Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 1-20 of 47 items.

coursera #بیماری حرف زدن (Mitalearn-339130)

  • 7 hours 31 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: June Gruber
درباره این دوره:

من یک استاد و محقق و مربی بهداشت روان هستم و بیش از 15 سال است که در این زمینه کار می کنم. با این حال، مانند بسیاری از همکارانم، برای موج چالش‌های سلامت روانی که جامعه ما در سال 2020 با آن مواجه خواهد شد، آماده نبودم. از کووید-19 و اثرات مخرب اقتصادی همه‌گیری گرفته تا اعتراضات عدالت نژادی، بلایای طبیعی گسترده، وضعیت کنونی ما. لحظه فرهنگی، نگرانی‌های بی‌سابقه‌ای برای سلامت روان، به‌ویژه برای جوامع حاشیه‌نشین ایجاد می‌کند. به همین دلیل، من یک فراخوان میدانی برای اقدام برای تحقیق و درمان سلامت روان انجام دادم که منجر به این دوره #TalkMentalIllness شد. من این فرصت را داشتم که با بیش از 30 متخصص از حوزه های مختلف در تحقیقات روانشناسی، عمل، و شخصیت های عمومی محبوب صحبت کنم و درباره علل و درمان های پیشرفته برای بسیاری از اختلالات جدی، انگ بیماری روانی در فرهنگ ما، نابرابری سیستمیک در فرهنگ ما صحبت کنم. درمان سلامت روان، و چالش های سلامت روان امروزی. بیماری #حرفه‌ای، مصاحبه‌های مجموعه کارشناسان سلامت روان را به یک تجربه یادگیری در دسترس تبدیل می‌کند که به شما کمک می‌کند درباره سلامت روان صحبت کنید. صحبت در مورد بیماری روانی هم محتوا و هم نتیجه مطلوب این دوره است، زیرا از آنچه از مصاحبه‌های من با کارشناسان سلامت روان یاد می‌گیرید برای هدایت بحث‌های خود در مورد چالش‌ها و درمان‌های سلامت روان با اعضای خانواده، دوستان، همکاران و سایرین استفاده خواهید کرد. افراد زندگی شما این دوره با ارائه مجموعه ای اصلی از تعاریف برای بیماری روانی و تجزیه و تحلیل انگ مرتبط با آن آغاز خواهد شد. سپس این موضوعات را برای اختلالات روانشناختی خاص، از جمله اختلالات اضطرابی و خلقی، اختلالات خوردن، خودکشی، مصرف مواد و روان پریشی اعمال خواهیم کرد. سپس بررسی خواهیم کرد که چگونه این مسائل به طور نامتناسب بر گروه ها و جوامع رنگین پوست به حاشیه رانده شده تأثیر می گذارد. این دوره با در نظر گرفتن رویکردهای نوآورانه برای درمان‌های روان‌شناختی و اینکه چگونه تعقیب و علم شادی به سلامت و تندرستی روانی کمک می‌کند، به پایان می‌رسد. این دوره بخشی از یک ماموریت آموزشی گسترده تر برای به اشتراک گذاشتن علم بیماری های روانی با دانش آموزان و عموم مردم در سطح محلی و جهانی است. من آن را با همکاری دفتر نوآوری دانشگاهی و تیم خدمات رسانه ای کتابخانه ها در دانشگاه کلرادو بولدر طراحی و ایجاد کرده ام. - جون گروبر

linkedin آزاردهنده ها، قربانیان و نجات دهندگان: نحوه برخورد با بازیکنان بازی های روانی (Mitalearn-201566)

  • 2 hours 6 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Chris Croft
درباره این دوره:


بازیکنان بازی‌های روان‌شناختی - کسانی که فعالانه به دنبال تضعیف، خرابکاری و دستکاری دیگران هستند - تقریباً در هر محل کار و اجتماعات اجتماعی یافت می‌شوند. این دوره برای کمک به شما طراحی شده است که این افراد را شناسایی کنید و بازی های ذهنی آنها را زیر پوست خود نگیرید. مربی کریس کرافت به بررسی این تئوری می پردازد که چرا مردم بازی می کنند، این بازی ها چگونه کار می کنند و چگونه تشخیص دهیم که کسی در حال بازی با شماست. او سپس 20 بازی رایج را که مردم انجام می دهند را پوشش می دهد و تکنیک های دستکاری مانند "فقط شوخی" و "فقط تلاش برای کمک کردن" را رفع می کند. برای جمع بندی، او شش تکنیک عملی را برای خلع سلاح بازیکنان بازی و بازیابی کنترل شما بر موقعیت های دشوار به اشتراک می گذارد. خود را با ابزارها و تکنیک هایی برای مقابله با این تیپ شخصیتی چالش برانگیز تجهیز کنید.

