Course catalog
Categories
Showing 15,681-15,700 of 16,446 items.
هک اخلاقی: مهندسی اجتماعی
(Mitalearn-98971)
- 1 hours 33 minutes
- مبتدی
- Update date: 22 June 2026
- Author: Lisa Bock
درباره این دوره:
مهندسی اجتماعی تکنیکی است که هکرها برای دستکاری کاربران نهایی و به دست آوردن اطلاعات در مورد یک سازمان یا سیستم های کامپیوتری استفاده می کنند. به منظور محافظت از شبکه های خود، متخصصان امنیت فناوری اطلاعات نیاز به درک مهندسی اجتماعی، اینکه چه کسی هدف قرار می گیرد و چگونه حملات مهندسی اجتماعی سازماندهی می شوند، دارند.\r\n\r\n او مفهوم سوء استفاده از اعتماد را مورد بحث قرار می دهد - اینکه چگونه هکرها از جذابیت، قدرت و نفوذ برای نفوذ به یک سازمان استفاده می کنند - و اینکه چرا باید با کارمند ناراضی بیش از حد محتاط باشید. در نهایت، لیزا اقدامات متقابلی را که متخصصان امنیتی می توانند برای مقابله با این حملات انجام دهند، مورد بحث قرار می دهد.\r\n\r\n اهداف امتحان را در https://www.eccouncil.org/programs/certified-ethical-hacker-ceh/ مرور کنید.
Related Skills
هک اخلاقی: هک دستگاه های اینترنت اشیا
(Mitalearn-443782)
- 2 hours 3 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Lisa Bock
درباره این دوره:
تعداد دستگاه های اینترنت اشیا (اینترنت اشیا) مستقر شده به طور تصاعدی در حال افزایش است که چالش های امنیتی قابل توجهی را به همراه دارد. در این دوره، Lisa Bock موضوعات مرتبط با دامنه هک IoT و OT از مجموعه دانش CEH را پوشش می دهد. لیزا به چالشهای امنیتی بیشماری که اینترنت اشیا با آن روبهرو است میپردازد و اهمیت انجام هک اخلاقی برای کشف آسیبپذیریها در دستگاههای IoT و فناوری عملیاتی (OT) را برجسته میکند. این دوره استراتژی هایی برای مدیریت OT و سیستم های کنترل صنعتی (ICS) را پوشش می دهد. علاوه بر این، لیزا روشهایی را برای اجرای حملات به سیستمهای IoT/OT به همراه راههایی برای محافظت از سیستمها در برابر حملات بالقوه تشریح میکند تا اطمینان حاصل شود که شرکتکنندگان برای محافظت از این فناوریها به خوبی مجهز هستند. برای کمک به اعمال این مفاهیم، لیزا فهرستی از منابع را برای چارچوبهای بهترین عملکرد و راهنمایی در مورد ایمن کردن سیستمهای IoT/OT ارائه میکند. در پایان دوره، شما یک زرادخانه قوی برای حرکت در چشم انداز پیچیده امنیت اینترنت اشیا خواهید داشت.
Related Skills
هک اخلاقی: هک سیستم
(Mitalearn-443799)
- 2 hours 13 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Lisa Bock
درباره این دوره:
هک اخلاقی شامل آزمایش برای بررسی اینکه آیا شبکه یک سازمان در برابر حملات خارجی آسیب پذیر است یا خیر. این یکی از مطلوب ترین مهارت ها در یک متخصص امنیت فناوری اطلاعات است. در این دوره، سفیر امنیتی لیزا بوک شما را از طریق صلاحیت هک سیستم از بدنه دانش CEH راهنمایی می کند. دریابید که چگونه هکرها می توانند یک سیستم را هک کنند و به آن دسترسی پیدا کنند. درباره افزایش امتیازات، کی لاگرها و جاسوس افزارها بیاموزید. به علاوه، اقدامات متقابلی را که متخصصان امنیت فناوری اطلاعات می توانند برای جلوگیری از این حملات انجام دهند، بررسی کنید.
