این دوره بر توسعه مهارت‌ها و تکنیک‌های ذهن آگاهی، افزایش خودتنظیمی و خودآگاهی، و بهبود آگاهی بدن، با تاکید قوی بر مدیریت استرس و مهارت‌های توجه تمرکز دارد. ممکن است شامل انواع اعمال و فعالیت‌ها مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و اسکن بدن برای ارتقای آرامش، تنظیم هیجانی و وضوح ذهنی باشد. شرکت کنندگان همچنین ممکن است ابزارهای عملی برای گنجاندن ذهن آگاهی در روال های روزانه، تعیین اهداف برای تمرین ذهن آگاهی و مدیریت موثر استرس را بیاموزند. به‌علاوه، بحث‌ها و فعالیت‌های گروهی ممکن است حسی از جامعه و حمایت را به همراه داشته باشد و منبع ارزشمندی برای رشد شخصی، بهزیستی روان‌شناختی و سلامت کلی در اختیار شرکت‌کنندگان قرار دهد. این تعهد تقریباً 2 ساعت در هفته است که در مجموع 12 ساعت در یک بازه زمانی 6 هفته است.

این دوره آموزشی برای کمک به رهبرانی مانند شما طراحی شده است تا یاد بگیرند که چگونه به طور موثر چالش های اختلالات سازمانی مهم را هدایت کنند. به‌عنوان شرکت‌کننده در این دوره، خواهید فهمید که چرا درک دیدگاه‌های مختلف ذینفعان می‌تواند پاسخ رهبر به رویدادهایی را که بقای سازمان را تهدید می‌کنند، آگاه کند و به طور چشمگیری بهبود بخشد. این دوره همچنین در مورد درک و توسعه تاب آوری فردی و سازمانی - توانایی پیش بینی تهدیدات بالقوه است. مقابله موثر با حوادث نامطلوب در صورت وقوع؛ و برای انطباق با شرایط در حال تغییر، تضمین مسیری مناسب برای خود، تیم و سازمانتان. این موضوعات به ویژه در پی همه گیری جهانی COVID-19 مرتبط هستند. بسیاری از نمونه‌های دوره به درس‌هایی اشاره می‌کنند که رهبران سراسر جهان در طول این بحران گسترده مراقبت‌های بهداشتی آموخته‌اند. در طول هشت ماژول دوره، که در طول چهار هفته توزیع می شود، شرکت کنندگان موضوعاتی مانند: چرا دنیای VUCA بحران ها را رایج تر می کند را بررسی خواهند کرد. ویژگی‌های سازمان‌های تاب‌آور و راه‌های افزایش تاب‌آوری؛ گزاره های ارزشی ذینفعان و چگونگی تهدید آنها در طول یک بحران؛ سازماندهی چارچوب هایی برای تخمین انواع بحران هایی که ممکن است یک سازمان با آن مواجه شود. ماهیت منحصر به فرد و چالش برانگیز محیط بحران؛ مبانی رهبری بحران؛ و ساختن برنامه ای برای آماده سازی خود، تیم و سازمانتان برای بحران بزرگ بعدی تان – که در دنیای امروز، آنقدر «اگر» نیست، بلکه «زمان» است. پروفسور مایک بارگر، عضو هیئت علمی شما برای این دوره، به عنوان مربی TOPGUN در نیروی دریایی ایالات متحده و به عنوان بنیانگذار و اجرایی در JetBlue Airways خدمت کرده است. تجربه حرفه ای او به او کمک کرده است تا اطلاعات زیادی در مورد رهبری بحران بیاموزد و به معنای واقعی انعطاف پذیر بودن دست یابد. در طول دوره، پروفسور بارگر از مثال‌های عملی بسیاری استفاده می‌کند که درک، درک و تبدیل محتوای این دوره را آسان می‌کند و به درس‌های عملی تبدیل می‌کند که می‌توانید بلافاصله در سازمان خود اعمال کنید. رهبری بحران موضوعی است که تسلط بر آن هیجان انگیز، دلهره آور و تقریبا غیرممکن است. با این حال، با کمی زمان و تلاش در طول چهار هفته دوره، می توانید مجموعه ای استثنایی از ابزارهای رهبری بحران را ایجاد کنید که در طول حرفه حرفه ای شما به خوبی به شما کمک می کند.

