورد نحوه تفکر خود در مورد شایستگی، انتقاد و ترس، طرز فکر خود را تغییر دهید. کشف کنید که چگونه موفقیت های خود را جشن بگیرید و برای تلاش های خود، بدون توجه به نتیجه، به خودتان پاداش دهید، و همچنین همه چیز را فرصتی برای یادگیری و رشد در نظر بگیرید. به‌علاوه، دکتر یانگ درباره غرور پشت سندروم فریبکار بحث می‌کند، و اینکه چگونه نگه داشتن خود برای همه بد است.

این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در شغل خود عالی باشید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

Related Skills

linkedin دروس خلاق: اد کاتول در "طراحی بهتر" (Mitalearn-416531)

  • 44 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Design Better
درباره این دوره:

به عنوان بنیانگذار پیکسار ، اد کاتول وظیفه کمک به ایجاد فیلم هایی را از داستان اصلی اسباب بازی از طریق The Incredibles ، Wall-E ، Moana و Inside Out دارد. اد سابقه ای در علوم کامپیوتر دارد و به عنوان کسی که پیشگام بسیاری از گرافیک های رایانه ای و تکنیک های انیمیشن دیجیتال است که اکنون ما آن را به عنوان اعطا می کنیم ، او یک دیدگاه منحصر به فرد در مورد تقاطع فناوری و خلاقیت دارد. در این دوره ، با محتوای گرفته شده از Design Better Podcast ، مجریان در مورد انتقال وی از ایجاد چیزها به تیم های خلاق پیشرو با ED گپ می زنند. عناصر یک فرهنگ خلاق پایدار ؛ و چگونه می توان به مردم بازخورد داد تا آنها واقعاً به شما گوش دهند.

این دوره توسط بخش کنجکاوی ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin درون ذهن یک دانشمند مشتاق داده (Mitalearn-242179)

  • 22 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 5 January 2022
  • Author: Khaulat Abdulhakeem
درباره این دوره: 

 آیا شما از آن دسته افرادی هستید که هرگز از پرسیدن سوال دست نمی کشند؟ آیا خود را متعجب می‌کنید که چرا سیستم‌ها به این شکل عمل می‌کنند و برای بهبود آنها چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ ممکن است متوجه آن نباشید، اما در حال حاضر بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید به دانشمند داده بودن نزدیک شده اید. به مربی و مربی شغلی خلات عبدالحکیم بپیوندید تا او تجربیات دنیای واقعی و به سختی به دست آمده خود را به عنوان یک دانشمند داده و یک زن در فن آوری بازگو کند.

Khaulat به جزئیات نقش یک دانشمند داده می پردازد و پتانسیل یک داده را بررسی می کند. مسیر شغلی علم و تمایز علم داده از سایر زمینه های مرتبط. دریابید که چه مهارت هایی را باید یاد بگیرید و انرژی خود را کجا متمرکز کنید، به خصوص اگر تازه شروع کرده اید. Khaulat نمونه هایی از سفر خود را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند سبک یادگیری خود را ارزیابی کنید، اولین رزومه علمی داده خود را ایجاد کنید، برند شخصی خود را بسازید، و حس اجتماعی خود را توسعه دهید.

linkedin دریافت و اجرای بازخورد به عنوان یک کارگر خدمات (Mitalearn-434126)

  • 16 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 24 September 2025
  • Author: Madecraft,Afton Howard
درباره این دوره: 

 در تلاش برای گرفتن بازخورد بدون احساس دفاعی هستید؟ در این دوره ، کارشناس رهبری خدمات ، آفتون هوارد به شما نشان می دهد که چگونه بازخورد را به ابزاری برای رشد و کار تیمی قوی تر تبدیل کنید. شما استراتژی هایی را برای دریافت بازخورد با باز بودن ، پرسیدن سؤالات روشن ، برنامه های اقدام به ساخت و بازخورد به دیگران به طور مؤثر کشف خواهید کرد. بعد از این دوره ، شما آماده خواهید بود تا بازخورد را به پیشرفت تبدیل کرده و تأثیر خود را به عنوان یک کارگر خدمات بالا ببرید.

linkedin دست یافتنی ساختن اهداف بزرگ (Mitalearn-175063)

  • 19 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Dave Crenshaw
درباره این دوره:

موفقیت درازمدت نتیجه تعیین اهداف بزرگ و معنادار و تقسیم آنها به اقدامات کوچک و روزانه است. در این دوره، کارشناس رهبری مولد، دیو کرنشاو، فرآیند هفت مرحله‌ای اثبات شده و کاربرگ برنامه‌ریزی دقیق را به اشتراک می‌گذارد که هر کسی می‌تواند از آن برای دستیابی به هدف بخشی از برنامه روزانه خود استفاده کند. بیاموزید که چگونه فرآیند خود را ساده کنید، دیگران را برای موفقیت به خدمت بگیرید و برنامه ای برای پیشرفت مداوم ترسیم کنید. با استفاده از نکات دیو، از تنها هدف گذاری به سمت دستیابی به آنها حرکت خواهید کرد.

nn

linkedin دسترسی به پتانسیل پنهان مغز شما (Mitalearn-248486)

  • 25 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

شما می توانید خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید می توانید تغییر دهید. در این دوره، که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید، اقتباس شده است، دکتر باربارا اوکلی، استاد مهندسی، تکنیک هایی را برای تغییر طرز فکرتان، چه بخواهید تغییرات چشمگیر یا تغییرات کوچکی ایجاد کنید، به اشتراک می گذارد. دکتر اوکلی درباره نحوه استفاده از تکنیک پومودورو برای کمک به تمرکز و انجام کارهایی که دوست ندارید انجام دهید صحبت می کند. او توضیح می دهد که چگونه به کسانی که با موفقیت در زندگی خود تغییراتی ایجاد کرده اند نگاه کنید و از موفقیت آنها به عنوان الگویی استفاده کنید که می توانید از نظر ذهنی اندازه آن را امتحان کنید. او همچنین توضیح می‌دهد که بسیاری از افراد، حتی با صلاحیت‌ترین افراد، از سندرم ایمپوستر رنج می‌برند — اما شما می‌توانید در واقع آن را به ابزاری قدرتمند برای کمک به موفقیت بیشتر تبدیل کنید.

این دوره توسط Pete Mockaitis از چگونه در شغل خود عالی باشید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

Related Skills

linkedin دستور زبان پیشرفته (Mitalearn-409374)

  • 1 hours 27 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Mignon Fogarty
درباره این دوره:

در این دوره ، نوشتن متخصص نوشتن Mignon Fogarty به برخی از رایج ترین خطاهای دستور زبان و نگارشی فرو می رود و تمریناتی را برای کمک به شما در جلوگیری از آنها فراهم می کند. بیاموزید که چگونه بهترین فعل را برای یک جمله انتخاب کنید و به درستی از افعال نامنظم و عبارات استفاده کنید. پیوندها ، ضمایر ، صفت ها ، قید ها و پیش فرض ها را کاوش کنید و یاد بگیرید که چگونه افعال مخفی را به عنوان اسم پنهان کنید. برخی از جفت های کلمه ای که معمولاً گیج شده و خطاهای کلمه ای را که می تواند باعث سردرگمی خواننده شود ، کشف کنید. بیش از نگارشی ، از کاما گرفته تا علائم نقل قول بروید و یاد بگیرید که چگونه چندین مشکل ساختار جمله را برطرف کنید. به علاوه ، منابع اضافی عالی را در مورد دستور زبان و نوشتن مناسب دریافت کنید.

Related Skills

linkedin دستیابی به بیشتر از طریق مدیریت هوشمند انرژی (Mitalearn-234648)

  • 28 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 22 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

یکی از ویژگی‌های رایج در بین بهترین بازیگران در هر زمینه این است که آنها خوب عمل می‌کنند زیرا به طور فعال برنامه‌ریزی می‌کنند که چگونه انرژی خود را خرج کنند. آنها اهداف خود را می دانند و می دانند برای رسیدن به آنها چه کاری باید انجام دهند. در این دوره فقط صوتی که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید اقتباس شده است، پیت موکایتیس با مولی فلچر - مدیر عامل، کارآفرین و یکی از اولین عوامل ورزشی زن - در مورد چگونگی مهارت صحبت می کند. انرژی خود را مدیریت کنید تا بهترین کار خود را انجام دهید. مولی تکنیک هایی را برای مدیریت انرژی خود با وضوح و نیت به منظور عملکرد در بالاترین سطح توضیح می دهد. او موضوعاتی مانند کلید مدیریت بهتر انرژی، راه‌های هوشمندانه برای غلبه بر فرسودگی شغلی، و اینکه چرا مراقبت از خود نباید باعث شود شما احساس گناه کنید را پوشش می‌دهد. با مدیریت بهتر انرژی خود، می توانید عملکرد بهتری داشته باشید، مشکلات را بهتر حل کنید و به مشتریان خود خدمات بهتری ارائه دهید.n الف>. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin دستیابی به عملکرد بالا در زمان استرس (Mitalearn-271334)