Related Skills
هک اخلاقی: هک وب سرورها و برنامه های کاربردی وب
(Mitalearn-163180)
- 1 hours 39 minutes
- متوسط
- Update date: 21 June 2026
- Author: Malcolm Shore
درباره این دوره:
وبسایتها و برنامههای کاربردی وب - به دلیل ماهیتشان - از راه دور قابل دسترسی هستند، که آنها را در معرض خطر حملات سایبری قرار میدهد. دانستن چگونگی شناسایی و جلوگیری از حملات وب یک مهارت حیاتی برای توسعه دهندگان و متخصصان امنیت اطلاعات است. در این دوره آموزشی، در مورد پروتکل های وب موجود و در حال ظهور و نحوه تست سایت ها و برنامه های کاربردی خود از نظر نقاط ضعف اطلاعات کسب کنید. مالکوم شور، کارشناس امنیت سایبری، بخشهای مختلف یک برنامه وب را بررسی میکند و پروژه امنیت برنامه وب باز (OWASP) را معرفی میکند که اسناد، ابزارها و انجمنهایی را برای توسعهدهندگان و آزمایشکنندگان وب فراهم میکند. او همچنین مروری بر ابزارهای تست محبوب، از جمله Burp Suite و OWASP ZAP ارائه می دهد. یاد بگیرید که چگونه از این ابزارهای کمکی برای اجرای تست های اولیه و پیشرفته و محافظت از سایت ها در برابر حملات رایج استفاده کنید.
توجه: مجموعه هک اخلاقی به 20 قسمت از امتحان EC-Council Ethical Ethical Hacker (CEH) (312-50) نسخه 11.
Related Skills
هک کردن COVID-19 - دوره 1: شناسایی یک پاتوژن کشنده
(Mitalearn-342411)
- 20 minutes
- مبتدی
- Release date: 23 June 2026
- Author: Mikhail Rayko,Sabeel Mansuri,Vikram Sirupurapu
درباره این دوره:
در این دوره، شما با جمع آوری ژنوم SARS-CoV-2، ردپای بیوانفورماتیکان هایی را دنبال می کنید که شیوع COVID-19 را بررسی می کنند. چه در دنیای زیست شناسی محاسباتی تازه کار باشید، چه یک متخصص بیوانفورماتیک هستید که به دنبال کسب اطلاعات در مورد کاربردهای آن در همه گیری COVID-19 هستید، یا جایی در این بین، این دوره برای شما مناسب است! با گذراندن این سفر، مفاهیم ژنومی را معرفی و توضیح خواهیم داد و فرصت های زیادی برای تمرین مهارت های خود در اختیار شما قرار می دهیم و مجموعه ای از مشکلات را با پیچیدگی تدریجی افزایش می دهیم. این اولین دوره فقط در مورد مونتاژ ژنوم SARS-CoV-2 بحث می کند، اما دوره های آینده در این مجموعه، تجزیه و تحلیل های بیوانفورماتیک بعدی مورد استفاده در همه گیری COVID-19 را بررسی می کند.
Related Skills
هک های بهره وری برای نویسندگان
(Mitalearn-159831)
- 2 hours 39 minutes
- متوسط
- Release date: 21 June 2026
- Author: Writing Master Teaching Assistant,Jessica Brody
درباره این دوره:
بیاموزید که چگونه تمرکز، برنامه، فضا و حتی مغزتان را بهبود ببخشید تا هر روز بیشتر بنویسید و بهتر بنویسید. جسیکا برودی، نویسنده، با تمرکز بر سه رکن بهره وری: طرز فکر، محیط و ابزارتان، به شما کمک می کند از هر روز نوشتن بیشترین بهره را ببرید. کشف کنید که چگونه حواسپرتیها را از بین ببرید، استرس را کاهش دهید، و برنامههایی را تنظیم کنید که خلاقیت و بهرهوری را تقویت کنند. با این 21 هک، می توانید تعداد کلمات خود را افزایش دهید و پروژه نگارشی – کتاب، وبلاگ، مقاله، فیلمنامه یا مقاله – را که در آن به تعویق انداخته اید، به پایان برسانید.
Related Skills
هک های بهره وری هوش مصنوعی با Miss Excel
(Mitalearn-387971)
- 3 hours 47 minutes
- مناسب همه
- Update date: 2 July 2025
- Author: Kat Norton
درباره این دوره:
با ChatGPT، Microsoft Bing Chat و Google Bard قدرت هوش مصنوعی را آزاد کنید. به مایکروسافت MVP و مربی آنلاین محبوب کت نورتون بپیوندید. خانم اکسل - در حالی که او مهارت های اساسی مورد نیاز برای افزایش بهره وری شما، خودکارسازی کارهای تکراری و بهینه سازی نتایج با GenAI را بررسی می کند. این دوره برای متخصصان سازمانی، دانشآموزان یا هر کسی که به دنبال ارتقای مهارتهای فنی خود و جلوتر ماندن از منحنی با ابزارهای پیشرفته طراحی شده است. صرف نظر از سطح تجربه فعلی یا قبلیتان، Kat به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید یک دستیار عالی هوش مصنوعی - ChatGPT، Microsoft Bing Chat، یا Google Bard- را انتخاب کنید و از آن به نحوی استفاده کنید که بهترین کار را برای شما داشته باشد. در طول دوره، شما بینش ها و نکات عملی را در مورد طیف گسترده ای از موضوعات در GenAI، از جمله مهندسی سریع، نوشتن هک با چت ربات هوش مصنوعی، هوش مصنوعی برای توسعه حرفه ای، هک خلاقیت، هک تجزیه و تحلیل داده، موارد استفاده شخصی و موارد دیگر جمع آوری خواهید کرد.
