Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 21-40 of 88 items.

linkedin بهره وری آگاهانه (Mitalearn-217359)

  • 47 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Chill Anywhere
درباره این دوره:

با حواس‌پرتی‌های زیاد در طول روز - از پیام‌های متنی گرفته تا ایمیل، رسانه‌های اجتماعی و جلسات - و مجبور به انجام چند کار مداوم، انجام هر کاری دشوار است. این دوره شما را از طریق چندین تکنیک ذهن آگاهی راهنمایی می کند تا به حداکثر بهره وری در طول روز کمک کند. ابتدا، این دوره به شما نشان می‌دهد که چگونه ذهن خود را پاک کنید، تمرکز خود را متمرکز کنید و از تکنیک‌های تجسم برای بازیابی فضایی آرام و مثبت استفاده کنید. این شما را راهنمایی می کند که چگونه تنفس خود را آهسته کنید، آرامش فیزیکی آرامی را به دست آورید، و تنش را در هر قسمت از بدن خود آزاد کنید تا حس عمیق تری از تسکین و آرامش به دست آورید. این دوره با تشویق شما به تمرکز روی خود، شارژ مجدد انرژی و بازیابی حس بهره‌وری عالی به پایان می‌رسد.

این دوره توسط Chill Anywhere ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.

linkedin بهره وری انسانی: فرسودگی شغلی عملکرد شما را اثبات می کند (Mitalearn-241992)

  • 52 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 5 January 2022
  • Author: Rahaf Harfoush
درباره این دوره: 

 ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما برای انجام کارهای بیشتر، باید کمتر کار کنید. سخت کار کردن برای دستیابی به اهدافمان یک باور سخت است، باوری که منجر به ایده آل های بهره وری غیر واقعی یا حتی دست نیافتنی شده است. شلوغی بی وقفه عملکرد بهتر را تضمین نمی کند (تحقیق در این مورد بسیار واضح است)، فقط کار بیشتر را تضمین می کند.nn . رهاف افسانه های منسوخ شده بهره وری را رد می کند و راه های جدیدی را برای مدیریت انرژی به شما نشان می دهد تا بجای تمرکز بر نکات بهره وری که ضرر بیشتری نسبت به سود دارند، سیستم کاری را طراحی کنید که با چرخه های خلاقانه شما همسوتر باشد.

linkedin بهره وری بدون استرس برای کارآفرینان (Mitalearn-440195)

  • 33 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Madecraft,Yvonne Heimann
درباره این دوره:

بهره وری بدون استرس کلید موفقیت کارآفرینی است. در این دوره، Yvonne Heimann به شما نشان می دهد که چگونه وظایف را اولویت بندی کنید، سیستم های کارآمد ایجاد کنید، انرژی را مدیریت کنید و به طور موثر تفویض اختیار کنید. شما استراتژی هایی را برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و ایجاد یک سیستم بهره وری پایدار کشف خواهید کرد. پس از این دوره، شما آماده خواهید بود که عملکرد و رفاه خود را در حالی که رشد بلندمدت کسب و کار را هدایت می کنید، افزایش دهید.

linkedin بهره وری پس از تولید (Mitalearn-176865)

  • 6 hours 14 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Zack Arnold
درباره این دوره:

فن آوری های پیشرفته باعث کاهش ضرب الاجل ها و افزایش انتظارات از آنچه می توان در هر زمان معینی انجام داد، شده است. برای برآورده کردن این خواسته ها، ویراستاران باید یاد بگیرند که چگونه هوشمندتر کار کنند، نه سخت تر. این دوره برای کمک به ویراستاران مبتدی تا متوسط ​​طراحی شده است تا بهترین شیوه های بهره وری را در گردش کار ویرایش خود معرفی کنند. ویرایشگر ویدیوی هالیوود، زک آرنولد، تکنیک ها و ابزارهایی را برای سازماندهی و اولویت بندی فایل ها، پروژه ها، ایمیل ها و موارد دیگر مورد بحث قرار می دهد. زک همچنین رویکرد خود را برای تمرکز بر کارهای حیاتی و عدم اتلاف وقت برای کارهای بی اهمیت یا کارهای پر مشغله به اشتراک می گذارد.

linkedin بهره وری خود را با هوش مصنوعی تقویت کنید (Mitalearn-419064)

  • 3 hours 55 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 3 July 2025
  • Author: Tiago Costa,Pearson
درباره این دوره: 