coursera اخلاقیات زندگی روزمره (Mitalearn-345964)

  • 18 hours 11 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Paul Bloom
درباره این دوره:

چگونه مهربانی و بی رحمی را توضیح دهیم؟ حس درست و غلط ما از کجا می آید؟ چرا مردم اغلب در مورد مسائل اخلاقی اختلاف نظر دارند؟ این دوره به بررسی مبانی روانشناختی زندگی اخلاقی ما می پردازد.

coursera ایجاد تغییر رفتار (Mitalearn-340558)

  • 2 hours 17 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Alexis May
درباره این دوره:

در این دوره آموزشی با درک و تغییر رفتار سلامت روانی و جسمی آشنا خواهید شد. ما هم بافت تاریخی و هم علم فعلی را بررسی خواهیم کرد. موضوعات اصلی شامل اصول رفتاری اساسی و عناصر اساسی درمان های فردی با پشتیبانی تجربی (مانند مصاحبه انگیزشی، درمان های رفتاری شناختی) خواهد بود. سخنرانی‌ها و مثال‌ها هم نظریه و هم عملکرد رویکردهای مبتنی بر شواهد را برای تغییر رفتار نشان می‌دهند. شما در یک دوره طولانی آزمایش تغییر رفتار و همچنین آزمون های مختصر شرکت خواهید کرد. لطفا توجه داشته باشید: این دوره برای معرفی شما با طیف وسیعی از رویکردهای معاصر برای درمان های رفتاری طراحی شده است. با این حال، مهارت‌های مورد نیاز برای اجرای مداخلات روان‌شناختی با دیگران را فراهم نمی‌کند (این به سال‌ها آموزش فارغ‌التحصیل نیاز دارد) و همچنین برای رسیدگی یا حل مشکلات روان‌شناختی شما طراحی نشده است. برای هر ماژول، دانش‌آموزان 1 تکلیف مربوط به پروژه تغییر رفتار شخصی خود و 1 مسابقه در مورد مطالب هفته را تکمیل می‌کنند.

Related Skills

coursera باورهای روح: علل و پیامدها - بخش 3: همه چیز چگونه به پایان می رسد؟ (Mitalearn-346661)

  • 8 hours 31 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Prof. Daniel M. Ogilvie,Prof. Leonard W. Hamilton
درباره این دوره:

در طول تاریخ، اکثریت قریب به اتفاق مردم در سرتاسر جهان بر این باور بوده اند که هر چقدر هم که تعریف شده باشد، «روح» دارند. در حالی که علم نمی تواند به این پرسش که آیا روح وجود دارد پاسخ دهد، اما آنچه می توانیم بررسی کنیم علل و پیامدهای باورهای مختلف درباره روح و چشم انداز آن برای بقای مرگ بدن است. چرا اعتقادات روح و زندگی پس از مرگ تا این حد در تاریخ بشر رایج است؟ آیا مزایای تطبیقی ​​برای فرض وجود روح وجود دارد؟ آیا ساختارهای مغزی وجود دارند که توسط فشارهای محیطی شکل گرفته باشند که پایه دوگانگی جسم/ذهن را که چنین ویژگی برجسته بسیاری از ادیان است، فراهم می کند؟ این باورها چگونه به جهان بینی فرهنگ های مختلف و زندگی جمعی ما شکل می دهند؟ نقش رقابت باورهای پس از مرگ در دین، علم، سیاست و جنگ چیست؟ این دوره چندین جنبه از این جنبه نسبتا ناشناخته اما عمیقا مهم تفکر و رفتار انسان را بررسی می کند. این دوره عمدتاً شامل سخنرانی‌های 70 تا 80 دقیقه‌ای است که معمولاً به 3 بخش تقسیم می‌شوند و از یک دوره ارائه شده توسط دانشکده هنر و علوم دانشگاه راتگرز ضبط می‌شوند. این ویدیوها شامل اسلایدها و چند کلیپ ویدیویی تعبیه شده است. اکثر سخنرانی ها با اسلایدهایی همراه هستند که در طول سخنرانی استفاده می شوند، همچنین شامل تکالیف خواندن توصیه شده است که ممکن است فرصت های بیشتری برای تأمل در مطالعات شما فراهم کند. به دلیل طولانی بودن این کلاس و پیشرفت طبیعی، دوره آنلاین به 3 واحد تقسیم شده است، این واحد 3 است.