Related Skills
هک های بهره وری هوش مصنوعی برای بازسازی روز کاری و شغلی خود
(Mitalearn-387920)
- 30 minutes
- مناسب همه
- Update date: 30 September 2025
- Author: Dr. Marily Nika
درباره این دوره:
اگر بتوانید کارهایی را که دوست ندارید کمتر در شغلتان انجام دهید و فضایی برای چیزهای خوب ایجاد کنید، چه میشود؟ این نوید ابزارهای مولد جدید هوش مصنوعی است: آنها به خودکارسازی وظایف معمول، افزایش خروجی کمک میکنند، اما همچنین به شما کمک میکنند هوشمندتر فکر کنید، یکپارچهتر همکاری کنید، تصمیمهای بهتری بگیرید و موارد دیگر. در این دوره، مریلی نیکا هکهای کلیدی خود را به اشتراک میگذارد تا به شما کمک کند روز کاری خود را دوباره تصور کنید و آن را به چیزی متمرکز بر آینده تبدیل کنید که برای شما مفید باشد. به علاوه، یاد بگیرید که چگونه یک نقشه راه برای یادگیری مستمر در چشم انداز هوش مصنوعی در حال تحول ایجاد کنید.
Related Skills
هک های سفر: بهره ور ماندن در جاده
(Mitalearn-170031)
- 43 minutes
- متوسط
- Release date: 21 June 2026
- Author: Garrick Chow
درباره این دوره:
تجار اغلب تصور می کنند که می توانند با اطمینان از اینکه لپ تاپ، تلفن یا تبلت خود را همراه خود دارند، در جاده ها کارآمد باقی بمانند، اما چیزهای بسیار بیشتری برای آن وجود دارد. مولد بودن در حین حرکت مستلزم این است که هم برنامه کاری روزانه خود را تغییر دهید و هم در بالای برنامه سفر بمانید—هنگامی که در فرودگاه ها، هتل ها و محیط های شلوغ اطراف حرکت می کنید. گاریک چاو، کارشناس سفر، ترفندها و نکاتی از جمله آوردن تجهیزات فنی مناسب، بهترین صندلیها برای کار در حین پرواز، نحوه استفاده از امکانات مخفی کسبوکار هتل، و اطمینان از ایمن بودن فایلهایتان برای از دست دادن آنها را به اشتراک میگذارد. یا در حالی که در جاده هستید به سرقت رفته است.
Related Skills
هک و وصله
(Mitalearn-311097)
- 2 hours 56 minutes
- متوسط
- Release date: 23 June 2026
- Author: Edward Chow
درباره این دوره:
در این MOOC، نحوه هک کردن برنامههای وب با آسیبپذیریهای تزریق فرمان را در یک وبسایت نمونه لینوکس AWS خود خواهید آموخت. شما یاد خواهید گرفت که چگونه اطلاعات ارزشمندی را در سیستم های لینوکس معمولی با خدمات LAMP جستجو کنید و تروجان ها را برای بهره برداری در آینده ذخیره و پنهان کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه این برنامه های وب را با اعتبار سنجی ورودی با استفاده از عبارت منظم وصله کنید. یک الگوی طراحی امنیتی برای جلوگیری از معرفی آسیبپذیریهای تزریق با اعتبارسنجی ورودی و جایگزینی فراخوانیهای سیستم عمومی با فراخوانیهای تابع خاص را یاد خواهید گرفت. شما یاد خواهید گرفت که چگونه برنامه های وب را با آسیب پذیری های تزریق SQL هک کنید و اطلاعات پروفایل کاربر و رمزهای عبور را بازیابی کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه آنها را با اعتبار سنجی ورودی و اتصال پارامتر SQL وصله کنید. روش هک، ابزار Nessus برای اسکن آسیبپذیریها، Kali Linux برای تست نفوذ، و Metasploit Framework برای دسترسی به سیستمهای آسیبپذیر ویندوز، استقرار keylogger و انجام تزریق سرور VNC از راه دور را خواهید آموخت. شما امنیت در سیستم های حافظه و چیدمان حافظه مجازی را یاد خواهید گرفت و حملات سرریز بافر و دفاع آنها را درک خواهید کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک نمونه کالی را با پشتیبانی از GPU AWS P2 شبیه سازی کنید و با استفاده از حملات فرهنگ لغت و حملات ماسک الگوی شناخته شده، شکستن رمز عبور هش کت را انجام دهید.