 پتانسیل بهره وری خود را با استفاده از هوش مصنوعی باز کنید تا گردش کار خود را ساده تر کنید ، کارهای دنیوی را خودکار کنید و با کمتری انجام دهید. در محل کار سریع امروز ، حداکثر رساندن بهره وری برای موفقیت روزمره ضروری است. هوش مصنوعی به عنوان یک نیروی تحول گرا است که می تواند به شما در تغییر نحوه کار کمک کند. در این دوره ، به مربی تیاگو کاستا بپیوندید زیرا او به بررسی مفاهیم اساسی هوش مصنوعی می پردازد و به شما نشان می دهد که چگونه ابزارهای AI را در کار خود ادغام کنید تا عملکرد کلی خود را تقویت کنید. در طول راه ، نکاتی در مورد درک خطرات مرتبط با هوش مصنوعی و اهمیت استفاده و اجرای مسئول دریافت کنید. این دوره یک ایده آل برای مدیران و مدیران مشاغل است که قصد دارند AI را برای تقویت بهره وری و متخصصان فناوری اطلاعات علاقه مند به استفاده از AI برای بهبود حل مسئله ، اجرا کنند.

linkedin بهره وری خود را با یادداشت برداری موثر افزایش دهید (Mitalearn-217342)

  • 19 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Paula Rizzo
درباره این دوره:


مربی بهره وری، نویسنده و تهیه کننده برنده جایزه امی، Paula Rizzo، فرآیندها، سیستم ها، نکات و هک های آزمایش شده خود را برای یادداشت برداری موثر به اشتراک می گذارد. نحوه گرفتن اطلاعات مهم، پردازش موثر آنها و اقدام را بررسی کنید. روش های مختلف یادداشت برداری را کشف کنید. بین موقعیت‌هایی که یادداشت‌برداری حیاتی است و موقعیت‌هایی که نیست، تفاوت قائل شوید. یک تکنیک ساده برای تعیین اینکه چه اطلاعاتی مفید هستند را بیاموزید و بهترین روش ها را برای یادداشت برداری با دست به دست آورید. استراتژی های استفاده از یادداشت برداری آنالوگ و دیجیتال را به نفع خود بیاموزید. برخی از روش های یادداشت برداری غیر سنتی و همچنین تکنیک های اثبات شده برای ایجاد یادداشت های عالی را کاوش کنید. هنگامی که یادداشت های عالی دارید، چه کار می کنید؟ میانبرهایی برای درک سریعتر یادداشت های شما وجود دارد، بنابراین می توانید وارد عمل شوید. کشف کنید که چگونه برای دیگران یادداشت برداری واضح و مختصر داشته باشید. بیاموزید که چگونه از قبل برنامه ریزی کنید و از هر جلسه ای با احساس قدرت و آمادگی برای انجام کارها بیرون بیایید.

linkedin بهره وری خود را به عنوان یک دانشمند داده با هوش مصنوعی مولد افزایش دهید (Mitalearn-440620)

  • 3 hours 4 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Tobias Zwingmann
درباره این دوره:

این دوره به دانشمندان داده می آموزد که چگونه از هوش مصنوعی مولد برای بهبود گردش کار خود به روشی عملی و عملی استفاده کنند. در کنار 20 مورد استفاده تعاملی، مربی Tobias Zwingmann تکنیک‌های عملی تقویت‌شده با هوش مصنوعی را برای هر مرحله از فرآیند علم داده، از جمله فرمول‌بندی مسئله، آماده‌سازی داده، مدل‌سازی و استقرار به اشتراک می‌گذارد. از طریق تمرین‌های عملی، ابزارهای هوش مصنوعی را برای ایجاد و بهینه‌سازی مدل‌ها، تفسیر نتایج و برقراری ارتباط موثر بینش‌ها بیاموزید. این دوره را بررسی کنید تا دریابید که چگونه می توانید از روش های هوش مصنوعی مولد برای افزایش قابل توجه بهره وری خود و مقابله با چالش های پیچیده تر علم داده استفاده کنید.

linkedin بهره وری خود را دو برابر کنید (Mitalearn-231078)

  • 23 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 22 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

تیم کامپوس در زمان مدیریت فیسبوک، بهره وری شرکت را دو برابر کرد. در این دوره آموزشی که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید اقتباس شده است، تیم نکات بهره وری خود را به اشتراک می گذارد و توضیح می دهد که چگونه گردش کار خود را ساده کنید و هوشمندانه کار کنید. تیم تاکید می کند که همه از یادگیری نحوه استفاده از فناوری بهره مند می شوند و توضیح می دهد که چگونه ابزارهایی مانند نرم افزار اتوماسیون می توانند گردش کار شما را تا حد زیادی ساده کنند. او درباره نحوه برنامه ریزی روزهای خود آگاهانه صحبت می کند، زیرا این کار فیلتر کردن درخواست های مزاحم و انجام کارها را آسان تر می کند. به علاوه، بیاموزید که چگونه به صورت استراتژیک زمان خود را بر اساس ترجیحات شخصی خود برنامه ریزی کنید و با صرف زمان برای توقف از فرسودگی اجتناب کنید.