Related Skills

coursera پروژه جمع آوری داده های نظرسنجی و تجزیه و تحلیل (Capstone) (Mitalearn-344706)

  • مناسب همه
  • Release date: 27 June 2026
  • Author: Frauke Kreuter, Ph.D.
درباره این دوره:

پروژه Capstone به فراگیران واجد شرایط این فرصت را می دهد تا دانش خود را با تجزیه و تحلیل و مقایسه منابع داده های متعدد در یک موضوع به کار گیرند. دانش آموزان یک سوال تحقیقاتی ایجاد می کنند، به داده های مربوطه دسترسی پیدا کرده و تجزیه و تحلیل می کنند و کیفیت هر منبع داده را به طور انتقادی بررسی می کنند. در تکمیل این سنگ بنا، دانش‌آموزان توانایی تحلیل عملی داده‌ها را نشان می‌دهند، کیفیت منابع داده‌های مختلف را با استفاده از رویکرد خطای نظرسنجی کل ارزیابی می‌کنند، که شامل حداقل برخی از موارد زیر است: مقایسه نمونه‌های غیراحتمالی وزنی با داده‌های جمع‌آوری‌شده از نمونه‌های احتمال، استفاده از تکنیک‌های نمونه‌گیری برای تصحیح خطاهای پوشش، و ردیابی و ارزیابی سهولت استفاده از پرسشنامه آنلاینی که پیاده‌سازی می‌کنید.

coursera پیری سالم و آینده تحقیقات شاهدانه (Mitalearn-342394)

  • 2 hours 53 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Kent Hutchison
درباره این دوره:

این دوره آموزشی تحقیقاتی پیری سالم و آینده شاهدانه طراحی شده است تا شما را به طور انتقادی در مورد اثرات سلامتی شاهدانه (به عنوان مثال، ماری جوانا) در زمینه التهاب، ورزش و پیری فکر کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه التهاب و میکروبیوم ممکن است با اختلالاتی که در کلاس بحث شد مرتبط باشد و چگونه حشیش ممکن است از طریق تعدیل التهاب بر این اختلالات تأثیر بگذارد. ما رابطه بین سیستم اندوکانابینوئید و ورزش را توضیح خواهیم داد و اینکه چگونه کانابینوئیدها ممکن است بر عملکرد و ریکاوری ورزش تأثیر بگذارند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه ویژگی های کلیدی پیری را شناسایی کنید و چگونه کانابینوئیدها ممکن است بر روند پیری تأثیر بگذارند. کسب این دانش از نظر اطلاع رسانی به سیاست های عمومی، بهداشت عمومی و تصمیمات شخصی در مورد استفاده از محصولات شاهدانه مفید خواهد بود.

coursera تاب آوری در کودکان در معرض تروما، بلایا و جنگ: چشم اندازهای جهانی (Mitalearn-345896)

  • 9 hours 15 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Ann S. Masten, Ph.D., LP
درباره این دوره:

چگونه کودکان برای موفقیت در زندگی بر تجربیات خطرناک غلبه می کنند؟ برای محافظت از جوانان در معرض خطر در برابر تروما، جنگ، بلایا و سایر ناملایمات چه می توان کرد؟ در مورد اهمیت پرورش تاب آوری در کودکان در معرض خطر بیاموزید. در طول این دوره، شرکت‌کنندگان: یاد خواهند گرفت که چگونه تروما می‌تواند بر کودکان و سیستم‌هایی که به آن‌ها وابسته هستند تأثیر بگذارد، بینش در مورد مفاهیم اصلی، روش‌های تحقیق و درس‌های آموخته‌شده در ۵۰ سال اخیر تحقیقات تاب‌آوری به دست آورند، یاد بگیرند که چگونه تحقیقات در دنیای واقعی به کار گرفته می‌شود. مداخلاتی که تاب‌آوری را ارتقا می‌دهند و با دیگرانی که در سرتاسر جهان با کودکان در معرض خطر کار می‌کنند وارد بحث می‌شوند شرکت کنندگان می توانند بدون هیچ هزینه ای در MOOC شرکت کنند یا برای گواهی دوره (49 دلار) ثبت نام کنند. کسانی که ثبت نام می کنند و گواهی دوره از Coursera دریافت می کنند نیز واجد شرایط ثبت نام برای ساعات آموزشی مداوم از طریق دانشگاه مینه سوتا هستند. شرکت کنندگان می توانند 10 ساعت ساعت اعتبار آموزش مداوم (هزینه اضافه شده 99 دلار) از کالج آموزش و توسعه انسانی در دانشگاه مینه سوتا کسب کنند. برای ثبت نام در ساعات ساعت آموزش مداوم برای تکمیل این دوره به اینجا http://z.umn.edu/1a5q مراجعه کنید.

Related Skills

coursera تاریخچه بیماری روانی (Mitalearn-338127)

  • 2 hours 48 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Jill Morawski
درباره این دوره:

واژگان ما در مورد بیماری روانی بسیار زیاد است: در حال حاضر صدها اختلال طبقه بندی شده و مجموعه وسیعی از داروها و درمان ها وجود دارد. این دوره به بررسی تاریخچه این علم مولد می پردازد - اکتشافات، طبقه بندی ها و درمان های پریشانی روانی. این گشت و گذار با یک مقدمه کلی آغاز می شود و به بررسی 4 نوع بیماری روانی می پردازد: نوراستنی، افسردگی، کمبود توجه (ADD/ADHD) و خودشیفتگی. هر نوع از نظر تحقیقات علمی و طبقه بندی بررسی می شود. درمان های توسعه یافته برای درمان یا کاهش علائم آن؛ تجربیات زیسته افرادی که به این اختلال مبتلا شده اند. و تامل انتقادی در تشخیص. این دوره از تاریخ‌هایی که عمدتاً دستاوردهای علمی را شرح می‌دهند، فاصله می‌گیرد و در عوض، شما را دعوت می‌کند تا بررسی کنید که چگونه اکتشافات و درمان‌های علمی عمیقاً تحت تأثیر شرایط فرهنگی آن زمان قرار گرفته‌اند. تأثیرات فرهنگی بر علم روانپزشکی شامل آرمان های شادکامی فردی است. تصورات در مورد آنچه "عادی" است؛ مفاهیم شخصیت منطقی؛ و سلسله مراتب/سوگیری های اجتماعی، جنسیتی و نژادی موجود. ما این پویایی‌های فرهنگی را بررسی می‌کنیم و سپس به تجربیات زندگی افرادی که تشخیص داده شده یا با این بیماری زندگی می‌کنند نگاه می‌کنیم. توجه به فرهنگ و تجارب زیسته با دیدگاه «مطالعات دیوانه» مطابقت دارد، جنبشی که اخیراً برای پیش‌زمینه افراد رنج‌دیده و شرایط سیاسی-اجتماعی پیرامون تجارب آنهاست. بررسی پویایی های فرهنگی و تجربیات زیسته همراه با نقاط عطف علمی ما را آماده می کند تا به طور انتقادی در مورد جهان آسیب شناسی روانی و آسیب شناسی روانی در جهان تأمل کنیم. به عنوان مثال، در کلاس‌های انعکاس، در مورد نیروهایی که پشت افزایش باورنکردنی افسردگی و اختلال کمبود توجه هستند، سؤال خواهیم کرد. سوگیری های نژادی و جنسیتی در تحقیق و درمان؛ اپیدمی شادی ظاهری؛ و چشم انداز تنوع عصبی

Related Skills

coursera تصمیم گیری غیراخلاقی در سازمان ها (Mitalearn-338348)

  • 5 hours 56 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Guido Palazzo,Ulrich Hoffrage
درباره این دوره:

این دوره آموزشی "تصمیم گیری غیراخلاقی در سازمان ها: سمیناری در مورد سمت تاریک نیرو" به شما آموزش می دهد که چگونه زمینه های سازمانی قوی افراد خوب را به سمت تصمیم گیری های غیراخلاقی سوق می دهد. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه از خود و سازمانتان در برابر چنین نیروهایی که در تاریکی کمین کرده اند محافظت کنید. درباره دوره این دوره آموزش می‌دهد که چگونه چارچوب‌های باریک و زمینه‌های قوی می‌توانند افراد خوب را به سمت تصمیم‌های غیراخلاقی سوق دهند و چگونه می‌توانند از خود و سازمانشان در برابر کوری اخلاقی محافظت کنند. هدف این دوره توانمندسازی شرکت کنندگان برای تجزیه و تحلیل خطرات رفتار غیراخلاقی یا غیرقانونی است که ممکن است توسط زمینه های قدرتمند ایجاد شود. این رشته از رشته‌های مختلفی مانند مدیریت، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی، فلسفه و ادبیات استخراج می‌شود تا بداند این رشته‌ها چه چیزی را در درک بهتر رفتار غیراخلاقی کمک می‌کنند. این دوره همچنین برخی از برجسته ترین رسوایی های سازمانی دهه های اخیر را از دریچه این رشته ها تحلیل می کند. هرگاه در مورد رسوایی های اخلاقی می شنویم، تمایل به این داریم که رفتار غیراخلاقی یا غیرقانونی در سازمان ها ناشی از کمبودهای شخصیتی بازیگران فردی است. به عبارت دیگر، ما به سادگی فرض می کنیم که کارهای بد توسط افراد بد انجام می شود. با این حال، رسوایی‌های متعدد شرکتی نشان داده‌اند که حتی افرادی که سطح بالایی از صداقت دارند، می‌توانند قوانین را زیر پا بگذارند، اگر در یک زمینه قوی قرار گیرند. درک بهتر اینکه چرا و تحت چه شرایطی افراد خوب تصمیمات اخلاقی بدی می‌گیرند، ما را قادر می‌سازد تا از افراد و همچنین سازمان‌های مربوطه آن‌ها در برابر قدرت غالب بالقوه زمینه محافظت کنیم. همچنین ما را قادر می سازد تا جوامع را از مشکلاتی مانند فساد درمان کنیم. در پایان دوره، شما قادر هستید: 1. با استفاده از نظریه های مختلف (از مدیریت، جامعه شناسی، روانشناسی، و فلسفه) تأثیر بافت اجتماعی بر تصمیم گیری فردی را توضیح دهید. 2. این نظریه ها را در تحلیل برخی از برجسته ترین رسوایی های سازمانی دهه های اخیر به کار ببرید. 3. خطرات کوری اخلاقی را در زمینه سازمانی خود ارزیابی کنید 4. مداخلاتی را برای کاهش چنین خطراتی برای خود و سازمانتان طراحی کنید پس زمینه توصیه شده هیچ تخصص پس زمینه ای مورد نیاز نیست. این دوره برای افراد غیر حرفه ای علاقه مند و همچنین کارشناسانی که روی موضوعات مرتبط کار می کنند، خواه به عنوان محقق یا متخصص (به عنوان مثال، مدیران انطباق در شرکت ها) آزاد است. چرا این دوره برای من مهم است؟ در حال حاضر، درک این موضوع که چرا افراد خوب تصمیمات غیراخلاقی می‌گیرند، نسبتاً محدود است، تحقیقات مرتبط نسبتاً پراکنده است و مدیریت چنین مشکلاتی در سازمان‌ها بیش از حد ساده‌گرایانه، قانونی و ناکافی است. درک زمینه‌ها، از جمله خطرات روتین‌ها، بی‌اهمیت بودن تصمیم‌های روزانه‌مان، و قدرت شفابخش روال‌های تصمیم‌گیری آگاهانه از اهمیت فزاینده‌ای برخوردار است. در این دوره جدیدترین دانش و جعبه ابزار مناسب برای مواجهه با چالش های اخلاقی که در طول زندگی با آن ها روبرو خواهید شد را خواهید آموخت! برای دنبال کردن این دوره به چه چیزهایی نیاز دارم؟ ما بین رشته های مختلف علمی پل می سازیم و شما را به راحتی با آن رشته ها آشنا می کنیم. شما نیازی به تخصص ندارید، فقط بیایید و تجربیات دنیای واقعی خود را در مورد تصمیمات غیراخلاقی به اشتراک بگذارید. به هر حال، همه ما در تصمیم‌گیری متخصص هستیم - بعضی‌ها بیشتر اخلاقی‌تر، بعضی‌ها کمتر اخلاقی-، اینطور نیست؟

coursera جمع آوری داده ها: آنلاین، تلفنی و حضوری (Mitalearn-342003)

