Course catalog

Course duration

Course provider

Topic

Categories

Showing 161-180 of 444 items.

linkedin تمرینات کششی گردن با کامپیوتر و متن (Mitalearn-165985)

  • 20 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Desk Yogi
درباره این دوره:

وقتی زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می کنیم، گردن ما بیشترین استرس را تحمل می کند. استراحت بهترین راه حل است، اما گاهی اوقات ما نمی توانیم آفلاین باشیم. خوشبختانه، با اصلاحات ساده در وضعیت بدنی و عادات تایپ خود، می توانید آسیب این ناحیه حساس را از بین ببرید. با دکتر باکستر بل همراه باشید تا در این سری از تمرینات ورزشی به تسکین و پیشگیری از گردن درد کمک کنیم. راه مناسب برای کشش کمر و گردن، بلند کردن عضلات گردن و چرخش بالای گردن، عمیق‌تر کردن نفس و جریان خون در بدن را کشف کنید. به علاوه، یک تمرین ساده را یاد بگیرید که برای گردن و مچ دست شما مفید باشد.

nn

linkedin تنش را با Breathwork کاهش دهید (Mitalearn-205306)

  • 33 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Desk Yogi
درباره این دوره:

آیا احساس می کنید با بالاترین پتانسیل خود هماهنگ هستید؟ نفس کشیدن یک تمرین قدیمی برای آرام کردن ذهن و بدن است. این دوره تنفس به شما کمک می کند تا تنش های سنگین را پاک کنید، پاک کنید. یاد بگیرید چگونه تنفس خود را کنترل کنید تا کسالت را کاهش دهید، افکار پراکنده را متمرکز کنید، فشار را کاهش دهید، بی حالی را کاهش دهید، غم و اندوه را کاهش دهید و ذهن پریشان را رام کنید. هر تمرین باید به شما کمک کند تا سلامت ذهنی و جسمی خود را بهبود ببخشید و به یک وضعیت ذهنی واضح تر و متمرکزتر دست یابید — فقط در چند لحظه.

nn ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.

linkedin تنظیم هدف برای تأثیر تجاری (Mitalearn-209658)

  • 35 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 10 March 2021
  • Author: Dr Gemma Leigh Roberts
درباره این دوره: 

 
چه بخواهیم و چه نخواهیم، ​​زمان زیادی از زندگی خود را در محل کار یا به فکر کار می گذرانیم. پس چرا ما اغلب احساس می کنیم که تأثیر معنی داری نمی گذاریم؟ همانطور که جما لی رابرتز، روانشناس مجرب نشان می دهد، هنگام تعیین اهداف با تمرکز بر وظایف به جای دستیابی به نتایج، به راحتی می توان تصویر بزرگتر را فراموش کرد. در این دوره، جما توضیح می دهد که چگونه می توان از تکنیک های مورد نیاز برای تعیین اهداف همسو با استراتژی کسب و کار برای دستیابی به نتایج ملموس و قابل اندازه گیری که کسب و کار را به جلو می برد، استفاده کرد. همانطور که جما نشان می دهد، بازاندیشی در مورد چگونگی تعیین اهداف و تمرکز بر نتایجی که واقعاً مهم هستند، گام های کلیدی برای تأثیرگذاری و یافتن معنا در کار شما هستند.

linkedin تنظیم هدف: اهداف و نتایج کلیدی (OKRs) (Mitalearn-178140)

  • 34 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Jessie Withers
درباره این دوره:

با اهداف و نتایج کلیدی (OKR) شروع کنید، روش مدیریتی محبوب برای تعیین هدف که می تواند همکاری و همسویی را تشویق کند، اولویت ها را روشن کند و کارکنان را برای انجام بهترین کارشان توانمند کند. مربی جسی ویترز مفاهیم پشت OKRها، نحوه طراحی OKRها برای گروهها و نحوه اجرای چارچوب در سراسر یک سازمان را توضیح می دهد. جسی همچنین درباره نحوه مدیریت OKR ها در طول سال، اندازه گیری نتایج و ایجاد فرهنگ مسئولیت پذیری بحث می کند.

linkedin تنظیم یک چشم انداز: چگونه می توان در مورد اهداف خود شفاف سازی کرد (Mitalearn-435095)

  • 45 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 3 July 2023
  • Author: Mechelle McDonald,Madecraft
درباره این دوره: 

 