Related Skills
هلوتیکا
(Mitalearn-57355)
- 2 hours 53 minutes
- متوسط
- Release date: 21 June 2026
- Author: Gary Hustwit
درباره این دوره:
Helvetica درباره تایپوگرافی، طراحی گرافیک و فرهنگ بصری جهانی است. در گفتگو در مورد نحوه تأثیر تایپ بر زندگی ما، به یک نوع تایپ نگاه می کند - یکی که خوب یا بد، از زمان ایجادش در سال 1957 بر دنیای هنرهای گرافیک تسلط داشته است. lynda.com مفتخر است که این فیلم را در کتابخانه ما میزبانی می کند—همراه با یک ساعت دیگر از محتوای جایزه انحصاری آنلاین.
rnrn Helvetica دنیای طراحی، تبلیغات، روانشناسی و ارتباطات را در بر می گیرد و ما را دعوت می کند تا نگاهی دوباره به هزاران کلمه ای که هر روز می بینیم بیندازیم. مصاحبه شوندگان در Helvetica شامل برخی از برجسته ترین و مبتکرترین نام ها در دنیای طراحی هستند، از جمله اریک اسپیکرمن، متیو کارتر، ماسیمو ویگنلی، ویم کروول، هرمان زاپف، نویل برودی، استفان ساگمایستر، مایکل بیروت، دیوید کارسون، پائولا شرف، جاناتان. ، توبیاس فری جونز، آزمایشی جت ست، مایکل سی پلیس، نورم، آلفرد هافمن، مایک پارکر، برونو اشتاینرت، اوتمار هوفر، لزلی ساوان، ریک پوینور، لارس مولر، و بسیاری دیگر.
rnrn
Related Skills
هماهنگ کردن بحث کل کلاس درس
(Mitalearn-360448)
- 1 hours 26 minutes
- مبتدی
- Release date: 23 June 2026
- Author: Pam Grossman,Lisa M. Barker
درباره این دوره:
این دوره استراتژی هایی را ارائه می دهد که می تواند منجر به بحث های غنی تر، سازنده تر و کل کلاس در کلاس های درس آنها شود. این دوره با تمرکز بر نحوه آماده شدن برای بحث، برای هر کسی است که رهبری می کند، می خواهد رهبری کند، یا علاقه مند است که معلمان چگونه بحث را رهبری می کنند. در طول 4 جلسه در این دوره، ما بیشتر در مورد آنچه معلمان و دانش آموزان باید انجام دهند تا برای بحث های غنی، از جمله درک، انجام دهند، یاد خواهیم گرفت: 1. بحث چیست (و نیست) و چرا بحث مهم است 2. معلمان چگونه اهدافی را برای بحث تعیین می کنند، و هنجارهای صریحی را ایجاد می کنند که از این اهداف حمایت می کند 3. معلمان چگونه متون را انتخاب می کنند و سؤالات متنی را برای هدایت مکالمه آماده می کنند 4. چگونه معلمان - بر اساس این اهداف، هنجارها، متون و سؤالات - سپس دانش آموزان را برای بحث کل کلاس آماده می کنند. این دوره متشکل از ویدئوهای کوتاهی است که با وظایف فکری مختلف در هم آمیخته شده است - مانند انعکاس ویدئوهای بحثهای کلاس درس در عمل، و طراحی و دریافت بازخورد همسالان در مورد جنبههای یک طرح بحث، طرحی برای بحثی که در کلاس درس خود رهبری خواهید کرد.