  • 22 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 14 September 2022
  • Author: Madecraft,Bill Williams
درباره این دوره: 

 چه در حال برنامه ریزی یک پروژه بزرگ با ضرب الاجل محدود یا ارائه یک ارائه مهم باشید، دو چیز معمولا درست است: باید آن را از پارک خارج کنید و سطح استرس شما هرگز بالاتر نبوده است. خوشبختانه، مراحلی وجود دارد که می توانید برای بهینه سازی عملکرد خود در مواقع استرس انجام دهید. در این دوره، به مربی بیل ویلیامز بپیوندید تا به بررسی این موضوع بپردازد که وقتی تنش و عملکرد بالا همپوشانی دارند چه اتفاقی می‌افتد.

ابتدا، بیل توضیح می‌دهد که «عملکرد بالا» در این زمینه به چه معناست و عادات افراد با عملکرد بالا را تعریف می‌کند، از جمله اینکه چگونه افراد استرس را مدیریت می کنند بیل در ادامه ابزارهایی را برای همسویی بدن، ذهن و محیط خود به اشتراک می گذارد تا بتوانید در هر شرایطی به طور مداوم ارائه دهید. شما این دوره را با استراتژی هایی برای تقویت اعتماد به نفس و ایجاد عادات با کارایی بالا ترک خواهید کرد - حتی زمانی که خطرات زیاد است.

این دوره توسط Madecraft. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

MadeCraft-Description-Logo.jpg

linkedin دلسوزی به خود: قدرت اثبات شده مهربانی با خود (خلاصه Blinkist) (Mitalearn-201889)

  • 28 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Blinkist
درباره این دوره:

شفقت به خود فراخوانی فوری برای ماست تا با خود مهربان تر باشیم. این کتاب پرطرفدار بر اساس تحقیقات تجربی روان‌شناختی، به علل و پیامدهای خودانتقادی شریرانه و احساس بی‌کفایتی می‌پردازد که ذهن بسیاری از ما را آزار می‌دهد. این روشی سالم تر و دلسوزانه تر برای ارتباط با خودمان را نشان می دهد. در این خلاصه کتاب صوتی، می‌توانید درس‌های ارزشمندی از کتاب به دست آورید، مانند درک تأثیرات ماندگار تربیت و جامعه بر ارزش خود و پیامدهای ناگوار انتقاد از خود. برای پیاده سازی شفقت به خود در زندگی روزمره خود، از جمله ایجاد فضای روانی مناسب از درد و مقاومت در برابر قضاوت دیگران، توصیه هایی دریافت کنید. این راهنمایی می تواند به شما کمک کند تا سفر خودبخشی و مهربانی را آغاز کنید.

توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin دن آریلی در مورد تصمیم گیری (Mitalearn-273289)

  • 57 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 18 January 2022
  • Author: Dan Ariely
درباره این دوره: 

 وقتی تصمیم می گیرید در مغز شما چه اتفاقی می افتد؟ چه زمانی باید از شهود خود استفاده کنید؟ وقتی خطرات زیاد است، وقتی کسی تحت تأثیر منفی قرار می‌گیرد، وقتی اطلاعات خیلی زیاد یا خیلی کم وجود دارد، یا زمانی که باید کل تیم خود را در فرآیند تصمیم‌گیری مشارکت دهید، چگونه تصمیم می‌گیرید؟ و چگونه می توانید از تعلل در تصمیم گیری جلوگیری کنید؟ در این دوره، دن آریلی - دانشمند علوم اجتماعی، استاد محبوب و نویسنده پرفروش هفت کتاب - بر اساس بینش های حاصل از تحقیقات گسترده خود به مهم ترین سؤالات در مورد تصمیم گیری پاسخ می دهد.