  • 10 hours 32 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Frederick Conrad, Ph.D.
درباره این دوره:

این دوره تحقیقاتی را ارائه می دهد که برای افزایش درک ما از چگونگی تأثیر تصمیمات جمع آوری داده ها بر خطاهای نظرسنجی انجام شده است. این یک دوره آموزشی "چگونه انجام آن" در جمع آوری داده ها نیست، بلکه ادبیات مربوط به تصمیمات طراحی نظرسنجی و کیفیت داده ها را بررسی می کند تا یادگیرندگان را نسبت به اینکه چگونه طرح های نظرسنجی جایگزین ممکن است بر داده های به دست آمده از آن نظرسنجی ها تأثیر بگذارد، حساس کند. این دوره طیف وسیعی از روش‌های جمع‌آوری داده‌های نظرسنجی را بررسی می‌کند که هم مبتنی بر مصاحبه (چهره به چهره و تلفن) و هم به صورت شخصی (پرسشنامه‌های کاغذی که از طریق پست ارسال می‌شوند و آنهایی که به‌صورت آنلاین اجرا می‌شوند، یعنی به‌عنوان نظرسنجی وب) هستند. طرح‌های حالت مختلط و همچنین چندین حالت ترکیبی برای جمع‌آوری اطلاعات حساس پوشش داده می‌شوند، به‌عنوان مثال، خود مدیریت سؤالات حساس در مصاحبه‌ای رودررو. این دوره همچنین روش های جدیدتری مانند مصاحبه های وب موبایل و پیامک (پیام متنی) را پوشش می دهد و منابع داده جایگزین مانند رسانه های اجتماعی را بررسی می کند. این روش بر تأثیر این تکنیک ها بر کیفیت داده های نظرسنجی، از جمله خطای اندازه گیری، عدم پاسخگویی، و پوشش تمرکز می کند و هنگام انتخاب یک حالت یا طرح نظرسنجی، مبادلات بین این منابع خطا را ارزیابی می کند.

coursera درک حافظه: تبیین روانشناسی حافظه از طریق فیلم (Mitalearn-346270)

  • 5 hours 24 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: John Seamon
درباره این دوره:

به درک حافظه خوش آمدید. یک بار شخصی گفت که خاطره جذاب است زیرا گاهی اوقات آنچه را که می خواهیم به خاطر بسپاریم فراموش می کنیم، گاهی اوقات آنچه را که می خواهیم فراموش کنیم به یاد می آوریم و گاهی اوقات اتفاقاتی را به یاد می آوریم که هرگز اتفاق نیفتاده اند یا هرگز اتفاق نیفتاده اند همانطور که ما آنها را به خاطر می آوریم. من می خواهم به شما نشان دهم که حافظه چگونه کار می کند، چرا گاهی اوقات از کار می افتد، و برای تقویت آن چه کاری می توانیم انجام دهیم. بر اساس کتاب اخیرم - حافظه و فیلم: چه فیلم‌ها می‌توانند درباره حافظه به ما بیاموزند (انتشارات MIT، 2015) - مقدمه‌ای برای مطالعه علمی حافظه انسان با تمرکز بر گروهی از موضوعاتی که جذابیت گسترده‌ای دارند ارائه خواهم کرد. برای تسهیل درک شما، از کلیپ‌هایی از فیلم‌های متعدد برای نشان دادن جنبه‌های مختلف حافظه استفاده می‌کنم - آنچه را که در مورد حافظه به روشی غیرفنی برای افرادی که پیش‌زمینه روان‌شناسی ندارند، توصیف می‌کنم. بسیاری از ما تماشای فیلم ها را دوست داریم زیرا فرصتی بی نظیر برای سرگرمی ارائه می دهند، حتی اگر فیلم های سرگرم کننده همیشه از نظر علمی دقیق نباشند. با این حال، معتقدم اگر با دیدی آگاهانه تماشا کنیم، می‌توانیم چیزهای زیادی درباره خاطره از فیلم‌های محبوب بیاموزیم. یک بار دیگر خوش آمدید من مشتاقانه منتظرم تا به شما نشان دهم که فیلم ها چه چیزهایی را می توانند در مورد حافظه به ما بیاموزند. جان سیمون، استاد روانشناسی دانشگاه وسلیان ممتاز

coursera درک و مدیریت استرس های ناشی از کار پلیس (Mitalearn-340541)