در شلوغی و شلوغی زندگی روزمره و مشاغل حرفه ای ، چگونه می توانیم برای اهداف شخصی خود وقت بگذاریم؟ اهداف شخصی ما ما را هیجان زده می کند ، هدف می بخشد و به زندگی ما ارزش افزوده می کند. در این دوره ، مربی رشد شخصی ، مچل مک دونالد ، اقدامات استراتژیک و تحلیلی را برای کمک به شما در شناسایی اهداف شخصی برتر خود و تفکیک حقیقت در پشت ترس ها که مانع از دستیابی به آنها می شود ، به اشتراک می گذارد. Mechelle با تعیین دلیل اهداف شخصی شما شروع می شود. او احساسات رانندگی متصل به آنها را مشخص می کند و به شما نشان می دهد که چگونه می توانید یک جدول زمانی هدف ایجاد کنید. Mechelle شما را از طریق طبقه بندی موانع هدف خود راهنمایی می کند و به بررسی چگونگی تغییر روایت آنها به نفع شما می پردازد. به علاوه ، او نحوه بازسازی جدول زمانی خود را به اشتراک می گذارد و تجسم را برای یک رویکرد استراتژیک و جامع برای موفقیت در دستیابی به هدف درج می کند.

این دوره توسط madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود میزبانی می کنیم. عرض = "20 ٪" قد = "20 ٪" />


linkedin توسعه آگاهی سازمانی (Mitalearn-251002)

  • 38 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 January 2022
  • Author: Lindsey Pollak
درباره این دوره: 

 آگاهی سازمانی، یکی از مؤلفه‌های کلیدی هوش هیجانی، سطح بالاتری از آگاهی در مورد سازمان و نقش شماست. در این دوره آموزشی، لیندزی پولاک به شما می آموزد که چگونه آگاهی سازمانی را توسعه دهید، که به شما کمک می کند تصمیم گیری کنید و مشکلات را در راستای اولویت های شرکت و اهداف تجاری حل کنید، خود را با وضوح و تاثیری که منعکس کننده لحن و زبان سازمان شما باشد، بیان کنید. کارهایی که از طریق ائتلاف سازی و همکاری متقابل انجام می شود.

linkedin توسعه حضور اجرایی (Mitalearn-66416)

  • 1 hours 12 minutes
  • متوسط
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: John Ullmen
درباره این دوره:

یاد بگیرید که حتی در شرایط استرس، فشار و عدم اطمینان، اعتماد به نفس، وضوح و اعتبار را نشان دهید. در این دوره، دکتر جان اولمن، استاد دانشکده مدیریت اندرسون UCLA، بینش های تحقیقاتی کلیدی و روش های گام به گامی را که برای مربیگری رهبران در سراسر جهان برای توسعه حضور اجرایی استفاده می کند، به اشتراک می گذارد. او چهار عامل کلیدی که حضور مدیران را هدایت می‌کند و اقدامات خاصی که باعث می‌شود آنها برای شما کارساز باشند را تشریح می‌کند. او همچنین تفاوت بین حضور درونی و بیرونی را توضیح می‌دهد و اینکه چگونه می‌توان هر دو را تقویت کرد تا اعتماد به نفس و مالکیت خود را افزایش دهید. او به این موضوع می پردازد که چگونه می توان همه این کارها را بدون جعلی بودن یا احساس عدم اصالت انجام داد، و چگونه "کاملاً و مداوم" حضور داشت.

linkedin توسعه خودآگاهی (Mitalearn-125899)

  • 57 minutes
  • مبتدی
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Dr Gemma Leigh Roberts
درباره این دوره:

مشاهده خبرنامه لینکدین Gemma در حالی که عوامل متعددی می تواند در ایجاد یک فرد موفق نقش داشته باشد، تقریباً همه افرادی که به سطوح بالایی از موفقیت شخصی و حرفه ای دست می یابند، از خودآگاهی بالایی برخوردارند. در این دوره آموزشی، بیاموزید که چگونه خودآگاهی بیشتری داشته باشید تا بتوانید شخصی خود را توسعه دهید و پیشرفت شغلی خود را افزایش دهید. روانشناس سازمانی جما رابرتز به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه خودآگاهی خود را توسعه دهید تا بتوانید درک کنید که دیگران شما را چگونه می بینند و بهتر اعمال خود را با اهداف خود هماهنگ کنید. او توضیح می دهد که چگونه می توان باورها را برای افزایش خودآگاهی شناسایی کرد، از خود بیرون رفت تا دیدگاهی متفاوت به دست آورد، از یک برنامه اقدام خودآگاهی و موارد دیگر استفاده کرد.

linkedin توسعه ذهنیت تفکر انتقادی (Mitalearn-214894)

  • 57 minutes
  • مناسب همه
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Becki Saltzman
درباره این دوره:

تفکر انتقادی اغلب به عنوان یک مهارت مطلوب برای داشتن ذکر می شود، اما منظور از تفکر انتقادی دقیقا چیست و چگونه می توان به این طرز فکر دست یافت؟ هدف تفکر انتقادی این است که به خود زمان و ابزاری برای بهبود نحوه تفکر خود اختصاص دهیم، تا چیزها را به واقعیت نزدیک‌تر ببینیم و درک بهتری از جهان داشته باشیم. اما فقط درک مفاهیم شما را به آنجا نمی رساند. همانطور که بکی سالتزمن توضیح می دهد، توسعه یک ذهنیت تفکر انتقادی مستلزم تعهد و تمرین عمدی است. بکی نشان می دهد که چگونه می توان دانش تفکر انتقادی را برای ایجاد ذهنیتی به کار گرفت که به شما امکان می دهد اطلاعات را بررسی کنید و تعیین کنید که چگونه اطلاعاتی را که می توانید به آن اعتماد کنید ارزیابی کنید. او همچنین نشان می دهد که چگونه می توان چابکی ذهنی را برای اعمال بینش از یک زمینه به زمینه دیگر توسعه داد، راه هایی که می توانید از فکر کردن بیش از حد اجتناب کنید، و نکاتی در مورد چگونگی تعادل بین تفکر منطقی، استراتژیک و حتی احساسی. پس از این دوره، شما در مسیر توسعه ذهنیت لازم برای شکوفایی تفکر انتقادی خواهید بود.

Related Skills

linkedin توسعه فعالیت های تجاری (Mitalearn-418248)

  • 1 hours 2 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Mike Figliuolo
درباره این دوره:

در این دوره ، مایک فیگلیوولو - بنیانگذار و مدیر عامل شرکت ThoughtLeaders ، LLC - شما بینش های کاملی را در مورد ساخت و سازهای تجاری قوی در اختیار شما قرار می دهد. درک کاملی از اصطلاحات اساسی کسب و کار ، اصول اولیه تجارت خود و نحوه شناسایی مشتریان خود کسب کنید. بیاموزید که چگونه محصولات و خدمات را تعریف کنید و استراتژی های مؤثر را توسعه دهید. به روش های مؤثر برای ارزیابی سود و زیان ، درک اهرم های عملکرد ، ارزیابی محیط های رقابتی و تعیین اولویت های استراتژیک شیرجه بزنید. به علاوه ، درک خود را از عملیات کلی و ساختار سازمانی ایجاد کنید. در پایان این دوره ، شما برای ارزیابی کارکردهای کلیدی تجارت ، در نظر گرفتن رویکردهای فروش و بازاریابی خود و توسعه محصولات جدید مجهز خواهید بود.

Related Skills

linkedin توسعه کارکنان سازگار (Mitalearn-125831)

  • 1 hours 3 minutes
  • مبتدی
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Gary Bolles
درباره این دوره:

تغییر محل کار ثابت است. برای دستیابی موفقیت آمیز به اهداف تجاری در این چشم انداز، مدیران باید به کارکنان خود کمک کنند تا یاد بگیرند که چگونه با شرایط متغیر سازگار شوند. در این دوره، گری بولز، بنیانگذار eParachute، توضیح می‌دهد که چرا کارگران – و مدیران – باید سازگار باشند، و مدیران چه مهارت‌هایی می‌توانند به کارمندان کمک کنند تا انعطاف‌پذیر باشند. او همچنین بحث را گسترش می‌دهد تا شامل چگونگی ایجاد تیم‌های تطبیقی \u200b\u200bشود و در مورد آینده کار تطبیقی \u200b\u200bبحث می‌کند.

linkedin توسعه مهارت های بین فردی برای محیط های کاری فراگیر (Mitalearn-382089)

  • 42 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 19 April 2022
  • Author: Sarah-SoonLing Blackburn
درباره این دوره: 

 مهارت های قوی بین فردی، صرف نظر از نقش یا سطح شما، یک امر ضروری در محل کار است. در این دوره، مدیر توسعه حرفه ای سارا سون لینگ بلکبرن به شما نشان می دهد که چگونه مهارت های بین فردی مانند خودآگاهی، برخورد با اختلاف نظرها و گوش دادن عمیق را توسعه دهید، در حالی که با همکاران خود به صورت انفرادی و در تنظیمات گروهی درگیر هستید. او به این موضوع می پردازد که چگونه می توانید روابط را از طریق روال ها و تشریفات، و همچنین چگونگی شناسایی و اولویت بندی روابط بین فردی را تقویت کنید. این دوره به شما کمک می کند تا به سمت اقدامات فراگیر حرکت کنید و مهارت هایی را که برای حمایت از فرهنگ کار فراگیر نیاز دارید، ایجاد کنید.