Related Skills

linkedin دنیل پینک در مورد انگیزه (Mitalearn-216832)

  • 31 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Daniel Pink
درباره این دوره:

وظیفه اصلی رهبران و مدیران این است که به افراد خود کمک کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند و بیشترین مشارکت را داشته باشند. در این دوره، با دانیل پینک، نویسنده پرفروش شماره 1 نیویورک تایمز بپیوندید زیرا او روش های علمی را برای ایجاد انگیزه موثر در دیگران به اشتراک می گذارد. پینک با وضوح علامت تجاری خود، تحقیقات حیاتی در مورد انگیزه انسانی را تقطیر می کند. و او نکات کاربردی را در سه زمینه کلیدی که منجر به عملکرد بالا می شود به اشتراک می گذارد: استقلال، تسلط و هدف. پینک یک تمرین گروهی را آموزش می دهد تا به اهداف تیم شما کمک کند، سپس به شما نشان می دهد که چگونه حس ارتباط ایجاد کنید. او اسرار بازخورد مؤثر و چگونگی ارتقای پیشرفت را با استفاده از تمرین‌های ساده 90 ثانیه‌ای توضیح می‌دهد. و از آنجایی که ارائه فضایی به کارمندان برای ایجاد تغییرات کوچک در شغل‌شان می‌تواند به طور چشمگیری تعامل را افزایش دهد، پینک شما را راهنمایی می‌کند که چگونه جزایر کوچکی از خودمختاری ایجاد کنید تا جرقه نوآوری تیم خود را برانگیزد و تعهد آنها را عمیق‌تر کند.

Related Skills

linkedin ده دقیقه برای اولویت بندی بهتر (Mitalearn-436727)

  • 15 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 3 July 2024
  • Author: Ali Schiller,Madecraft
درباره این دوره: 

 

در این دوره سریع ، مربی و کارآفرین کارآفرین علی شیلر را بپیوندید تا از اولویت بندی تسلط بر این کار را بدست آورید. این یک دنیای شلوغ در آنجا است ، و علی به شما نشان می دهد که چگونه تمام وظایف خود را دست و پنجه نرم کنید ، وقت خود را مانند یک حرفه ای مدیریت کنید و از منابع خود نهایت استفاده را ببرید. برای برخی از تغییرات واقعی در نحوه مقابله با لیست کارهای خود آماده شوید و تکنیک های اثبات شده ای را که روز شما را ساده تر می کند ، بیاموزید ، و اطمینان حاصل کنید که هر دقیقه به طور قابل توجهی در دستیابی به هدف شما نقش دارد. در مرحله بعد ، دریابید که چگونه بین کارهای فوری و مهم تشخیص دهید ، ساخت نقشه راه که یکپارچه با اهداف شما هماهنگ است. سرانجام ، علی توضیح می دهد که چگونه می توان استراتژی های مدیریت زمان متناسب با نیازهای منحصر به فرد خود را مهار کرد ، و در حالی که حداکثر کارایی را به حداکثر می رساند ، کنترل برنامه خود را پس می گیرید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم. عرض = "20 ٪" قد = "20 ٪" />


Related Skills

linkedin ده عادت از ارتباطات مؤثر (Mitalearn-436676)

  • 44 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Scott Mautz
درباره این دوره:

مهارت های ارتباطی برای موفقیت برای موفقیت ضروری خواهد بود ، بنابراین چرا از عادت ارتباطات بسیار مؤثر یاد نمی گیرید؟ در این دوره ، به مربی اسکات موتز بپیوندید زیرا او به شما نشان می دهد که چگونه به طور مرتب در طیف وسیعی از مناطق مهم ارتباط برقرار کنید. کشف کنید که چگونه می توانید برای تأثیرگذاری و تأثیرگذاری ، ایجاد انگیزه در دیگران ، در مکالمات دشوار و همچنین چگونگی تبدیل شدن به یک ارتباط دهنده عالی با گوش دادن واقعی ، ارتباط برقرار کنید. در طول راه ، شما می آموزید که چگونه همه این کارها را به صورت مداوم با پرورش عادت هایی که می توانید به آنها تکیه دهید ، بارها و بارها انجام دهید تا نتایج ارتباطی مورد نظر خود را ایجاد کنید.

Related Skills

linkedin ده عادت از تصمیم گیرندگان عالی (Mitalearn-436693)

  • 40 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 16 August 2023
  • Author: Scott Mautz
درباره این دوره: 