Related Skills
هماهنگسازی هوش مصنوعی: اعتبارسنجی و بازخورد کاربر و معیارهای عملکرد
(Mitalearn-441249)
- 2 hours 1 minutes
- مناسب همه
- Release date: 7 April 2025
- Author: Janani Ravi
درباره این دوره:
آمادهاید تا با جدیدترین و پیشرفتهترین گرایشها در ارکستراسیون هوش مصنوعی سرعت بگیرید؟ در این دوره، مربی جانانی راوی یک نمای کلی از نحوه ارزیابی موثر و ادغام بازخورد کاربر در مدلهای هوش مصنوعی ارائه میدهد. جانانی با تمرکز بر مدلهای سنتی و مدلهای زبان بزرگ (LLM)، مفاهیم اساسی مانند تکنیکهای اعتبارسنجی، معیارهای عملکرد، مکانیسمهای بازخورد کاربر و موارد دیگر را معرفی میکند. در طول مسیر، تجربه عملی با اعتبارسنجی مدلها از طریق اعتبارسنجی متقاطع و k-fold اعتبارسنجی، و همچنین کاربردهای عملی معیارهای عملکرد مانند دقت، دقت، یادآوری، استفاده از یادگیری تقویتی برای بازخورد انسانی، و امتیازات BLEU، ROUGE و METEOR برای ارزیابی LLM به دست آورید.
Related Skills
همدلی برای خود و دیگران
(Mitalearn-371464)
- مناسب همه
- Release date: 27 June 2026
- Author: CareerCatalyst
درباره این دوره:
همدلی چیزی است که مردم باید هر روز از آن استفاده کنند. همدلی به درک دیگران محدود نمی شود. این نیز در مورد درک خود است. یک کلید مهم برای درک احساسات دیگران، درک این است که چگونه آن احساسات را احساس می کنید. هوش عاطفی و همدلی چیزهای فطری و ثابتی نیستند. آنها مهارت هایی هستند که می توان آنها را یاد گرفت و هر کسی این پتانسیل را دارد که در آنها برتری یابد. این دوره به شما کمک می کند تا این پتانسیل را باز کنید. دوره همدلی برای خود و دیگران با تخصص دکتر شری کالینز از دانشکده علوم انسانی ASU، ابزار، دانش و استراتژی های همدلی را مستقیماً در اختیار شما قرار می دهد. شما اصول اولیه را یاد خواهید گرفت و با جعبه ابزار همدلی خود آشنا خواهید شد. سپس، آنها را مستقیماً در سناریوهای عملی اعمال خواهید کرد. یک تصور غلط رایج در مورد همدلی این است که شما باید مستقیماً همان چیزی را تجربه کرده باشید که شخص دیگری برای همدردی با آنها. همدلی یافتن زمینه های مشترک و درک دیگران است - پیچیده تر از این نیست. مهمتر از همیشه احساس می شود که بتوانید دیگران را درک کنید. همین امروز سفر همدلی خود را آغاز کنید!
Related Skills
همدلی برای متخصصان خدمات مشتری (2020)
(Mitalearn-177749)
- 20 minutes
- مبتدی
- Release date: 19 February 2020
- Author: Myra Golden
درباره این دوره:
افراد خدمات مشتری ممکن است به سؤالات دقیق پاسخ دهند و مشکلات را به سرعت حل کنند، اما اگر مشتری احساس مثبتی نداشته باشد، این تعامل همچنان می تواند به بدی پایان یابد. در مورد اینکه چگونه تمرین همدلی - ایجاد ارتباط - باعث می شود مشتریان احساس کنند که به آنها اهمیت می دهند و ارتباط برقرار می کند، بیاموزید. مربی Myra Golden سه کلید برای همدلی در خدمات مشتری را به اشتراک میگذارد و نحوه استفاده از همدلی برای آرامش مشتریان و کاهش تماسهای برگشتی را نشان میدهد. در مورد نحوه استفاده از همدلی به نفع خود با مشتریان مشکل بیاموزید. بعلاوه، اگر همدلی واقعی چالش برانگیز است، مایرا فرمولی را برای انتقال همدلی به اشتراک می گذارد، حتی زمانی که به طور طبیعی به وجود نمی آید.