برای زنده ماندن در چشم انداز کسب و کار امروزی که دائماً در حال تغییر است، نیاز به راحتی در عدم اطمینان است. سازگاری چیزی است که به افراد و کسب و کارها اجازه می دهد تا مشکلات را حل کنند، بر چالش ها غلبه کنند و از لبه فرسایش به سمت زمینه پایدارتر ارتباط برگردند. سازگاری همه چیز است. - جف باس، فوربس سازگاری به توانایی شما اشاره دارد که اعمال، مسیر یا رویکرد خود را به منظور تطابق با شرایط یا محیط های مختلف تغییر دهید. سازگاری مستلزم احساس انتخاب شخصی، جهت یابی هدفمند – به جای اینکه تحت تأثیر شرایط در حال تغییر باشد – است. تاب آوری ظرفیت بازیابی سریع از مشکلات است. انعطاف‌پذیری به شما این توانایی را می‌دهد که با بینش‌های جدید و یادگیری‌هایی که می‌توانید در آینده انجام دهید، به جلو پرش کنید. انطباق پذیری و انعطاف پذیری هر دو شامل توانایی ارزیابی یک موقعیت در حال تحول از منظرهای متعدد، تغییر تفکر و دیدگاه و انتخاب بهترین پاسخ است. افراد سازگار در میان هرج و مرج شکوفا می شوند در حالی که افراد انعطاف ناپذیر دست و پا می زنند. آداپتورها در موقعیت هایی که دیگران فقط بسته شدن را می بینند، باز می شوند. این دوره 4 ماژول به شما دانش و ابزارهایی می دهد تا در محل کار و زندگی خود سازگارتر و انعطاف پذیرتر شوید.

امیدی که مجریان خوب هنگام طرح ایده های خود طرح می کنند، امید ساده لوحی نیست. آنها پولیانا روی سکو نیستند. در عوض، راه‌حل‌هایی که ارائه می‌دهند توسط تحقیقات، داده‌ها و تخصص پشتیبانی می‌شوند. این دوره به شما می آموزد که چگونه حقایق سخت را با دیدی تخیلی ادغام کنید، به گونه ای که به یکباره با مخاطبان شما طنین انداز شده و الهام بخش باشد.

این دوره ویژگی های رهبران بزرگ را توصیف می کند که عزم شدید را با فروتنی شخصی ترکیب می کنند. در واقع، آنها ممکن است بیشتر به عنوان "اسب های شخم زن" در مقابل "اسب های نمایشی" توصیف شوند. آنها خود را خدمتگزار تیم و سازمان می دانند. زمانی که با تصمیمات سخت مواجه می‌شوند، «خط را حفظ می‌کنند» و زمانی که زمانش برسد «آنچه باید انجام شود را انجام می‌دهند». رهبری آنها بر اصول اخلاقی مستحکم استوار است و با عزم آرام و آرام عمل می کنند. این دوره را می توان برای اعتبار آکادمیک به عنوان بخشی از مدرک کارشناسی ارشد مهندسی CU Boulder در مدیریت مهندسی (ME-EM) که در پلت فرم Coursera ارائه می شود، گذراند. ME-EM برای کمک به مهندسان، دانشمندان و متخصصان فنی طراحی شده است تا به سمت نقش های رهبری و مدیریت در بخش های مهندسی و فنی حرکت کنند. با پذیرش مبتنی بر عملکرد و بدون فرآیند درخواست، ME-EM برای افرادی با طیف گسترده ای از تحصیلات کارشناسی و/یا تجربه حرفه ای ایده آل است. درباره برنامه ME-EM در https://www.coursera.org/degrees/me-engineering-management-boulder اطلاعات بیشتری کسب کنید.