linkedin توسعه هوش تجاری (Mitalearn-91882)

  • 1 hours 7 minutes
  • مبتدی
  • Release date: 25 July 2026
  • Author: Mike Figliuolo
درباره این دوره:


داشتن زیرکی تجاری به معنای درک نحوه عملکرد کسب و کار شما است. اگر شما علاقه مند به ارتقاء در یک سازمان هستید، باید بدانید که مزیت رقابتی سازمان شما چیست، چه چیزی عملکرد را هدایت می کند و چگونه با سایر سازمان ها رقابت می کنید. این دانش به شما کمک می کند هنگام تصمیم گیری های تجاری قضاوت خوبی داشته باشید. در این دوره، متخصص رهبری، مایک فیگلیولو، رایج‌ترین موضوعات و اصطلاحات تجاری را که باید با آن‌ها آشنا باشید توضیح می‌دهد - مدل‌های تجاری، مالی، استراتژی، فروش و بازاریابی، تحقیق و توسعه، P&L، EBITDA و سایر مفاهیم کلیدی. او شما را از طریق یک سری سوالات راهنمایی می کند که به شما کمک می کند تجارت خود را بهتر درک کنید، مانند:

  • در چه شغلی هستید؟
  • بازار شما چیست و رقیب شما کیست؟
  • کسب و کار شما چه مشکلی را حل می کند؟
  • محصولات و خدمات شما چگونه ایجاد می شوند؟ استراتژی های قیمت گذاری و رشد شما چیست؟
  • چگونه عملکرد را اندازه گیری می کنید؟


با در دست داشتن پاسخ ها، می توانید مطمئن باشید که دانش لازم برای اتخاذ بهترین تصمیمات برای کسب و کار خود را دارید.

linkedin توسعه هوش عاطفی شما (2017) (Mitalearn-111126)

  • 1 hours
  • مبتدی
  • Update date: 14 June 2021
  • Author: Dr Gemma Leigh Roberts
درباره این دوره:

مشاهده خبرنامه لینکدین جما هوش عاطفی می تواند به شما در ایجاد روابط موثر در محل کار کمک کند. جما رابرتز، مربی اجرایی و روانشناس سازمانی توضیح می دهد که هوش هیجانی (EQ) چیست و چرا اهمیت دارد. او به شما کمک می کند تا خودآگاه تر شوید تا بتوانید محرک هایی را شناسایی کنید که ممکن است عملکرد شما را ربوده کنند. جما همچنین به شما کمک می کند تا اهداف و تأثیر خود را هماهنگ کنید تا بتوانید روابط قوی و مشارکتی ایجاد کنید.

linkedin توسعه هوش هیجانی برای تنوع بیشتر ، عدالت و گنجاندن (Mitalearn-418282)

  • 57 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 9 August 2024
  • Author: Farah Harris
درباره این دوره: 

 هنگامی که با موقعیت‌های چالش برانگیز که شامل دیدگاه‌های متنوع، چالش‌های برابری، و نیاز به پویایی و برابری است، نیاز به مهارت‌های هوش هیجانی قوی داریم که ما را برای هدایت این موقعیت‌ها با همدلی، درک و انصاف مجهز کند. در این دوره، فرح هریس، متخصص تعلق به محیط کار و رفاه توضیح می دهد که برای توسعه و تداوم کار DEI، باید از مجموعه مهارت های هوش هیجانی - در داخل و خارج از محل کار استفاده کنید. احساسات و سوگیری های خود را کاوش کنید، یاد بگیرید که تعاملات بین فرهنگی را با همدلی و درک هدایت کنید، آگاهی از تفاوت های ظریف فرهنگی، تعصبات، و تأثیر تفاوت های فرهنگی بر بیان عاطفی و غیره ایجاد کنید. در این دوره آموزشی به فرح بپیوندید تا هوش هیجانی را در زمان واقعی تمرین کنید و در عین حال درک بهتر خود و دیگران را یاد بگیرید.

linkedin تونی شوارتز در مورد مدیریت انرژی خود برای عملکرد بالا پایدار (Mitalearn-113710)

  • 22 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Tony Schwartz
درباره این دوره:

ما به طور فزاینده ای زندگی کاری خود را بر اساس رایانه هایمان الگو می کنیم. اما قرار نیست انسان ها با سرعت های بالا، به طور مداوم و برای مدت طولانی بدود. زمانی که به‌طور ریتمیک بین مصرف و تجدید انرژی حرکت می‌کنیم، در بهترین حالت خود هستیم - واقعیتی که شرکت‌ها باید آن را بپذیرند تا تعامل پایدار و عملکرد بالا را تامین کنند.\r\n او توضیح می دهد که چگونه می توانید با تجدید منظم چهار نیاز اصلی انرژی خود از پتانسیل خود استفاده کنید: جسمی، عاطفی، ذهنی و معنوی. با یادگیری نحوه مدیریت ماهرانه‌تر هر بعد انرژی، می‌توانید بهره‌وری خود را تقویت کنید و با بهره‌گیری از پتانسیل واقعی کارکنان خود، موفقیت خود را به عنوان یک مدیر افزایش دهید.

linkedin جلوگیری از خرابکاری در محل کار (Mitalearn-412043)

  • 30 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 5 May 2025
  • Author: Robert Mack,Madecraft
درباره این دوره: 

 خود خرابکاری می تواند مانع رشد شغلی شما و تأثیر روابط در محل کار شود ، اما با استراتژی های مناسب می توان آن را برطرف کرد. در این دوره ، رابرت مك نحوه شناسایی رفتارهای خود خرابكار مانند تعلل ، كمال گرایی و خود شک را به اشتراک می گذارد. تکنیک های عملی را برای ایجاد اعتماد به نفس ، مدیریت بازخورد و تقویت ارتباط بهتر کشف کنید. ایده آل برای متخصصانی که به دنبال بهبود بهره وری و دستیابی به رشد شخصی و شغلی با از بین بردن عادات مضر هستند.

Related Skills

linkedin جودی گلیکمن در فیلم Make'Em Love You at Work (Mitalearn-109137)

  • 26 minutes
  • متوسط
  • Release date: 21 June 2026
  • Author: Jodi Glickman
درباره این دوره:

نیاز به ارتباط، احترام، تعامل و رضایت زمانی که وارد دفتر می‌شوید از بین نمی‌رود. در واقع، شناخت قدرت این نیازهای اساسی می تواند به شما کمک کند فرصت های جدید را باز کنید و به طور حرفه ای پیشرفت کنید. در این دوره، جودی گلیکمن نشان می دهد که چگونه با ایجاد روابط، افزایش تعامل و واقعی بودن، روحیه عشق را در محل کار پرورش دهید. او توضیح می‌دهد که چرا اتخاذ یک طرز فکر عشق‌محور در محل کار حیاتی است، و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از مدل GIFT - سخاوت، ابتکار، حرکت رو به جلو و شفافیت - برای پیشرفت در حرفه‌تان شروع کرد.

linkedin چابکی و انعطاف تیم خود را بسازید (Mitalearn-392153)

  • 37 minutes
  • مناسب همه
  • Release date: 23 May 2023
  • Author: Lisa Bodell
درباره این دوره: 

 شرکت‌های برتر امروزی، چابکی و انعطاف‌پذیری را از با ارزش‌ترین ویژگی‌های خود در کارمندان و نامزدهای شغلی می‌دانند. در این دوره، لیزا بودل، مدیر عامل و نویسنده محل کار، رهبران را از طریق سناریوهایی راهنمایی می‌کند که توانایی تیم‌هایشان را برای واکنش با چابکی در یک بحران ایجاد می‌کند. از حل مسئله تحت فشار گرفته تا پذیرش محدودیت‌ها، شما و تیم‌هایتان شروع به توسعه مهارت‌های حیاتی مورد نیاز برای دستیابی به ذهنیتی چابک‌تر و انعطاف‌پذیر خواهید کرد.

linkedin چابکی یادگیری (Mitalearn-135164)

  • 35 minutes
  • مبتدی
  • Update date: 21 June 2026
  • Author: Gary Bolles
درباره این دوره:

آیا در مسیر اهداف یادگیری خود، دقیق ماندن و پیشرفت هستید؟ در این دوره، گری بولز نحوه توسعه و پیروی از یک برنامه یادگیری را توضیح می دهد که با نحوه یادگیری شما و اهداف یادگیری شما سفارشی شده است. گری اهمیت یادگیری چابکی را با توجه به اینکه چگونه به موفقیت شما کمک می کند، مورد بحث قرار می دهد. او شما را در فرآیند تهیه فهرست آرزوهای یادگیری، مرتب کردن اولویت ها، ادامه دادن به تعهدات یادگیری خود و موارد دیگر راهنمایی می کند.

Related Skills

Suggestions