Related Skills
همدلی در تجارت: طراحی برای موفقیت
(Mitalearn-200104)
- 43 minutes
- مبتدی
- Release date: 21 June 2026
- Author: Bonnie Siegler
درباره این دوره:
مردم به دنبال ایجاد پل ها و ایجاد ارتباط در داخل شرکت های خود و با مشتریان هستند. راه انجام آن همدلی است. در این دوره، مربی بانی سیگلر همدلی در جامعه، طراحی و ارتباطات را پوشش می دهد، سپس شما را از طریق یک کارگاه همدلی راهنمایی می کند. ابتدا، بانی همدلی را تعریف می کند و می آموزد که چرا در کسب و کار خود به آن نیاز دارید. او درباره همدلی در فضای عمومی، به علاوه اینکه چگونه می توان دوستان را به دست آورد و بر مردم تأثیر گذاشت، بحث می کند. بانی سپس به این موضوع میپردازد که چگونه میتوانید از رویکرد همدلانه با مشتریان استفاده کنید، چگونه میتوانید مخاطبان خود را از طریق همدلی بهتر درک کنید، و چگونه واقعاً یک کارمند یا کارفرمای بالقوه را بشناسید. درباره اهمیت نمایندگی و قدرت مکالمه، از جمله گوش دادن همدلانه و همدلی در برندسازی بیاموزید. بهعلاوه، بینشهایی در مورد اینکه یک کارگاه همدلی چقدر قدرتمند است، چرا کار میکند و چگونه آن را برای شرکت خود تطبیق دهید، دریافت کنید.
Related Skills
همدلی در طراحی UX
(Mitalearn-175590)
- 1 hours 10 minutes
- مبتدی
- Release date: 20 December 2019
- Author: Cory Lebson
درباره این دوره:
در مورد چگونگی ایجاد مهارت های همدلی و ایجاد فرهنگ همدلی که تجربه کاربر را افزایش می دهد و موفقیت محصول را ارتقا می دهد، بیاموزید. نویسنده Cory Lebson با تعریف همدلی شروع میکند و بررسی میکند که چگونه میتواند به متخصصان، طراحان و محققان UX کمک کند تا نیازها و اهداف مشتریان را درک کنند. او در ادامه توضیح می دهد که چگونه می توان مهارت های همدلی را توسعه داد و در مورد چگونگی تقویت همدلی و مشارکت سهامداران با داستان سرایی همدلانه از طریق چرخه عمر پروژه بحث می کند. کوری همچنین به این موضوع میپردازد که چرا همدلی برای تحقیقات و طراحی مؤثر کاربر، نحوه مدیریت احساسات دشوار و در عین حال همدلی بودن، و اینکه چگونه یک مدافع همدلی باشیم را پوشش میدهد.
Related Skills
همدلی در طراحی UX
(Mitalearn-418945)
- 1 hours 5 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Cory Lebson
درباره این دوره:
در این دوره ، یاد بگیرید که چگونه مهارت های همدلی خود را بسازید و فرهنگ همدلی ایجاد کنید که تجربه کاربر را تقویت کرده و موفقیت محصول را ارتقا می بخشد. مربی کوری لبسون با تعریف همدلی شروع می کند و به بررسی چگونگی کمک به متخصصان ، طراحان و محققان UX می تواند نیازها و اهداف مشتریان را درک کند. او در حال توضیح است که چگونه می توان مهارت های همدلی را توسعه داد و در مورد چگونگی تقویت همدلی و درگیر کردن ذینفعان با قصه گویی همدلی در طول چرخه عمر پروژه بحث می کند. کوری همچنین شامل می شود که چرا همدلی برای تحقیقات و طراحی کاربران مؤثر ، نحوه مدیریت احساسات دشوار ضمن باقی ماندن همدلی ، و چگونگی داشتن یک مدافع همدلی بسیار مهم است.
Related Skills
همدلی در محل کار
(Mitalearn-210746)
- 47 minutes
- مناسب همه
- Release date: 21 June 2026
- Author: Carolyn Goerner
درباره این دوره:
بسیاری از مردم تصور می کنند که همدلی به معنای حضور در زمانی است که فردی در حال عبور از یک مشکل سخت است. اما همدلی فراتر از ارائه آرامش است. این در واقع در مورد درک و در آغوش گرفتن دیگران در حالی که خودآگاه باقی می ماند. در این دوره، دکتر کارولین گورنر به موضوع همدلی می پردازد و توضیح می دهد که چیست و چگونه می توان آن را در محل کار توسعه داد و تمرین کرد. در مورد انواع مختلف همدلی و همچنین مزایای پذیرش کامل تمرین همدلی در محل کار بیاموزید. استراتژی های کلیدی برای برقراری ارتباط موثر همدلی با افرادی که با آنها کار می کنید را بررسی کنید. به علاوه، کشف کنید که چگونه تجربیات و موقعیت قبلی شما می تواند شما را از همدلی بیشتر باز دارد، چگونه طرز فکر همکاران و مافوق خود را بهتر درک کنید، و چگونه از خستگی همدلی جلوگیری کنید.