این دوره توسط Pete Mockaitis از چگونه در شغل خود عالی باشید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin بهره وری در محل کار 5S (Mitalearn-178616)

  • 1 hours 36 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 28 June 2026
  • Author: Gemba Academy
درباره این دوره:

5S بسیار بیشتر از یک ابتکار خانه داری است. 5S روشی برای ایجاد یک محل کار تمیز و منظم است که زباله ها را در معرض دید قرار می دهد و ناهنجاری ها را بلافاصله قابل مشاهده می کند. این دوره دقیقاً توضیح می‌دهد که 5S چیست، از کجا سرچشمه گرفته است و چرا چیزی فراتر از تمیز کردن است. این پنج Ss-Seiri، Seiton، Seisou، Seiketsu و Shitsuke-و پنج مرحله مربوط به روش 5S مدرن را تعریف می کند. همچنین می توانید یاد بگیرید که چگونه برنامه 5S خود را با استفاده از همین رویکرد ایجاد یا ارتقا دهید.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

linkedin بهره وری فوق العاده (خلاصه Blinkist) (Mitalearn-181778)

  • 14 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Blinkist
درباره این دوره:

افزایش بهره وری به این معنا نیست که ساعات بیشتری را در هفته کاری خود اختصاص دهید. در واقع، بهره‌وری واقعی معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که یاد بگیرید چگونه حداقل انرژی را برای حداکثر نتایج خرج کنید. در این خلاصه کتاب صوتی، نکات کوچکی را دریافت کنید که می تواند به شما در اولویت بندی وظایف، مبارزه با اهمال کاری، جلوگیری از کمال گرایی و به طور کلی با کارایی بیشتر به وظایف خود کمک کند. هر درس از بهره وری فوق العاده، کتاب رابرت سی. پوزن در سال 2012 در مورد چگونگی دستیابی به نتایج بهتر در زمان کمتر گرفته شده است. BlinkistLogoHorizontal.jpg توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist تهیه شده است. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin پرورش ذهنیت رشد (2018) (Mitalearn-146452)

  • 58 minutes
  • متوسط
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Dr Gemma Leigh Roberts
درباره این دوره:


ذهنیت یک انتخاب است. افرادی که ذهنیت رشد دارند - که باور دارند استعداد و توانایی می توانند رشد کنند - عملکرد، تمرکز و موفقیت بهتری را تجربه می کنند. شما این قدرت را دارید که طرز فکر خود را تغییر دهید. نکته کلیدی این است که یاد بگیرید چگونه تغییر ایجاد کنید. این دوره به شما نشان می دهد که چگونه. جما لی رابرتز، مربی اجرایی، نمونه‌هایی از زندگی واقعی افراد و سازمان‌هایی را معرفی می‌کند که با موفقیت ذهنیت رشد را اتخاذ کرده‌اند، و همچنین آخرین تحقیقات در زمینه‌های روان‌شناسی عملکرد را معرفی می‌کند. او درس‌ها را در توصیه‌های عملی خلاصه می‌کند که می‌توانید برای دستیابی به پتانسیل خود از آنها استفاده کنید. بعلاوه، نکاتی را برای حفظ انگیزه و کمک به شما در جهت یابی موفقیت آمیز تغییرات دریافت کنید.

linkedin تمرکز آزاد (خلاصه Blinkist) (Mitalearn-204575)

  • 17 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Blinkist
درباره این دوره:

در Free to Focus، مایکل هایت برخی از افسانه های رایج در مورد بهره وری را به چالش می کشد و روش جدیدی برای نزدیک شدن به روز کاری شما پیشنهاد می کند. در این خلاصه کتاب صوتی مختصر از Blinkist، یک سیستم بهره‌وری کلی را کاوش کنید تا با انجام کارهای کمتر، به چیزهای بیشتری دست یابید. بیاموزید که چگونه زمانی را برای جوانسازی برنامه ریزی کنید، کارهای غیر ضروری را شناسایی کنید، قدرت بله و نه را یاد بگیرید و اختلالات را به حداقل برسانید. در دنیای پر حواس‌پرتی و کم‌توجه، این نکات سریع یک بررسی واقعیت ارائه می‌دهند که به شما کمک می‌کند آنچه را واقعاً مهم است اولویت‌بندی کنید.

توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist تهیه شده است. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin تمرکز ساختمان در دنیای پریشان (Mitalearn-413471)

  • 35 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 11 April 2025
  • Author: Emily Anhalt
درباره این دوره: 

 در این دوره، به روانشناس بالینی دکتر امیلی آنهالت بپیوندید تا او راهبردهای عملی را برای کمک به شما در ایجاد توجه و تمرکز با درک نحوه عملکرد توجه، سبک های مختلف توجه، عادات سبک زندگی که به افزایش توجه کمک می کند و موارد دیگر بیان می کند. دکتر امیلی با تکیه بر 10 سال تحقیق و تجربه خود در مطالعه تمرکز و توجه، به شما کمک می کند تا از ذهن آگاهی و فراشناخت برای بهبود توجه، بازی سازی توجه، کاهش حواس پرتی دیجیتال و افزایش جریان و توجه به جزئیات استفاده کنید. در پایان این دوره، شما به مهارت‌هایی مجهز می‌شوید که برای توسعه پشتیبانی خارجی که توجه شما را تقویت و افزایش می‌دهد، نیاز دارید.

linkedin تونی شوارتز در مورد مدیریت انرژی خود برای عملکرد بالا پایدار (Mitalearn-113710)

  • 22 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Tony Schwartz
درباره این دوره:

ما به طور فزاینده ای زندگی کاری خود را بر اساس رایانه هایمان الگو می کنیم. اما قرار نیست انسان ها با سرعت های بالا، به طور مداوم و برای مدت طولانی بدود. زمانی که به‌طور ریتمیک بین مصرف و تجدید انرژی حرکت می‌کنیم، در بهترین حالت خود هستیم - واقعیتی که شرکت‌ها باید آن را بپذیرند تا تعامل پایدار و عملکرد بالا را تامین کنند.\r\n او توضیح می دهد که چگونه می توانید با تجدید منظم چهار نیاز اصلی انرژی خود از پتانسیل خود استفاده کنید: جسمی، عاطفی، ذهنی و معنوی. با یادگیری نحوه مدیریت ماهرانه‌تر هر بعد انرژی، می‌توانید بهره‌وری خود را تقویت کنید و با بهره‌گیری از پتانسیل واقعی کارکنان خود، موفقیت خود را به عنوان یک مدیر افزایش دهید.

linkedin تیم های هوشمند (خلاصه Blinkist) (Mitalearn-202042)

  • 21 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Blinkist
درباره این دوره:

هنگامی که در یک تیم کار می کنید، باید بهره وری را به عنوان یک تلاش گروهی در نظر بگیرید. درموت کراولی در کتاب 2018 خود تیم های هوشمند ابزارها و استراتژی هایی را ارائه می دهد که به رهبران کمک می کند تا فرهنگ کاری مولدتری ایجاد کنند. این خلاصه کتاب صوتی این درس‌ها را به نکات کوچکی برای کارکردن هوشمندانه‌تر به عنوان تیم تبدیل می‌کند. بیاموزید که چگونه پیام خود را به وضوح منتقل کنید، همکاری موثرتری داشته باشید و یک محیط تیمی هماهنگ‌تر ایجاد کنید.

توجه: این خلاصه کتاب صوتی توسط Blinkist. ما خوشحالیم که این محتوا را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم.

linkedin چگونه اضطراب را کاهش دهیم و مثبت اندیشی را در جریان نگه داریم (Mitalearn-234342)

  • 27 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
درباره این دوره:

تأثیر خودمراقبتی بر بهره وری و رفاه خود را دست کم نگیرید. خودمراقبتی لازمه تاب آوری است. غلبه بر موانع در حالی که احساس ضعف می کنید، فقط کارها را سخت تر از آنچه باید باشد می کند. در این دوره، که از پادکست چگونه در شغل خود عالی باشید، اقتباس شده است، آن گریدی روش هایی را برای مدیریت اضطراب، ایجاد انعطاف پذیری و مثبت ماندن آموزش می دهد. آن به بخش‌هایی از مغز و چگونگی تأثیر آن‌ها توسط تمرکز حواس می‌پردازد. او همچنین نگاهی به سوگیری منفی می‌اندازد و توضیح می‌دهد که چرا این ابزار قدرتمند بقا می‌تواند عمیقاً تجربیات و خاطرات شما را رنگ کند. بعلاوه، آن چند نکته مفید را ارائه می دهد تا به شما کمک کند پس از یک رویداد استرس زا، مغز خود را به حالت آنلاین بازگردانید، در مورد اینکه چگونه آموزش تمرکز حواس شما را کنترل می کند تمرکزتان را تحت کنترل قرار می دهد و موارد دیگر را بیان می کند.