 در حالی که همه ما تصمیم می گیریم ، در تمام طول روز ، همه به همان اندازه در ساختن آنها مهارت ندارند. بهترین تصمیم گیرندگان عادت هایی را که به آنها تکیه می دهند ، برای گرفتن بهترین کیفیت ممکن تصمیم گیری ایجاد کرده اند. این عادت ها به ویژه برای رهبران بی ارزش است ، با توجه به اینکه چقدر به تصمیم گیری آنها بستگی دارد. در این دوره ، برای تصمیم گیری عالی در مورد اصول اولیه غالباً اطلاعاتی کسب کنید. بیاموزید که چگونه عادت های بدی را که منجر به تصمیمات بد می شود ، متوقف کنید ، تعصبات خود را بشناسید و در هنگام ارزیابی ، چگونه تصمیمات بهتری بگیرید (از جمله دانستن اینکه چه موقع تصمیم بگیرید و چه موقع نیستید). عادت های کلیدی نظم و انضباط را برای ایجاد تصمیمات هوشمند ، مانند جلوگیری از وسوسه متناسب با داده ها در تصمیم خود ، کاوش کنید. مربی اسکات موتز به شما کمک می کند تا روال معمول و عادت خود را توسعه دهید که به شما کمک می کند تا سرنوشت ساز تر باشید و منجر به تصمیمات بهتر بهتر شود.

Related Skills

linkedin ده عادت افراد قوی ذهنی (Mitalearn-271555)

  • 39 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 19 August 2022
  • Author: Scott Mautz
درباره این دوره: 

 
این یک واقعیت کاملاً ثابت شده است که همانطور که می توانیم قدرت بدنی خود را افزایش دهیم، می توانیم قدرت ذهنی خود را نیز افزایش دهیم، و ایجاد قدرت درونی منجر به موفقیت بیرونی می شود. همچنین ثابت شده است که قوی ترین افراد از نظر ذهنی عادات خاصی دارند که استقامت آنها را به حرکت در می آورد. در این دوره، اسکات ماوتز عادات مختلفی را آموزش می دهد که می توانید آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا به طور خاص قدرت ذهنی خود را بسازید و به موفقیت در بسیاری از زمینه ها کمک کنید. اسکات به شما نشان می دهد که چگونه به جای تایید، برای اصالت تلاش کنید. انتخاب کنید چه کسی می تواند از شما انتقاد کند. از قربانی شدن در مقایسه اجتناب کنید. درخواست اجازه را متوقف کنید؛ دست از دادن قدرت خود بردارید، و بیشتر.

Related Skills

linkedin ده عادت حلال بزرگ مشکلات (Mitalearn-386713)

  • 46 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 5 March 2024
  • Author: Scott Mautz
درباره این دوره: 

 

یکی از اساسی‌ترین مهارت‌هایی که باید در محل کار و زندگی ایجاد کرد، توانایی حل مشکلات است. رویارویی با مشکلات بخش جدایی ناپذیر زندگی روزمره است، اما اگر واقعاً می خواهید آنها را حل کنید، به چیزی بیش از یک فرآیند بی نظم، مکانیکی و گام به گام نیاز دارید.

در این دوره، به مربی اسکات ماوتز بپیوندید. همانطور که او به شما نشان می دهد که چگونه عادت های روزانه ایجاد کنید که حل مسئله را طبیعی تر و غریزی تر می کند. بیاموزید که چگونه علم ایجاد عادات را می توان در رشته حل مسئله به کار برد. در پایان این دوره، جعبه ابزاری از عادات قدرتمند ایجاد خواهید کرد که می توانید آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید. آیا برای تبدیل شدن به یک حلال مشکل بسیار ماهر هستید؟


Related Skills

linkedin ذهن آگاهی برای مبتدیان (Mitalearn-192726)

  • 2 hours 24 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Jon Kabat-Zinn,Sounds True
درباره این دوره:

اگر بتوانید زندگی خود را عمیقاً با توجه بیشتر تغییر دهید چه؟ اگر توجه عمدی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، چه؟ در ذهن‌آگاهی برای مبتدیان، جان کابات زین - دانشمند، نویسنده پرفروش و معلمی که مدیتیشن ذهن‌آگاهی را وارد جریان اصلی کرد - به شما دسترسی فوری به تمرینی می‌دهد که به طور بالقوه می‌تواند سال‌ها به زندگی شما بیافزاید و بهبود بخشد. کیفیت هر روز پنج مدیتیشن هدایت‌شده بر اساس کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)، برنامه‌ای که در کلینیک‌ها و بیمارستان‌های پزشکی در سراسر جهان ارائه می‌شود، کاوش کنید. هفت عامل نگرشی کلیدی MBSR را پرورش دهید - ویژگی های قلب و ذهن که پایه و اساس ذهن آگاهی را می سازد. از این درس ها استفاده کنید تا خود را از دیدگاه های محدود کننده رها کنید و با آگاهی بی حد و حصر خود بیشتر صمیمی شوید.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

Suggestions