  • 1 hours 29 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Steve Joordens
درباره این دوره:

پلیس همیشه یک چالش روانی بوده است. در هر شیفت کاری، افسران پلیس ممکن است با طیف وسیعی از چالش‌های روانی از جمله خشونت خانگی، تعامل با افرادی که مشکلات سلامت روانی را تجربه می‌کنند، جرایم خشونت‌آمیز، حتی حضور در عواقب حوادث وحشتناک مواجه شوند. جابجایی های طاقت فرسا همچنین می تواند منجر به تعاملات استرس زا در زندگی شخصی فرد شود. وجود کووید و مسائل سیاسی مرتبط با موارد پلیسی بیش از حد این استرس ها را بیش از پیش افزایش داده است. این دوره دو هدف دارد. ابتدا، می‌خواهیم به افسران اطلاع دهیم که سیستم استرس آنها چگونه کار می‌کند و چرا گاهی اوقات احساس می‌کنند. با این به‌عنوان پایه، ما برخی از استراتژی‌هایی را که افسران می‌توانند برای مدیریت این سیستم استفاده کنند، توصیف می‌کنیم، و به خود فرصت‌های بسیار لازم را از پاسخ استرس می‌دهند و به طور کلی به آنها قدرت می‌دهیم که کنترل بیشتری بر نحوه واکنش بدنشان به استرس داشته باشند.

Related Skills

coursera ذهن آگاهی و رفاه: آرامش درون، آرامش بیرون (Mitalearn-338960)

  • 5 hours 40 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Dr. Elizabeth Slator
درباره این دوره:

هدف از این دوره معرفی ذهن آگاهی به عنوان ابزاری قوی برای رشد معنوی است. این دوره با برجسته کردن ریشه های سنتی غنی خود، ظرفیت ذهن آگاهی را برای گسترش درک در مورد ماهیت آگاهی انسان و تسهیل برخی تجارب عاطفی متعالی، از جمله هیبت، شگفتی و جریان بررسی می کند. این دوره که برای کاربرد عملی طراحی شده است، شامل انواع مدیتیشن ها، تمرینات تأملی و فعالیت هایی برای کمک به معنادار ساختن مطالب به صورت شخصی است و نقطه اوج تخصصی است که برای ارتقای رفاه کل نگر از طریق تمرین ذهن آگاهی ایجاد شده است.

Related Skills

coursera ذهن آگاهی و رفاه: زندگی با تعادل و سهولت (Mitalearn-338161)

  • 4 hours 1 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Dr. Elizabeth Slator
درباره این دوره:

این دوره دنباله‌ای برای مبانی ذهن‌آگاهی است که به ارائه یک نمای کلی از مفاهیم، ​​اصول و شیوه‌های اساسی ذهن‌آگاهی ادامه می‌دهد. با تمرین‌های تعاملی برای کمک به دانش‌آموزان برای کشف نگرش‌ها، عادات ذهنی و رفتارهای خود، مجموعه‌های بنیادهای ذهن آگاهی راهی برای زندگی با آزادی، اصالت و سهولت بیشتر ارائه می‌دهند. اجزای برجسته دوره شامل تمرینات تجربی، مراقبه های هدایت شده، بازتاب شخصی و بحث های تعاملی است. زندگی با تعادل و آسانی نه تنها برخی از اصول ذهن آگاهی را پوشش می‌دهد، بلکه بر اتصال به منابع و توانایی‌های ذاتی تمرکز می‌کند که امکان پاسخ مؤثرتر به چالش‌های زندگی، ایجاد انعطاف‌پذیری و دعوت صلح و راحتی را به زندگی روزمره فراهم می‌کند. . اگرچه این دوره می تواند به صورت مستقل برگزار شود، اما توصیه می شود قبل از شروع این دوره، اولین دوره آموزشی مبانی ذهن آگاهی را بگذرانید.