این دوره توسط پیت موکایتیس ایجاد شده است. چگونه در شغل خود عالی باشید. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

How_to_Be_Awesome_at_Your_Job_LOGO.jpg

linkedin چگونه بهره وری خود را با ابزارهای هوش مصنوعی افزایش دهید (Mitalearn-278933)

  • 1 hours
  • مناسب همه
  • Release date: 14 July 2023
  • Author: Dave Birss
درباره این دوره: 

 

ابزارهای مولد هوش مصنوعی در مدت زمان کوتاهی تأثیر زیادی بر تجارت گذاشته اند. بسیاری از مردم از آنها برای آسان کردن کار خود و کمک به آنها برای تولید کار بهتر استفاده می کنند. اما دانستن اینکه از کجا شروع کنید می تواند سخت باشد. به Dave Birss، مبتکر و متخصص هوش مصنوعی بپیوندید، زیرا او عملا نحوه همکاری با ابزارهای هوش مصنوعی را به بهترین شکل نشان می دهد. او چارچوبی را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند بفهمید چگونه می توانید هوش مصنوعی را در وظایف روزمره خود بگنجانید. او همچنین تعدادی پیام مفید را به اشتراک می گذارد که می تواند کارها را ساده کند و به شما کمک کند به نتایج بهتری دست یابید.

این دوره توسط Dave Birss ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.


linkedin چگونه خود را برای انجام کارهای مهم ترغیب کنید (Mitalearn-232302)

  • 32 minutes
  • مناسب همه
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Dorie Clark
درباره این دوره:


می‌دانید که باید مهم‌ترین کار را انجام دهید، اما اغلب اوقات این کار را نمی‌کنید. بیشتر نه. Dorie به شما کمک می‌کند تا در مورد اینکه چرا می‌خواهید کاری را انجام دهید و چه چیزی پشت تعلل شماست، در تماس باشید. او راهبردهایی را آموزش می دهد تا تفکر شما را مجدداً چارچوب بندی کند، به طوری که کارهایی که نمی خواهید انجام دهید قابل کنترل تر باشند. او راه‌هایی را نشان می‌دهد که شما می‌توانید به اندازه کافی شتاب داشته باشید تا از شر خود خارج شوید. دوری بر اهمیت نقشه برداری از زمان و نحوه تخصیص آن از قبل تاکید می کند. او نحوه جلب حمایت دیگران و چگونگی برداشتن اولین قدم دشوار را پوشش می دهد. چندین استراتژی هوشمند برای ایجاد انگیزه وجود دارد، و Dorie به شما کمک می کند تا بهترین راهبرد را پیدا کنید. او با نکاتی در مورد جلوگیری از فرسودگی شغلی پایان می‌دهد.

linkedin چگونه ذهن خود را ساکت کنیم و بهره وری را تقویت کنیم (Mitalearn-422600)

  • 42 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 15 October 2024
  • Author: Yvette Martínez-Vu,Madecraft
درباره این دوره: 

 در این دوره ، دکتر Yvette Martinez-Vu زبان آموزان را از طریق استراتژی های عملی برای کاهش استرس و تقویت بهره وری راهنمایی می کند. او روشهای مؤثر را برای ساده سازی گردش کار ، مدیریت استرس و پرورش عادت هایی که باعث تقویت مقاومت و رشد مداوم می شود ، آموزش می دهد. در پایان این دوره ، شما قادر خواهید بود استراتژی های شخصی را برای افزایش سازمان خود بدون اینکه غرق شوید ، تدوین کنید.

linkedin چگونه سرعت خود را کاهش دهیم و بهره وری بیشتری داشته باشیم (Mitalearn-174077)

  • 26 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Dave Crenshaw
درباره این دوره:

سرعت زندگی به طور مداوم در حال افزایش است، اما به جای اینکه بهره وری ما را بهبود بخشد، این افزایش سرعت اغلب استرس ایجاد می کند و باعث اشتباه ما می شود. نویسنده Dave Crenshaw تعداد انگشت شماری از تاکتیک‌ها را بررسی می‌کند که به شما کمک می‌کنند تا کنترل سرعت کار و زندگی خود را دوباره به دست آورید و به شما این امکان را می‌دهد که سرعت خود را کم کنید و کارهای بیشتری انجام دهید. دیو این ایده را ارائه می دهد که عملکرد با نرخ معقول تر می تواند ما را سازنده تر، آرام تر و خلاق تر کند.

Suggestions