coursera ذهن آگاهی و رفاه: مبانی (Mitalearn-338093)

  • 3 hours 56 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Dr. Elizabeth Slator
درباره این دوره:

این دوره یک نمای کلی از مفاهیم اساسی، اصول و شیوه های ذهن آگاهی ارائه می دهد. با تمرین‌های تعاملی برای کمک به دانش‌آموزان برای کشف نگرش‌ها، عادات ذهنی و رفتارهای خود، مبانی ذهن آگاهی راهی برای زندگی با آزادی، اصالت و سهولت بیشتر ارائه می‌دهد. اجزای برجسته دوره شامل تمرینات تجربی، مراقبه های هدایت شده، بازتاب شخصی و بحث های تعاملی است.

coursera روانشناسی مثبت (Mitalearn-345709)

  • 5 hours 10 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Dr. Barbara L. Fredrickson
درباره این دوره:

این دوره به بررسی یافته های پژوهشی در زمینه روانشناسی مثبت گرا می پردازد که توسط باربارا فردریکسون و همکارانش انجام شده است. همچنین دارای کاربردهای عملی این علم است که می توانید بلافاصله از آنها استفاده کنید تا به شما کمک کند زندگی کامل و معناداری داشته باشید.

coursera روانشناسی مثبت گرا: شخصیت، سنگدلی و روش تحقیق (Mitalearn-341051)

  • 4 hours 26 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Claire Robertson-Kraft, Ph.D.,Angela Duckworth, Ph.D.
درباره این دوره:

یادگیرندگان کشف می کنند که چگونه روش های تحقیق را برای مطالعه روانشناسی مثبت گرا به کار می برند. در این دوره با دکتر آنجلا داکورث و دکتر کلر رابرتسون کرافت مطالعه می کنیم. از طریق کاوش در کار آنها "True Grit" و مصاحبه با محققان و پزشکان، یک فرضیه تحقیق ایجاد می کنید و یاد می گیرید که چگونه تفاوت بین اعتبار داخلی و خارجی را درک کنید. شما همچنین شروع به درک و به کارگیری نقاط قوت و ضعف مرتبط با انواع مختلف اندازه گیری ها و طرح های ارزیابی می کنید. سپس نتایج را در یک مطالعه تجربی تفسیر می کنید. پیش نیازهای پیشنهادی: روانشناسی مثبت: علم رویایی مارتین ای پی سلیگمن و روانشناسی مثبت: کاربردها و مداخلات.

Related Skills

coursera روانشناسی مثبت: علم رویایی مارتین ای پی سلیگمن (Mitalearn-339929)

  • 5 hours 1 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: Martin E.P. Seligman, Ph.D.
درباره این دوره:

دکتر مارتین E.P. سلیگمن - که در سراسر جهان به عنوان "پدر روانشناسی مثبت" شهرت دارد - جهش های رویایی را در تحقیقات علمی، داده های تجربی و درک شخصی از شکوفایی انسان رهبری کرده است. این دوره به بررسی گذشته، حال و آینده روانشناسی مثبت گرا به عنوان سفری از طریق جهش های علمی کلیدی به رهبری دکتر سلیگمن و همکارانش در مرکز روانشناسی مثبت گرا دانشگاه پنسیلوانیا و برنامه کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت مثبت کاربردی می پردازد. هیچ پیش نیازی وجود ندارد.

coursera روانشناسی مثبت: کاربردها و مداخلات (Mitalearn-340303)

  • 4 hours 21 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 23 June 2026
  • Author: James Pawelski, Ph.D.
درباره این دوره:

مداخلات مثبت یکی از عناصر سازنده برای کاربرد روانشناسی مثبت گرا در زندگی روزمره ما است. در این دوره که توسط دکتر جیمز پاولسکی تدریس می شود، مداخلات مثبت را از طریق تئوری، تحقیق و عمل بررسی می کنیم. ما ابزارهای اساسی برای استفاده و سنجش روانشناسی مثبت در زمینه های حرفه ای یا شخصی را در اختیار یادگیرندگان قرار می دهیم. پیش نیاز پیشنهادی: روانشناسی مثبت: علم رویایی مارتین E. P. Seligman.

Suggestions